长鳍金枪鱼
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宝宝吃什么海鲜好 长鳍金枪鱼
推荐理由：含汞量在安全范围内，污染物最低 营养价值：金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染影响，汞含量很低，健康又安全。鱼肉中富含有蛋白质、脂肪、大量维生素D、钙、磷和丰富的铁质，鱼背含EPA，前中腹部含丰富的DHA，有助于宝宝大脑的发育，以及牙齿和骨骼的健康。 食用方法：最好清蒸。蒸熟之后，妈妈捣烂成泥喂给宝宝吃。
长鳍金枪鱼
长鳍金枪鱼