皂角米雪燕

• 桃胶皂角米雪燕几天吃一次 桃胶皂角米雪燕的煮法

  材料：桃胶15g、皂角米15g、雪燕8g、红枣5颗、冰糖适量。做法：1、桃胶泡发十五个小时以上。2、皂角米、雪燕泡发十几个小时。3、枸杞洗干净，红枣几颗，桃胶里面的杂志清洗干净。4、全部放入隔水炖锅，加适量水，沫过材料就可以。5、放入隔水炖两个小时，出锅加冰糖适量就可以吃了。

• 桃胶皂角米雪燕几天吃一次 桃胶雪燕皂角米是凉性的吗

  桃胶性平；雪燕性凉；皂角米性凉，因此，综合来说桃胶雪燕皂角米是一道性质偏凉性的养生汤水。桃胶雪燕皂角米的味道甜软可口，通常在制作的过程中会加入一些糖来调节味道，味道会比较适合女生的口感，但是，这道食物是偏凉性质的，女性最好不要一次性过多食用，以免引起不适。

• 生理期为什么禁吃皂角米 桃胶皂角米雪燕几天吃一次

  一周吃2-3次为宜。桃胶皂角米雪燕是营养丰富的食物，如果个人喜欢吃的话可以天天适量食用，从健康的角度来说，建议一周吃2-3次为宜，这样既能起到不错的养生功效，又不会引起不适。建议：桃胶皂角米雪燕汤水性质上偏凉，脾胃不佳、消化不良、经期女性、孕期女性不宜过多食用，以免引起不适。