蒸鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹出水怎么回事

水多了。蒸鸡蛋羹的时候若是出水的话，其有可能是因为水多了，当水和鸡蛋充分的搅拌均匀的时候，鸡蛋和水的混合液就会发生凝固，而当水放得比较多的时候，水过于饱和，只有部分的水和鸡蛋混合，剩下的水不能发生凝固，从而就出现了出水的现象。其次还有一种可能是因为外界的水分而导致的，因为在蒸制鸡蛋羹的时候会产生大量的水蒸气，当水蒸气遇到锅盖的时候就会凝结，而当开盖之后遇冷，水蒸气就会掉落，从而使得鸡蛋羹中有水。

问:宝宝现在已经能吃鸡蛋羹了，不知蒸鸡蛋羹可不可以用牛奶取代水?有人说牛奶蒸煮后营养成分会全部消失，这种说法有没有道理?答:蒸鸡蛋羹不能用牛奶代替水。这时因为牛奶蒸后浓缩，渗透压很高，对宝宝的消化系统有损害，还可能增加小肠坏死的几率。此外，牛奶蒸后所含的维生素破坏比较严重，但是其它营养成分不会有很大变化。不要给孩子吃半熟的鸡蛋孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的

蒸鸡蛋羹吃了有什么好处减肥可以吃蒸鸡蛋羹吗

减肥期间可以适量吃蒸鸡蛋。蒸鸡蛋的成分简单，口感清淡，一般人群都可以食用鸡蛋，减肥期间也可以吃蒸鸡蛋，蒸鸡蛋的主要材料是鸡蛋，减肥期间食用鸡蛋羹可以为身体补充优质蛋白质，增强饱腹感。小贴士：减肥最为关键的是管住嘴和迈开腿，除了饮食方面的严格控制外，也要积极的参加体育运动，避免少动、多食的情况出现。

蒸鸡蛋羹几分钟能熟蒸鸡蛋羹怎么判断生熟

要想知道鸡蛋羹熟没熟，最简单的方法就是晃动装鸡蛋羹的碗，因为鸡蛋熟了之后是呈现出固体的状态，要是晃动鸡蛋羹没有水分溢出，那么则说明鸡蛋羹熟了，反之则是不熟的。有时候鸡蛋羹的外层会凝结，使人不知道里面熟没熟，那么这时候可以找一根筷子，然后将其插在鸡蛋羹上，那么筷子没倒，那么就说明鸡蛋羹熟了，要是倒下了，那么则说明鸡蛋羹里面还没熟。要是不想破坏鸡蛋羹的外貌，那么可以通过鸡蛋羹的颜色进行判断，一般没熟的

蒸鸡蛋羹用冷水还是热水

温水，不能用完全凉的水，不然鸡蛋口感会变，还是要用凉白开。不能用冷水，这样鸡蛋蒸不凝固的，好了还是水一样，如开水一放鸡蛋马上就熟了，也跟水一样，只能用一点点温度的水。

蒸鸡蛋蒸半天还是稀的能吃吗蒸鸡蛋羹可以用生水吗

建议加凉白开或者纯净水、矿泉水。鸡蛋羹的味道鲜美可口，在制作鸡蛋羹的时候一般不加生水和开水，不加生水是因为自来水中有空气，鸡蛋羹上锅加热后，水被烧沸，水里面的空气排出，蒸出来的鸡蛋羹会出现很多小蜂窝，吃起来会影响蛋羹质量，缺乏嫩感。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫熟，甚至蒸不出蛋羹。

蒸鸡蛋羹几分钟能熟

看情况。蒸鸡蛋羹一般有冷水下锅和开水下锅蒸两种方式，不同的方式蒸鸡蛋的时间会有所区别，若是冷水下锅一般需要10-15分钟，而开水下锅时间会有所缩短，一般在8-10分钟，注意蒸鸡蛋的时间过长，以免鸡蛋中的营养成分流失过多，蒸出的鸡蛋老化，口感不嫩滑，另外，蒸鸡蛋时，可以加入适量的盐，不仅能够增味，还能提高鸡蛋的凝固度。

蒸鸡蛋羹时间过长发黑能吃吗

根据实际情况而定。一般来说要是鸡蛋没有问题，因为蒸的时间过长导致的发黑，主要就是鸡蛋羹糊了导致的，这时候而已观察鸡蛋糊的情况，要是发黑不多，那么可以跳不发黑的部分进行食用。但要是鸡蛋羹发黑比较严重，那么这时候的鸡蛋羹是不建议再吃的，因为这时的鸡蛋羹不仅发苦，而且有价值也在降低。

