薏苡仁粥

• 治疗风湿病的土方法 薏苡仁粥

  材料：薏苡仁、淀粉、砂糖、桂花。 做法：先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。可以作早餐用。 功效：薏苡仁有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的效果。对缓解风湿病人的腿疼症状也有很好的作用。

• 得扁平疣吃什么食物好 薏苡仁粥

  材料：新产薏苡仁、白糖。 做法：将薏苡仁择去杂质，淘洗干净，加水适量，用武火煮沸后，改文火煮熟成粥，调入白糖少许，空腹顿服。 功效：薏苡仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。熬成粥经常服用了可以改善皮肤状况，增强抵抗能力，促进扁平疣消退。

• 小孩长水痘吃什么食物 薏苡仁粥

  组成：薏米30g、大米60g。 制法：上2味加水共煮为粥。 服法：作食服，每日2次。 按语：本方具有清热利湿之功,可用于水痘的辅助治疗。

• 薏苡仁粥是什么

  薏苡仁粥是一道家常菜肴，主要材料是薏米(40克)，将薏苡仁，粳米洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮成粥，加白糖调成甜粥，随量食用。薏苡仁又称苡米，为禾本科多年生草本植物的成熟种仁。它既是中药学中利水渗湿的常用中药，又是人们生活中常食的粮食之一。今天在各大超市、农贸市场的粮食专柜都可见到它的身影，它已成为人们生活中不可缺少的具有良好保健功效的美食。

• 薏苡仁粥的适宜人群和禁忌人群 预防心血管疾病

  薏苡仁粥中的主要成分是薏苡仁，薏苡仁含有不饱和脂肪酸，其中亚油酸和油酸的含量在80％左右，食用薏苡仁粥可以有效降低血液中的胆固醇及甘油三酯，防止动脉粥样硬化，经常食用薏苡仁仁还能有效的预防心血管疾病。

• 薏苡仁粥的适宜人群和禁忌人群 防治脚气病

  薏苡仁是一种富含维生素的食物，其中维生素B1、维生素E的含量非常丰富，食用薏苡仁粥后对脚气病还有一定的治疗效果，特别是对由缺维生素B1而引起的脚气病效果显著，而且经常食用薏苡仁粥能够有效预防脚气病的产生。

• 薏苡仁粥功效及做法 薏苡仁冬瓜粥

  材料：薏苡仁，粳米各50克，冬瓜150克，食盐适量。 做法： 1.冬瓜洗净，去皮，去籽，切成薄片。 2.薏米，粳米清洗干净，加清水浸泡2-3小时。 3.锅中加入适量清水，大火烧开，下入粳米和薏米，烧开后转小火慢慢熬煮成粥。 4.待粥快熟时加入冬瓜片，续煮5-10分钟，至冬瓜软烂，加食盐调味即可。

• 女性尿道炎吃什么好 绿豆茯苓薏苡仁粥

  材料：绿豆200克，薏苡仁200克，土茯苓15克，冰糖100克。 做法： 1、绿豆、薏苡仁洗净，盛入锅中加6碗水。 2、土茯苓碎成小片，放入锅中，以大火煮开，转小火继续煮30分钟。 3、加冰糖煮至溶化即可。 药膳功效：薏苡仁、土茯苓是常用的清热利尿、解毒排脓药，绿豆清热解毒，三者搭配，有泻火解毒、利尿通淋的功效，对急性尿道炎引起的排尿不畅、尿色黄赤、尿急、尿频等症有一定的食疗作用。

• 薏苡仁粥怎么做

  薏苡仁的种仁富含糖类，脂肪酸，维生素B1，维生素B2，维生素E，膳食纤维，氨基酸，甾醇，薏苡内酯，薏苡仁酯等营养成分，用来熬粥食用，味道香甜，除了常用红豆芡实搭配之外，还可以和金橘，冬瓜，党参，山楂一类的食材一起搭配，这样熬粥，口感更好，且能增强营养价值，对健康有益。 金橘薏苡仁粥 材料：薏苡仁65克，糯米，金橘肉各40克，枸杞子少许，冰糖适量。 做法： 1.薏苡仁，糯米分别淘洗干净，浸泡2小时左右。 2.枸杞子泡洗干净。 3.锅中倒入适量清水，放入薏苡仁，糯米，开大火煮滚后，再转小火煮25分钟。 4.加

