原料:炒枣仁15克,莲子20克,大枣10枚,大米100克。 制法:大枣去核。大米洗净。将所有原料一同放入锅中,加入适量清水共煮粥食用。 用法:随餐食用。 功效:适用于阳痿,症见阳事不举、精神不振、失眠多梦、面色无华、心悸气短、舌质淡、苔白、脉细弱。