针灸减肥

• 女性必知针灸减肥的两个禁忌

  针灸减肥禁忌一、产后、人流术后月经未恢复不宜针灸 专家说，最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥，生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复，根据临床经验，在这段时期进行针灸减肥，效果的确比较理想。 但她提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们，应该在给孩子戒奶以后再尝试，因为针灸减肥需要配合饮食调理。 比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉，但对于还处于哺乳期的女性来说，这样做可能会影响乳汁的营养成分，所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。 针灸减肥禁忌二、仍需配合饮食调理+体育锻炼 中医讲究辨证施治，针灸减肥也

• 针灸减肥误区 针灸减肥容易造成感染

  针灸减肥要在体内扎着，会破皮，因此许多人会有针灸感染的担忧。实际情况是用来针灸的针都十分的细，还不足以对人体造成会导致感染的创口，针灸留下的小伤口正常人的身体通过自身的修护能力能得到迅速恢复。

• 针灸减肥的好处与坏处 针灸减肥需要注意什么

  针灸主要是通过针刺穴位来调理内分泌，因此进行针灸减肥治疗前不要饮酒。针灸减肥过程中需要人体处于平和的状态，所以针灸前也不要进行剧烈的体育运动。 针灸减肥是在针扎以后放松身体时不要随意翻动，以免出现折针、弯针或滞针等现象；如果出现上述情况，要保持镇定，听从医嘱。减肥者自己在进行艾灸时要注意控制艾灸和肌肤之间的距离，避免烫伤。 针灸减肥后如果觉得身体痒不要挠抓，避免留下疤痕或感染。针灸后真空出血要使用消毒干棉球擦拭。一般身体出现小面积的红晕或者淤血是正常现象，一段时间后会自动痊愈。 但是对于淤血严重的减肥者，

• 针灸减肥真的有用吗，真的有效果吗

  针灸是可以对一部分人起到减肥作用的，但是有的人有就算是针灸也不会减肥的，更别提有反弹了。 最健康最绿色最有效的减肥方法就是少吃多运动，可以晚饭少吃点儿，吃完饭以后运动一会儿再睡觉，只要坚持下去就一定会减肥。

• 什么是针灸减肥

  什么是针灸减肥 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。 针灸减肥注意事项 饮食问题：在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。但应当适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。 适当增加活动量：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不

• 女士针灸减肥要避开哪些误区

  误区一：贴耳针时不能洗头 贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。 误区二：针扎越多越好 有很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。 误区三：效果天天都能够看见 有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥

• 为什么针灸减肥就要控制食欲呢

  针灸减肥是比较健康的一种减肥方式，但在减肥的过程中，还需要朋友们多加注意其饮食，要制定科学的食谱，才能达到减肥的效果。 肥胖还是一种失衡，是阴阳、脏腑功能的失调，通过这些用于针灸的小银针，以脾经、胃经为主选穴，予以刺激，将肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症状改善，达到调节紊乱的脏腑功能的作用。 原来相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作

• 针灸减肥效果好 莫忽视8大注意事项

  现在因为生活水平的提高，很多人的饮食方面的不注意导致了肥胖，肥胖以后就会有很多的肥胖类的疾病，对身体是很不好的，很多人会想通过针灸进行减肥，那么在针灸期间有什么注意事项呢? 1. 面粉类不吃或少吃：面粉类食物含有丰富的碳水化合物及蛋白质，过多摄入容易转化成脂肪堆积在体内。 2. 针灸期间，肉类以瘦肉为主，猪肉建议少吃，同等量的猪肉与牛肉，猪肉含脂肪量大于牛肉，可以食用牛羊肉，鸡肉等脂肪含量少的瘦肉。 3. 针灸减肥的同时，可以配合水果食疗，吃水果也有讲究，很多人认为不吃饭，吃水果可以减肥，其实部分水果含糖

