蒸玉米

• 玉米是放水里煮好吃还是蒸好吃 冷水蒸玉米要多长时间

  需要15分钟左右，实际看玉米大小以及数量而定。 生活中蒸属于一般是冷水下锅，因为冷水下锅玉米可以随着水温的不断增加而被蒸熟，这样蒸出来的玉米口感会更好一些。 正常情况下中等大小的玉米，放在蒸笼中，需要蒸大约15分钟左右的时间才能将其蒸熟，但由于蒸玉米的大小以及数量不同，实际所需要的时间也不一样，可以根据实际情况而定。

• 蒸玉米饭怎么蒸

  蒸玉米饭怎么做好吃呢?玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。下面是蒸玉米饭做法一起来学习一下吧。 蒸玉米饭成品图 制作蒸玉米饭的食材 制作蒸玉米饭的步骤 1.选用的新鲜玉米，扒去外皮和须子 2.清洗干净后放入锅中，倒入冷水，煮大概1小时。 3.煮好的玉米，搓下颗粒备用 4.准备好大米和胡萝卜，大米淘洗干净 5.胡萝卜切成小颗粒，放入盆中，倒入玉米粒 6.拌入海鲜酱油，盐和少许油 7.拌和均匀后入蒸锅蒸大概30分钟 8.

• 玉米放水里煮好还是隔水蒸好 蒸玉米前必须泡水吗

  不是的。 蒸玉米之前是不需要先泡水的，只需要将玉米的外皮撕掉，留下内部果肉，撒些盐放在蒸笼上蒸即可，但是需注意，在蒸玉米前清洗干净表面残留的须须和赃物，以免对食用安全和口感造成影响，另外，玉米泡水不仅麻烦，且泡水过程中玉米会流失一部分营养成分，在口感上有所下降。

• 冷水蒸玉米要多长时间 减肥吃蒸玉米还是水煮玉米

  吃水煮玉米。 玉米作为一种粗粮，其热量是比较低的，每100克玉米中含有大约112大卡左右的热量，适量吃不需要担心发胖，加上玉米中含有大量的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对人体减肥具有促进作用，因此玉米对减肥是具有好处的。 对于减肥中的人群来说，更建议吃水煮玉米，水煮玉米可以在一定程度上减少玉米的热量以及糖分，这样更加有利于人体减肥。

• 高压锅蒸玉米怎么蒸

  1、从市场上购买玉米时，挑选带有外皮的青玉米，个头最好适中，截面浑圆。 2.先要剥掉最外面的厚皮，留下最里面的一层薄皮，然后清洗干净。留内层的薄皮一起煮，这样煮出来的玉米可保持较好的口感。但玉米的须子需要去除且去得越干净越好。 3.如果是比较老的玉米，放盆里加水浸泡上10分钟；如果玉米很嫩，不需要浸泡。 4.把玉米放进高压锅的内胆里面，太长的玉米需要折断，不要顶住锅壁。倒入水，使得水盖住玉米即可。 5.注意要将内胆上的水擦干净，再放进高压锅内。蒸8分钟即可。

• 蒸玉米好还是煮玉米好呢

  一、玉米的煮法： 1、把甜玉米棒上的胡须摘掉，清洗一下表面就行，因为里面的玉米有外衣包着，是很干净的。 2、甜玉米先用水泡1-2小时。 3、电饭锅中加适量的水，然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米，玉米棒表面放些许盐，至于为什么要放盐，是为了使玉米所蕴含的香甜在蒸煮过程中迸发出来。水开后蒸15-20分钟。 4、好了，原汁原味的玉米棒就可以吃了。 二、玉米的蒸法： 1、玉米剥去外衣(留一层)洗净。 2、蒸锅里加水，放上蒸架。 3、将玉米码在蒸架上。 4、盖上锅盖中火蒸十分钟。 5、关火后先不急着开盖，待锅里余温散去

• 蒸玉米好还是煮玉米好呢

  大家肯定在吃玉米的时候都会有这方面的疑问，就是不知道玉米到底是该蒸着吃好呢还是该炒着吃好，不管怎样做玉米都是吃，不过煮的方式不一样的话，那么所展现的玉米味道也是不同的，玉米可以得到营养和维生素的滋补效果，大家在吃玉米的时候很多做法都是可以尝试，那么蒸玉米好呢还是煮玉米好? 一、玉米的煮法： 1、把甜玉米棒上的胡须摘掉，清洗一下表面就行，因为里面的玉米有外衣包着，是很干净的。 2、甜玉米先用水泡1-2小时。 3、电饭锅中加适量的水，然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米，玉米棒表面放些许盐，至于为什么要放盐，是为了使

• 怎么蒸玉米好吃又简单呢

  怎么蒸玉米好吃又简单呢?玉米又叫玉蜀黍、苞米、苞谷、玉菱、大蜀黍、棒子、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，玉米有开胃、利胆、通便、利尿、软化血管的功效，玉米须有较强的利尿功能，对泌尿系感染、水肿有治疗作用，玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。 下面是好吃简单蒸玉米做法一起来学习一下吧。 好吃简单蒸玉米成品图 制作好吃简单蒸玉米的食材 制作好吃简单蒸玉米的步骤 1.准备好所有材料 2.玉米放入搅拌机搅拌 3.搅拌好后备用 4.将面粉放入玉米汁里 5.加入酵母和匀 6.发酵2小时以上 7.

• 制作简单好吃蒸玉米小贴士

  制作简单好吃蒸玉米小贴士 玉米的功效与作用 1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。 3.降血压降血脂 丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 4.增加记忆力、抗衰老 刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和

• 怎么辨别玉米是否煮熟 蒸玉米要多长时间

  蒸玉米和煮玉米差不多，也是需要看品种来定，一般甜玉米、新鲜的玉米在开锅之后蒸10-15分钟，比较难熟的玉米品种则需要多蒸5-10分钟。 隔水蒸出来的玉米，由于没有浸泡在水中，蒸好之后还可以在锅内再焖几分钟，营养一点都不会损失。