玉米沙拉

• 好吃的玉米沙拉该怎样做

  玉米是北方的特产，北方人常吃煮玉米、烤玉米、玉米粥、玉米饼等以玉米为原料制成的食物来补充人体所需的粗纤维。其实玉米不仅仅可以作为主食来吃，也可以把玉米制成玉米沙拉当成菜品来食用。下面我们就一起来了解下玉米沙拉的做法吧!好吃的玉米沙拉该怎样做沙拉酱是由生蛋黄和大量的油脂乳化而成属于不健康食品所以我不喜欢吃，今天这道玉米沙拉采用西式中拌的方法，焯好水的玉米、豌豆、凉薯用盐、白醋、白糖、橄榄油、黑胡椒拌

• 吃玉米沙拉上火吗

  玉米沙拉的营养价值1.防癌抗癌 玉米沙拉中含有丰富的赖氨酸和硒元素，能够预防肿瘤的生成。2.抗衰老玉米沙拉含有维生素A和E，还有谷氨酸，经过科学验证能够抗衰老。吃玉米沙拉上火吗不会上火，但是也不提倡多吃，控制量。想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节，上面就是对吃玉米沙拉会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。

• 俄罗斯鱼子酱怎么去腥 鱼子酱玉米沙拉

  材料：鱼子酱、玉米、沙拉酱。1、玉米粒准备好。2、将冷藏的鱼子酱放在装有玉米粒的碗里面。3、搅拌搅拌4、上桌食用。

• 玉米沙拉的营养价值有哪些

  玉米，原名：玉蜀黍，别名：棒子、包谷、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，潮汕话：幼米仁，英文名：corn，拉丁文名：Zea mays L. 禾本科、玉蜀黍属一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质，长约0.2米;叶片扁平宽大，线状披针形，基部圆形呈耳状，无毛或具疵柔毛，中脉粗壮，边缘微粗糙长约1~1.5米。颖果球形或扁球形，成熟后露出颖片和稃片之外，其大小随生

• 哪些人不宜食用玉米沙拉

  食物是我们获取营养的一种直接的方法，但是饮食不当也是对身体有伤害的，其中玉米沙拉是神多人都喜欢吃的一种食物，但是一定要结合身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃玉米沙拉。副作用吃多了会不好消化，对胃肠道有影响。禁忌人群减肥人士，高胆固醇，糖尿病患者少吃或不吃玉米沙拉。美味的食物能够让我们心情变得很好，也能够让我们的味觉得到满足，但是想要身体健康我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合吃玉