益智粥
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高三学生补脑益智粥怎么做
高三学生补脑益智粥怎么做?高三学生不仅需要体力更需要智力，因此家长要做好孩子的后勤工作，在饮食方面要做好调理工作，下面小编为大家介绍高三学生补脑益智粥怎么做。一、高三学生补脑益智粥怎么做1、龙眼肉粥食材:龙眼肉10克,大枣5枚,大米100克,白砂糖适量。煮制方法:将龙眼去皮取肉;大米淘净;大枣去核,与龙眼、大枣同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,每日1-2剂,喜好甜食者,可加白糖适量同煮服食。功效:养