月经肚
-
月经肚疼怎么办
红糖伴姜，热热的喝下去，立即舒缓很多，这个是立即用的。五红汤：用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。这些是内服，还有外用的，热水袋，伴随我大学四年的时光。那个时候还要去打水，不像现在这么方便，有电插的，还有暖宝宝就更方便。不过我始终觉得暖宝宝温度不够，不是很能手到病除，效果没那么好。这些都试过不行，或者都不方便，那只能吃止疼药了，但是止疼药对身
-
月经肚疼怎么缓解
1、月经肚疼怎么缓解:保持温暖喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。2、月经肚疼怎么缓解:指压按摩法足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。3、月经肚疼怎么缓解:做瑜伽瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地