运动游戏

• 有些运动游戏玩太早影响孩子发育

  1.拔河，伤心又伤筋孩子的心脏还处于发育状态，拔河时，往往屏气用力，会引起血压上升，胸内压和肺内压增高。当突然从屏气转为用嘴呼吸时，静脉血流会大量涌向心房，对柔薄的心房壁造成损害。而且，拔河安全系数较低，因用力过猛、地面湿滑或对方突然松手等原因，容易造成肌肉拉伤、挫伤、关节损伤，甚至骨折等。2.引体向上，影响生长发育引体向上属于力量训练，儿童正处于生长发育期，心肺功能和肌肉发育不够完善，肌肉力量较

• 感知运动游戏玩水玩沙

  (一)最近，在本院的一楼租了套单元房。大约四十多平米，足可以布置一间漂亮的书房了。这样一来，我就有了个相对安静的工作环境，可以“工作”和“育儿”兼顾，“职业女性”和“家庭妇女”相提并论了。屋外是个半开放的小院。有围墙，有葡萄架，有丝瓜藤。所以，我们是连外面的阳光也一并租下了!每天上午十点半左右，保姆将禾禾、木木带过来，恰好我也需要休息和调整一下了。于是，跟宝宝们一块看看花草，逗逗鹦鹉，骑骑车子，打

• 运动游戏让宝宝更健壮

  2～3岁的孩子，每天可做走步练习，开始时走150～200米，3岁时能走250～300米。也可以经常提醒母亲，早上送孩子入园，可早些出门，让孩子走到幼儿园。路上不让孩子过分出汗，可根据气温增减衣服。园外散步时，到达目的地后，要让孩子们坐在干燥地方充分休息，然后再带回来。在气温不太低的时候，应尽量让孩子在室外玩。每天可有5个小时左右在室外度过。可充分利用沙场、水池(组织愉快的集体生活)、滑梯、肋木、儿