鱼腥草炖雪梨
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孕妇上火喝鱼腥草炖雪梨
原料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。制法：先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。功效：清肺止咳，清化痰热。孕妇上火喝什么汤好之营养牛骨汤牛骨含有丰富钙质，对