意想不到

• 你意想不到的最有效的减肥方法

  神奇腹部减肥法一、曲线速成减肥法 减肥，除了要减掉身上多余的赘肉，还注意塑形，练出完美性感的身材曲线，减脂与塑形兼顾的曲线速成减肥法就因此受到了绝大多数肥胖人士的认可。曲线速成减肥法是一种饮食运动双管齐下的超健康减肥法，不仅有着严格且“快、狠、准”的减脂瘦身方案，而且还同时与当下最热门的食品级辅瘦品牌Amywish组合搭档。作为曲线速成减肥法的精华所在，Amywish当然不会让大家失望。这是一款性价比极高的辅瘦，旗下最新上市的S速效套装系列，为了帮助大家安全高效减脂，采用全新升级的Change系列与Reb

• 5个意想不到口臭的原因

  1.蛀牙 一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。 2.鼻窦感染 鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能散发出恶臭的气味。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭。但如果这个问题仍然存在，就应该去看耳鼻喉科专科医生了。 3.扁桃体结石 扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会

• 香蕉皮七个你意想不到的用途

  一、巧使皮肤滋润光滑 面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。 二、巧擦皮沙发 皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。 三、巧擦皮鞋 用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。 四、巧治高血压 取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。 五、巧防中风 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，

• 3种果皮意想不到的功效

  橙子皮的功效 清新提神。橙子皮的功效与作用是清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。 化痰降逆。橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆，这也是橙子皮的功效与作用之一。 消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用，将其制成健胃消食的小零食。 石榴皮的功效 治疗

• 这么吃生菜意想不到的养生功效

  生菜的营养是极其丰富的，不仅有能刺激消化，增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用，和别的食物搭配，还有你意想不到的养生功效。 清炒生菜镇痛催眠 具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等功效。 蒜蓉生菜消炎杀菌 除了具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滞、健胃的功效，对脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾等症有一定的食疗作用。 常吃生菜可防癌 生蔬菜中有多种成分含

• 意想不到的失眠原因你愿意了解吗

  枕头太热。躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温(即身体内部的温度，比体表温度略高)，更容易产生睡意。匹兹堡大学曾做过一项研究，给失眠症患者带上一个特殊的降温头套，他们平均在13分钟以内就能入眠，而睡眠正常的人平均需要16分钟入眠时间，并且89%的受试者都能睡一整晚好觉。研究人员推测，给大脑适度降温可以减慢新陈代谢并使内心更加安宁。睡觉前不妨把枕套适当冷却一下，你可能会睡得更好。 月圆。月圆之夜人会失控变成狼人只是个传说，但它却有可能让你心绪不宁、辗转难眠。瑞士一项研究发现，在月圆的前后4天，睡眠质量会变差，

• 男人结扎意想不到的好处

  结扎真的能让人性欲变强吗 现今，不戴套的避孕方法有很多，如避孕药、节育环、安全期避孕法、体外射精、结扎等。而一些已经生育过得女性，有时候会选择结扎的方法，进行永久性避孕。但同时，她们也表示，结扎后，她们的性欲与性满足感比结扎前更高了。那么，这到底是怎么回事呢?结扎真的能让人性欲变强吗? 使用避孕环、避孕药、避孕针或进行结扎手术等避孕措施，都不会损害女性的性生活质量 在参与调查的361名18—48岁的妇女中，采用结扎这种避孕方法的女性在性生活质量上前后区别较大。她们表示，结扎手术后自己在性生活方面的欲望更高

• 女人裸睡意想不到的好处

  1. 最直接的好处：带给你一个好的睡眠 现在的生活压力这么大，还有很多生活烦恼，再加上现代人喜欢熬夜等等，睡眠质量真的是一个不晓得问题。裸睡要怎么提升人的睡眠质量呢?因为没有衣物的束缚，身体会下意识的放松，不仅会容易入睡，还可能会睡得稳，睡得深沉，这是身体的自然反应。不仅女性，男性朋友也是一样，凡是经常失眠的朋友，不妨试一试裸睡哦，搞不好会有意想不到的惊喜! “裸睡”可能会收获3个意想不到的好处 2. 最想不到的好处：预防妇科疾病 如果长期穿着不合适的睡衣入睡，比如不透气材质的睡衣，会对女性私处健康很不利

