鱼肝油

• 鱼肝油什么时候吃

  1、持续时间，小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。 2、食用次数，小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，间隔6--8个小时。 3、食用时间，一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。 4、吃的方法，1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁

• 孕妇吃鱼肝油好吗 孕妇应该吃多少鱼肝油

  孕妇服用鱼肝油的具体量，应在医师指导下进行。维生素A和维生素D通过饮食获得是最安全的。多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、番茄、红心柚和动物肝脏等，即能满足孕妇的营养需求。

• 宝宝吃鱼肝油吃到什么时候

  由于母乳中维生素D含量较低，婴儿一般从1-3月起就应添加鱼肝油，吃到3岁左右，以促进钙磷的代谢吸收。当然，如果医生说你的宝宝缺钙，就要坚持吃，如果还算正常，可以隔三差五的吃点，鱼肝油和钙也不要过量补食，所谓物极必反。 宝宝吃鱼肝油多久可以停 1、宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D（400单位），尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年。 2、宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服。 3、宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝

• 婴儿怎么吃鱼肝油

  冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。 医生建议一般宝宝出生2周后，就应该适量补充鱼肝油，每天早上吃完奶过半小时吃的鱼肝油，最好不要加到奶粉里面，与其他类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。对

• 有湿疹的宝宝可以吃鱼肝油吗

  有湿疹的宝宝可以吃鱼肝油 宝宝之所以有湿疹，主要是因为宝宝对外界物质或者食物过敏引起的皮肤红疹，而鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗宝宝佝偻病和夜盲症。 如果宝宝对鱼肝油没有过敏反应，对于宝宝来说是可以吃鱼肝油的。

• 宝宝什么时候吃鱼肝油最好 宝宝什么时候开始吃鱼肝油

  婴儿在出生半个月之后，妈妈可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了。一般来说，给宝宝补充应该连续2-3年，尤其是早产宝宝或缺乏维生素A、维生素D的宝宝；3岁以后，宝宝生长速度减慢，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

• 哺乳期喂奶出血怎么办 涂抹鱼肝油或乳汁

  哺乳期喂奶出血，妈妈在哺乳后，涂些宝宝吃的鱼肝油在破裂的乳头上，以促进皲裂处愈合，或者每次喂奶后在乳头上涂上一两滴乳汁，干了以后再放下衣服，乳汁干了可以形成保护膜保护乳头。

• 如何正确吃鱼肝油

  鱼油与鱼肝油，是截然不同的两种食物 去到药店，不少消费者会发现，无论是“鱼油”还是“鱼肝油”，作为保健食品都是圆圆亮亮的黄色颗粒，因此许多网友都会自然而然地认为：鱼油与鱼肝油，是同一种事物，都是鱼身上的油嘛。其实不然，鱼油与鱼肝油，是截然不同的两种食物。 所谓的“鱼油”，指的是鱼身上的所有油类的总称，它包括体油、肝油和脑油，它的主要成分是ω-3系多不饱和脂肪酸，也就是广告中常常作为噱头宣传的DHA和EPA。多不饱和脂肪酸在近年的研究中已经被证实能降低甘油三酯总量，可能有助于预防动脉粥样硬化、脑卒中、心肌梗

• 鱼肝油吃多了会中毒吗 鱼肝油中毒剂量

  一般儿童每日服用0.5-1.25毫克的维生素D，连续几周或几个月后就可能发生中毒，对维生素D敏感的儿童可能低于此量也会引发中毒。儿童每天服用15毫克以上的维生素A，连续几个月，亦可能发生中毒。因此服用鱼肝油应严格控制用量。

• 鱼肝油有哪些药用价值

  鱼肝油虽然不是药品，但它却具有一定的药用价值，因为它含有丰富的维生素a和维生素d，平时可以用于人类夜盲症、佝偻病，常见病的辅助治疗，而且治疗功效特别明显，另外健康人群可以适量补充鱼肝油，这样就能有效预防夜盲症，干眼病以及皮肤干燥和缺钙等不良症状的发生。

• 宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗

  吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限 度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下；可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所 谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼

• 孕妇为什么不要滥用鱼肝油

  其原因是由于身体中某些酶的缺乏造成维生素A、维生素D的亲和力越强，畸形的哥能性越大。在国外，鱼肝油并不作为滋补药，而是作为一种维生素缺乏症的治疗药物。在国内由于偏见和误解，滥用鱼肝油的现象较为普遍。 为使后代健康成长，妊娠妇女在服用鱼肝油时要慎重，如病情需要，应遵医嘱服用。妊娠妇女应避免过多食用含维生素A、D丰富的食品，如动物肝脏等，因为这样等于食用过量的维生素A、D。 妊娠早期服用过量维生素A的妇女，容易引起严重的胎儿先天性缺损，所以每天的摄取量应少于8000国际单位为宜。

• 婴儿吃什么鱼肝油好 婴儿首选鳕鱼肝油

  鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的VA和VD外，还含有天然的大脑聪明因子——DHA。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，但人体自身不能合成这类物质，而对于处在生长发育黄金期的宝宝来说，DHA的补充尤为重要。因此，膳食型的鳕鱼肝油更适合宝宝长期食用，更有助宝宝视力、骨骼以及智力的全面发展。

• 宝宝湿疹能吃鱼肝油吗 宝宝什么时候不再吃鱼肝油

  在宝宝2岁后，户外活动日益增加时，维生素D的主要来源可以通过太阳照射自身合成，这个时候可以逐渐减少鱼肝油服用量，或者停止服用鱼肝油。 对于健康状况特别好的宝宝，可以在1岁半左右开始停止食用鱼肝油。 另外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。

• 鱼肝油的副作用

  鱼肝油中含有维生素A、D，可以预防小儿佝偻病，所以有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解。多吃鱼肝油可以引起维生素A及维生素D中毒。 维生素A中毒有两种情况：一是急性中毒，多数因为短时间内服用了大量鱼肝油而引起，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。 停服鱼肝油后，这些症状逐渐消失。二是慢性中毒，因长期服用超量鱼肝油而引起，如有的家长擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油，就会出现胃口差、不活泼、易激怒、口角皲裂、脱发、皮肤粗糙及瘙痒、手掌及足底皮肤脱屑、四肢疼痛伴有软组织肿胀而无发热等症状。 有的孩

• 鱼肝油胱氨酸维生素b6治脱发怎么回事

  脱发是我们现在每个都市人都在面临的问题，大多是脱发的原因是因为，因精神长期紧张，导致内分泌紊乱引起的。发病年龄一般在2 0—5 0岁之间。有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。 最近一些人说鱼肝油半氨酸维生素b6能生发，究竟是不是这样呢，我们对于鱼肝油胱氨酸维生素b6进行了了解。 专家指出，鱼肝油胱氨酸维生素b6对于生发是有很好的效果的，我们看到是三种产品的结合，就是三种产品在一起