蒸鸡蛋羹如何不腥窍门加一些料酒

料酒中含有一定量的酒精，而酒精具有一定的气味，用来加在鸡蛋中搅拌均匀，可以很好的帮助人体稀释鸡蛋的腥味，并且还能使炒出来的鸡蛋细嫩美味，因此去除鸡蛋的腥味，可以往里面加一些料酒。

蒸鸡蛋羹用热水还是冷水蒸鸡蛋羹保鲜膜需要扎眼吗

需要扎眼。鸡蛋羹表面覆盖一层保鲜膜是为了让鸡蛋羹的口感更为细嫩，如果不在鸡蛋羹的表面扎眼的话，在蒸制过程中出现的水汽就无法自然排出了，这样的话鸡蛋羹的味道也不会很好，因此，蒸鸡蛋羹的时候保鲜膜上是需要扎眼的。

保鲜膜蒸鸡蛋羹有毒吗鸡蛋羹不用保鲜膜的做法

材料：鸡蛋3个、小葱2根、生抽少许、芝麻油少许、温开水适量。1、准备鸡蛋，将鸡蛋壳先用刷子刷干净，然后将其磕入在碗中，用筷子开始朝着一个方向搅打蛋液，打至手开始觉得累的时候就可以了。2、接着将事先准备好的温开水加入在蛋液中，温开水的量与鸡蛋液按照1：1的比例即可，将鸡蛋液和温开水充分搅拌融合在一起，直到其表面有一层密集的泡沫就可以了。3、这个时候用一个小勺子将蛋液上面的浮沫撇干净，然后在锅中添上水

蒸鸡蛋羹不用保鲜膜可以吗

可以。蒸鸡蛋羹用保鲜膜盖上，是为了不让蒸制时的水蒸汽滴入碗里，导致蛋液产生蜂窝状，但是如果没有保鲜膜的话，也可以用耐热玻璃、瓷盘来代替保鲜膜覆盖鸡蛋液，让鸡蛋液内部形成一个相对密闭的空间，防止水汽进入。而且蒸鸡蛋羹时不蒙保鲜膜直接蒸，同样可以蒸得好看又好吃。

蒸鸡蛋羹葱花什么时候放进去蒸鸡蛋是先放香油还是后放

都可以，主要根据自己的喜好而定。在吃蒸蛋的时候，很多人喜欢加一些香油，因为香油可以帮助提高蒸蛋的香味，具有一定调味作用，而香油在放的时候既可以在调汁的时候就将香油油倒入蛋液中，也可以出锅之后再放，不同的是，制作过程中放香油可以更加的入味一些，而蒸好之后再放则可以很好的保留蒸蛋的营养，所以香油在蒸蛋的过程中既可以先放也可以后放。

蒸鸡蛋羹可以加什么菜虾

材料：虾、生粉、鸡蛋、香油、冰糖。做法：1、先把新鲜的虾剥好加生粉洗净，沥干水放冰箱冷藏备用。2、然后将鸡蛋打匀后加加一些冰糖、香油搅拌均匀。3、之后用饭碗量水，一个蛋半碗多水左右加进打匀上面盖上一个平盘。4、再放烧开的蒸锅蒸八分钟左右后。5、最后加入切碎的虾仁，再蒸几分钟关火即可。

鸡蛋羹的热量是多少吃蒸鸡蛋羹有什么好处

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。鸡蛋清还具有清热解毒作用。我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老，是一种很美味的食品。

蒸鸡蛋羹好消化还是煮鸡蛋好消化哪些人不适合吃鸡蛋羹

鸡蛋中含有丰富的脂肪酸和胆固醇，而这些物质需要在肝脏中代谢，对于肝炎患者来说，食用后会增加肝脏负担，不利于病情的恢复。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，每100克鸡蛋含有13.3克蛋白质，一般人食用并不会有问题，而对于蛋白质过敏者，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏情况，对自身健康不利。鸡蛋中含有蛋白质等大分子物质，而发热病人此时的消化酶活力下降，食用鸡蛋不利于消化，还会影响病情的恢复。

蒸鸡蛋羹为什么不凝固鸡蛋羹蒸久了还能吃吗

能吃。鸡蛋羹蒸制得比较久的话，其并不会产生任何的有害物质，是可以继续食用的，只是口感上会大打折扣。因为鸡蛋羹本身的口感就是比较滑嫩爽口的，一般蒸制15-20分钟左右即可，而蒸制时间过长鸡蛋滑嫩的口感会下降，其口感会变得比较干、柴，所以一般不建议将鸡蛋羹长时间的蒸制。