制法：将10朵玉兰花花瓣掰下来，洗净，再将粳米洗净，放入清水锅中用大火烧开后转成小火熬粥，等粥快熟时，加入山楂片、蜂蜜、玉兰花，稍稍煮一煮即可。 功效：玉兰花粥具有解表散寒，通窍止痛的作用；主治风寒感冒引起的鼻塞头痛，鼻炎，鼻窦炎等，也可以用于治疗神经血管性头痛，中暑胸闷等。
玉兰花粥
玉兰花粥