玉枕穴

• 玉枕的准确位置图 玉枕穴的功效与禁忌

  功效：疏风清头，通窍明目。 作用机制：玉枕穴属膀胱经，位于头后部，具有清头明目，通窍止痛的作用，可用于治疗痰涎或风火郁遏经络，气血阻滞所致之头痛，目痛，目眩，视物不清，鼻塞及浊阴不降之呕吐；加之太阳主一身之表，本穴还有疏风解表的作用，可用于治疗外感风邪，邪束太阳的恶风，鼻塞，头痛，项强等。

• 玉枕穴的功效作用有哪些

  取正坐位，在后发际正中向上轻推可触及枕骨，由此旁开2横指，在骨性隆起的外上缘可触及一凹陷处，即为玉枕穴。 玉枕穴属膀胱经，位于头后部，具有清头明目，通窍止痛的作用，可用于治疗痰涎或风火郁遏经络，气血阻滞所致之头痛，目痛，目眩，视物不清，鼻塞及浊阴不降之呕吐；加之太阳主一身之表，本穴还有疏风解表的作用，可用于治疗外感风邪，邪束太阳的恶风，鼻塞，头痛，项强等。

• 感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 玉枕穴

  位置：后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处。 功效：升清降浊。主治头项痛，目痛，鼻塞。 按摩方法：用大拇指按揉玉枕穴100—200次，每天坚持，能够治疗头项痛。

• 按哪个部位可以缓解鼻塞 玉枕穴

  玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸枕外隆凸上缘的凹陷处。 升清降浊。主治头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等。 双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5 分钟。