• 你意想不到的芹菜功效

  1、补铁补钙：芹菜含有较多的铁和钙，因此，它也是补铁补钙和治疗缺铁性贫血的佳蔬。所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。 2、缓解痛风：芹菜含有能中和血液中过多尿酸的成分，因此对缓解痛风病人的症状也有作用。 3、预防肺癌：科学家研究证实，食用水芹可部分消除烟草中有害物质对肺脏的损害。吸烟者每天吃60克水芹，就有利于预防肺癌。现在已经从水芹中提取出一种有效物质，专门用于防治肺癌。 4、减肥降脂：最新研究成果表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富

• 意想不到的抑郁症原因竟然是这个

  最近英国大学的一个新发现对人们认识和治疗抑郁症带来了一线新的希望。 他们发现一些新的用来治疗自身免疫性疾病，例如风湿性关节炎，牛皮藓，以及节段性结肠炎(克罗恩氏病)的抗炎症药物也有抗抑郁的效果。这是他们对20个有关用抗炎症药物(特别是抗细胞因子的药物)治疗炎症性的自身免疫性疾病的临床试验的结果进行大规模分析后所得到的结论。 当我们感染了细菌或者病毒之后，我们身体内的免疫系统就会发动起来消灭这些入侵者。在这个过程中，我们血液内的免疫细胞就会分泌一种叫做细胞因子的蛋白质，这个过程叫做系统免疫。即使我们在健康的

• 你意想不到的10种过敏源

  炎热夏季，不论怎么注意小心，过敏症患者依然抱怨，皮肤过敏似乎就像一个躲不掉的影子，无处不在，难以防范。事实上，除了花粉，食物等等常见的过敏原以外，还有许多我们平时并不在意的细节，被我们在无意间忘却。 经常忽视的10个过敏源 1、头发 在外工作了一天，头发上沾满了各种过敏原，极易带入口鼻。夏季，空调室里也携带许多病菌，回家后，用温热水清洗一下头发。 2、枕头 不管枕头的填充物是什么，温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次，并定时清洗枕套。 3、湿衣服 长时间放置在洗衣机里的

• 意想不到的腰椎间盘突出病因

  1、妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使腰椎间盘突出。有关的调查研究发现，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。 2、受寒与受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。 3、腰姿不正：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核(髓核【译】：位于软骨板和纤维环中间，由纵横交错的纤维网状结构即

• 意想不到的肥胖原因竟然是这些

  多角度找出肥胖的原因 一、灯光下睡眠，躺着中招 美国俄亥俄州立大学研究人员利用老鼠做实验，研究人员将老鼠分为两组，每天在正常日光下生活16个小时。每当夜晚时分，一组老鼠在昏暗灯光下度过8小时，另一组则在完全黑暗中度过。 这组对比实验中，刚开始实验时，两组受试老鼠的进食量和活动量一致。实验开展两个月后，研究人员观察发现，在昏暗灯光下过夜的老鼠体重增加12克，在黑暗环境中过夜的老鼠体重增加8克。结果推断人类在夜晚持续暴露于灯光下，会影响体内有助新陈代谢的荷尔蒙分泌。夜晚灯光可能导致荷尔蒙分泌量减少，从而造成生

• 七种意想不到的小习惯会加速衰老

  1、减重过猛。它会造成皱纹和皮肤松弛下垂，这是因为随着年龄的增长，皮肤会逐渐丧失弹性，无法适应快速减重的趋势。如果你需要减重，一周内的体重减轻量不要超过1~2斤。有些医生建议老年人不要过分担心体重的轻微增长，只要不是体重超重即可;因为散布于身体各处的额外脂肪有助于填补皱纹和让你看起来更年轻。 2、操心的事过多。同时做多种事情会造成压力，压力会释放出自由基，从而导致老化。2012年发表在《公共科学图书馆期刊-综合》上的一项研究成果显示，仅仅是一周的工作压力就会通过缩短端粒长度而损伤到DNA。端粒长度缩短与患

