柚子茶

• 柚子茶的营养价值

  1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。 2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。 3.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。 4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。 5.含丰富的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

• 柚子茶的做法 柚子养生茶

  材料：柚子一个，茶叶适量。 1、先把整只柚子最上端1/4处的皮割断，然后把这个盖子一样的柚子皮取下来，保持完好，待用。 2、余下的柚子皮用手反复揉捏至松软，然后再把柚子瓤整个的取出来，这个步骤需要手劲大一点才行，注意不要把柚子皮弄破了，取出来的柚子瓤当然是留着作水果食用了，制作这款柚子茶用不到它。 3、把准备好的茶叶装入柚子壳里，茶叶要压的越紧实越好。柚子壳里装满茶叶后，再把那个盖子盖在上面，还原成一个完整的柚子形状。 4、用绳子把整只柚子皮捆绑起来，先横竖十字捆绑，再左右米字捆绑，最后捆成一个八瓣的南瓜

• 柚子茶润燥美白又祛斑

  柚子是我们在生活中非常常见的水果，由于柚子肉酸甜可口的味道和清新的香气，深受大家喜爱。此时又到柚子上市的季节了，吃柚子不仅可以清火润燥，还能美白祛斑。今天39饮食编辑就来教大家自制蜂蜜柚子茶。 柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。 蜂蜜柚子茶是清火佳饮，还可美白祛斑 《本草纲目》中记载：“柚子去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰

• 柚子茶怎么做好喝

  蜂蜜柚子茶的做法大全食谱一 材料：柚子1个，冰糖200克，蜂蜜适量，柚子皮适量，盐适量。 蜂蜜柚子茶的做法 1 柚子用盐将表皮搓洗干净后晾干。 2 取下适量柚子皮，将白色部分去除，否则会很苦。 3 将柚子皮切成丝。 4 加入盐搓洗。 5 用淡盐水泡30分钟后搓洗至苦味很淡。 6 柚子肉掰成小块，越小越好。 7 不粘锅倒入一小碗水，加入柚子皮丝。 8 加入冰糖煮至融化。 9 加入柚子肉小火熬制，中途要不停翻动，以防糊锅。 10 熬至汤汁浓稠关火。 11 晾凉后加入蜂蜜拌匀，放入无油无水消毒的瓶子中。 小贴士

• 柚子茶的功效与作用 解酒醒酒

  柚子茶还能醒酒解酒。柚子的果酸成分可加速酒精的分解；喝酒之后，饮用一杯柚子茶，能够帮助促进体内酒精分解排出体外。

• 柚子茶的功效与作用 健胃消食

  柚子茶中的碳水化合物可以促进胃酸分泌，有帮助消化的作用，并且还富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅，食不下咽等症有效。

• 柚子茶可以解酒吗 喝柚子茶的注意事项

  蜂蜜柚子茶有一定的润肠作用，过量饮用容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。一般建议一周平均喝3次左右就好了。 蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质，空腹喝容易增加使胃酸含量增多，引起胃部的不适。 蜂蜜柚子茶中的维生素及活性酶含量丰富，且不耐高温，用开水浸泡容易使营养流失，降低其营养价值，而且还会让味道变酸，影响食用口感。 柚子有一定的解药性，与药物同服容易降低药效，影响身体的恢复。 蜂蜜柚子茶中含有一定的糖类成分，容易被人体吸收，增加血液中的血糖含量，不利于控制血糖。 柚子是一种凉性水果，易增加肠道的寒凉之气，加重

• 柚子茶有解酒的作用吗 喝柚子茶的注意事项

  蜂蜜柚子茶有一定的润肠作用，过量饮用容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。一般建议一周平均喝3次左右就好了。 蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质，空腹喝容易增加使胃酸含量增多，引起胃部的不适。 蜂蜜柚子茶中的维生素及活性酶含量丰富，且不耐高温，用开水浸泡容易使营养流失，降低其营养价值，而且还会让味道变酸，影响食用口感。 柚子有一定的解药性，与药物同服容易降低药效，影响身体的恢复。 蜂蜜柚子茶中含有一定的糖类成分，容易被人体吸收，增加血液中的血糖含量，不利于控制血糖。

• 柚子茶苦了还能喝吗 柚子茶什么人不能喝

  柚子茶性寒，本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群，是不宜吃柚子的，否则会加重病症，对影响身体康复。 柚子茶在制作或饮用的过程中为了改善口味，或多或少都会添加冰糖等甜味调味品，而糖尿病人是忌食糖的，否则会影响病情发展，对控制血糖不利。

• 怀孕早期可以吃柚子吗 孕妇能喝柚子茶吗

  对于一般体质的孕妇是可以喝的。 柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。从中医的角度来看，黄金柚子茶有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。

• 五种方式教你食用柚子茶

  柚子茶可以说是冬季最受人们欢饮的一种茶饮，但是人们也只是会用它来单纯的泡茶喝的，其实柚子茶还有有许多其他的使用方法的，下面小编就为大家介绍一下吧! 柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性寒，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国人将柚子配以蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。因为柚子茶酸酸甜甜的味道以及减肥的功效，受到越来越多的现代女性的青睐，下面就给大家介绍柚子茶的五种食用方法及其功效。 食材 制作好后蜂蜜柚子茶(各大商超有售)、牛奶、汽水等。 柚子茶食用方法

• 柚子茶苦了怎么补救

  1、加蜂蜜：如果柚子茶熬出来比较苦的话，那么建议可以在里面适量地加入一些蜂蜜，搅拌均匀之后置于冰箱中冷藏保存，这样可以在一定程度上减轻柚子茶的苦味。 2、温水泡：或者在泡柚子茶的时候也可以用50-60℃左右的温水来冲泡，这样可以减少苦味物质的溶解，冲好之后再在里面加入少量的蜂蜜调味，这样也可以在一定程度上减轻柚子茶的苦味。

• 喝柚子茶能减肥吗 柚子茶怎么熬制不苦

  1.将柚子皮表面用盐反复搓洗，把表面的蜡质清洗掉，然后把皮刨下来，不要将白色部分刨下来。 2.用刀将柚子皮切成细丝，再反复用盐搓洗并清洗干净，重复3次，然后盐水浸泡3小时以上。 3.柚子果肉去皮，锅内加水开火，放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮10分钟左右。 4.等柚子皮煮到半透明时放入柚子果肉，慢慢由大火转至小火，继续熬半小时左右直至粘稠。5.将果肉和混合物转移到容器中，再加适量的蜂蜜搅拌均匀，然后密封冷藏三天即可冲泡饮用。

• 柚子茶的做法

  方法一 连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。 1、不适宜用桂花蜜 2、玻璃瓶：选用可容纳1000cc的容器 1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。 2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张 开来。 3、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后

• 柚子茶有哪些好处 补充营养

  柚子茶是一种酸甜爽口，滋味诱人，而且营养价值极高的水果茶，人们饮用它以后能吸收丰富糖类，还能吸收多种有机酸和丰富植物蛋白，也能吸收一些维生素和矿物质，它能满足人体各器官正常工作的需要，也能促进身体代谢增强人类身体素质。

• 红心柚子能做柚子茶吗 怎么自制红心柚子茶

  红心柚子茶的制作方法和白色柚子茶制作的方法差不多，具体方法步骤可参考以下做法： 1、准备材料：连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克，槐花蜜250克，1个1000毫升的玻璃瓶容器。 2、将玻璃瓶用水煮沸消毒后备用，然后用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。 3、把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，能去一些苦味。柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感。 4、柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