材料：白果10克、薏苡仁30克、冰糖适量。 做法： 1、将薏苡仁洗净放入锅中。 2、加入适量清水，小火煮40分钟。 3、然后放入洗净的白果及适量冰糖。 4、继续煮20分钟左右即可。 5、每日代茶频饮，最后将白果和薏苡仁吃掉。
薏仁饮
薏仁饮