• 意想不到的6种菜根食疗法

  芹菜根：芹菜根90克加酸枣仁9克水煎，睡前饮服，可治疗失眠;芹菜根90克适量洗净切碎，与鸡蛋炒食可治头痛;芹菜根90克加橘皮9克、饴糖30克水煎服，可治疗咳嗽、气管炎。 韭菜根：韭菜根50克，大枣100克，水煎后食枣饮汤，可治疗支气管炎;韭菜根适量水煎内服，可治疗盗汗和自汗;韭菜根适量煎水，趁热坐熏，可治疗痔疮。 白菜根：白菜根2个，冰糖30克，加水煎服，可治百日咳;干白菜根1个，红糖50克，水煎服，可治风寒感冒; 油菜根：油菜根500克，煮熟加蜂蜜120克拌食，可治疗肠出血。 香菜根：香菜根捣烂取汁外涂

• 你意想不到的酱油的营养价值

  清热解毒 酱油营养丰富，富含蛋白质、多种氨基酸、多种糖类、酸类、有机物及无机物等。酱油性味咸甘，入胃、脾、肾三经，有除热解毒之效。 预防心血管疾病 酱油的主要原料是大豆，而大豆中含有大豆异黄醇，这种特殊物质可防止动脉粥样硬化的形成，降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率。 增色促食欲 在烹调时加入一定量的酱油，不仅能够增加食物的香味，并使其色泽更加好看，还可以促进开胃，增进食欲。 抗衰老 有相关研究表明，酱油能产生一种天然的抗氧化成分。它有助于养活自由基对人体的损害，其功效比常见的维生素C和E等抗氧化剂大

• 让你意想不到的6类高盐食物

  1、腌制的食品。如酱、酱菜、咸肉等。如添加了亚硝酸盐的火腿肠、加入了小苏打的面食和糕点等。 2、咸味浓的快餐。比如汉堡包、油炸土豆等。此外，油炸方便面调味包含盐量也非常高。 3、用面包屑包裹、油炸、熏制、罐装、盐浸的鱼。 4、咸肉、熏肉、咸牛肉、午餐肉、香肠、热狗。 5、含盐饮料。 6、含钠调味品：番茄酱、蛋黄酱、酱油、沙拉酱等。

• 男人用3种妇科药有意想不到的功效

  千金片。千金片在妇科用于治疗湿热瘀阻引起的慢性盆腔炎、子宫内膜炎、慢性宫颈炎等，表现为白带异常、腹痛、腰痛、乏力等。该药也有清热解毒、活血化瘀的功效，无论是男性还是女性，上火引起的牙疼、牙龈发炎、肿痛等，症型合适时也可使用。 逍遥丸。逍遥丸在妇科中多用于疏肝健脾、养血调经，可治疗月经不调、心情郁结。但很多男性因肝郁脾虚，导致心情郁闷、头晕目眩、食欲减退等不适，也可遵医嘱服逍遥丸调理。 左归丸。左归丸多用于肾阴不足的女性，可调理更年期综合征、月经不调等。男性如果有肾阴不足，表现为腰酸膝软、盗汗、容易疲劳和口

• 男人意想不到的尴尬病感染途径

  专家表示，性病和普通传染病一样，得病需要3个条件：传染源、传播途径和易感人群。性病是健康人和患有性病的人性接触后所得。“除了性接触，间接接触也会传染性病，但是这个几率很小很小，几乎不到5%。”性病除了直接性接触传染、间接接触传染之外，还可以通过血液传染。据统计，90%以上的性病是通过性交直接传染的。 有医生告诉记者：“门诊中的确有病人说，他经常出差在外，碰到不干净的床单毛巾得了性病，但是再一问，都有不洁性接触史。可以说，因为住宾馆而感染性病的概率比买彩票中500万还低。”

• 心脏病最意想不到的6大诱因

  有先兆的偏头痛。美国布莱根女子医院和法国国家卫生研究所的学者，在2013年对2.8万名女性的资料进行分析后发现，有先兆偏头痛的中老年女性，心脏病发作的风险较高。实际上，有先兆的偏头痛仅次于高血压，是心脏病发作和中风风险的第二大影响因素。虽然这并不意味着每一名偏头痛患者都会出现心脏病或中风，但这类人应当设法降低其他心脑相关风险，如戒烟、控制血压和锻炼身体等。 不注射流感疫苗。流感疫苗不仅能预防流感，近期的研究显示，与未接受注射的人相比，注射流感疫苗的的人在随后一年里，心脏病发作的几率还会降低50%。塞尔维亚