薏仁豆浆

薏仁豆浆

  • 打豆浆时豆和水的比例是多少 薏仁豆浆1:1:20

    豆浆中加入薏仁,口感会较浓稠,且营养更加分!做法同上述步骤,薏仁与黄豆皆为100g,水则是2,000cc,比例为1:1:20。薏仁与黄豆皆需泡水5∼6小时,使其胀发。购买食材时,要挑选「大薏仁」,营养价值较高。

  • 薏仁能不能做豆浆 黑青豆薏仁豆浆

    材料:黑豆50克,青豆,薏仁各25克,冰糖适量。做法:薏仁有健脾利水,利湿除痹,清利湿热等作用;荞麦能健胃,消积止汗,配伍黄豆打豆浆饮用,可祛湿,健脾,补充高温下的体力消耗,适宜于桑拿天饮用。1.将黑豆和青豆用清水浸泡至软,洗净。2.薏仁淘洗干净,用清水浸泡2小时。3.将浸泡好的黑豆,青豆和薏仁一同倒入全自动豆浆机中,加适量清水煮成豆浆。4.将豆浆过滤,加冰糖调味即可。好处:黑豆能扩张血管,促进血