• 薏苡仁粥的功效与作用 健脾养胃

  薏苡仁粥的主要成分是薏苡仁，薏苡仁富含蛋白质，还含有多种氨基酸，经常食用薏苡仁粥可以健脾养胃，特别适合脾胃虚弱的人群食用。

• 薏苡仁粥的食谱营养

  薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。 粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

• 胰腺炎吃什么好 砂仁薏苡仁粥

  材料：砂仁5克，薏仁30克，粳米100克。 做法：先用纱布将砂仁包好，粳米和薏仁淘洗干净后一起放入锅中，加入适量清水煮成稀粥，待粥将成时，再加入砂仁，最后再煮5分钟即可。 功效作用：可以理气燥湿、止痛，使用老年人慢性胰腺炎，症状表现有腹部隐隐作痛，口淡而不渴，食欲不振者调理服食。

• 哮喘咳嗽有痰怎么办 白果薏苡仁粥

  食材：白果仁10个，薏苡仁100g，白糖25g 做法：将白果仁放入水锅内煮沸后捞出；薏苡仁淘洗干净，将炒锅放置火伤，加入适量清水、薏苡仁，用大火煮沸后，加入白果、白糖，改用小火煮熟至粥。早晚餐使用。 功效：此食疗具有补肺止咳，补脾利湿的功效，适用于虚症哮喘的患者。

• 薏米怎么吃去除体内湿气 薏苡仁粥

  材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。 功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。

• 急性肾炎吃什么食物好 小白菜薏苡仁粥

  材料：小白菜500克，薏苡仁60克。 做法：将薏苡仁煮成粥，再加入切好的小白菜，带菜熟即可，不可久煮。每日两次，早晚服用。 功效：适用于急性肾炎症状有面色苍白、咽痛口干、心烦、尿赤的人群服食。

• 疗毒症食物 车前子薏苡仁粥

  食材：车前子、木通、薏苡仁各10g，大米100g，白糖15g 做法： 1、将药物洗净，用纱布袋包紧6扎紧口；大米淘洗干净。 2、将大米、药包同放锅内，加水适昌，置武火烧沸，再用文火吨煮35分钟，除去药包，加入白塘即成。 功效：此食疗可以清热利湿，通利小便。适用于肾哀、尿毒症患者夏季食用。

• 夏季养生粥大全 淮山薏苡仁粥

  食材：淮山30g 制法：将淮山打碎，放入锅内用水先煮10分钟，然后加入薏苡仁40g，梗米50g，一同煮烂成粥。 功效：此粥可以健脾补肾、益气祛湿。

• 薏苡仁粥怎么做 薏苡仁山楂粥

  材料：薏苡仁30克，绿豆20克，山楂15克。 做法： 1.粳米淘洗干净。 2.薏苡仁，绿豆洗净，提前浸泡2-3小时。 3.山楂洗净，去核，对开成两半。 4.锅中加适量清水，大火烧开，加入粳米和薏苡仁，绿豆，倒入泡薏苡仁和绿豆的水，大火煮开。 5.转小火熬粥，粥将成时加入山楂片，续煮10分钟即成。

• 薏苡仁粥的功效与作用 薏苡仁粥的适宜人群和禁忌人群

  薏苡仁粥中含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，食用薏苡仁粥具有除湿减肥、降三高、美容养颜、健脾养胃等作用，一般人群皆可食用。 薏苡仁性寒，食用后会增加身体中的寒凉之气，因此经期、孕妇、虚寒体质人群不宜食用。