• 针灸减肥会损伤内脏吗

  1、感染疾病 银针插入人体穴位后，有可能碰破毛细血管。因此在重复使用前一定要经过充分的高温高压消毒，否则很容易感染传染病。一些非正规的针灸减肥场所既没有按照“一人一针一穴”的基本原则，使用非一次性针灸针时也没有彻底消毒，因此感染传染病的危险极大。 2、晕针昏迷 针灸减肥最大的问题不是没有效果，而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深，否则容易损伤脏器。另外，针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求，对于上述问题的了解也不够深，如果由

• 女性针灸减肥

  针灸怎么减肥? 其原理：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。 第一招：止而后观 招术：降低食欲 特点：不用节食，就看针刺的效果 适用情况： 这样的女性有着超常的好胃口，她是那么地喜欢美食，甚至到了难以克制的地步，看见任何的美味都是那样地欣喜若狂。对待这样的病人，针灸师通过相应的取穴，可以有效地调节其胃肠的蠕动，使胃的活动水平降低以及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，纠正异常的食欲。也就是说，那些平时一顿饭吃半斤的人，随时感到饿的人，经过针灸后变得不那么

• 针灸减肥有副作用吗

  针灸减肥有副作用吗? 针灸其实是我国传统中医中的一个重要组成部分，主要就是刺激身体中的相关穴位，这样就可以对身体中的内分泌起到影响。相对其他的减肥方法来看，针灸减肥更加的安全可靠，他主要就是对穴位进行刺激，然后最终起到减肥的作用。专家告诉我们，并不是所有的人群使用针灸减肥都能够起到不错的效果，一般来说年龄在20周岁到50周岁的人群使用针灸减肥效果最佳。 为什么针灸减肥具有年龄周期呢，这主要是由于在这个阶段中人体发育已经成熟，身体的各个功能也比较的健全，使用针灸这种方法来进行减肥，能够更加容易调整身体的各种

• 针灸减肥误区 针灸减肥扎针时的伤口不会受到感染

  很多人认为，针灸时扎针的地方会留下针口，这样恐会引发细菌感染。其实这样的担心是没用必要的。针灸时所用针针孔是极小的，人的皮肤完全能够自然收缩。

• 针灸减肥需要注意哪些事项 针灸减肥治疗需要好搭档

  减肥是以脂肪的消耗为基础的，任何没有脂肪消耗的减肥都是耍流氓。因此，为了促进疗效在针灸减肥期间也应该注意饮食搭配，控制量的摄入的同时也要少食多餐胡吃海塞达不到减肥目的；吃太少饿着了对健康不利。此外虽然不建议做剧烈的体育运动，但是也要配合耐久力运动锻炼。对于大腹便便的减肥者，在睡前进行15分钟左右的复式深呼吸就能取得比较好的减肥效果。

• 为什么针灸减肥效果这么好

  现在中医针灸被称为绿色减肥方法，因为中医针灸不会像吃减肥药一样，对人的身体具有很大的副作用，相对来说也比较安全，那么为什么针灸减肥效果这么好呢?针灸减肥的原理是什么呢? 1人体中过氧化脂质高于正常值的话，人们就会出现肥胖的状况，针灸降低过氧化肥质含量，也可以加速脂肪的新陈代谢，这样来达到减肥目标。 2如果一个人内分泌平衡，就会引起发胖，比如说生完包包的新妈妈就是如此，针灸可以通过对“下丘脑一垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统进行调节，来纠正内分泌紊乱，进行有效减肥。 3针灸可以通过人的神经调节系

• 针灸减肥可靠吗

  养生揭秘 针灸减肥可靠吗 针灸减肥有效吗?几年前本科毕业时，我们班有个身体较胖的同学因为查出脂肪肝怕影响找工作而不得不快速减肥，他花了上千块钱去搞什么针灸减肥，“效果”的确明显，一个月下来就瘦了一大圈。只是这功劳是否该算在针灸的头上却是很可疑的，因为那医生在给他扎针灸的同时，还规定了他必须严格限制饮食，早上只能吃一个馒头和稀饭(好像隔几天可吃个鸡蛋)，中午只能吃蔬菜和牛肉(米饭都不可以吃)，而晚上则只能吃一个西红柿。 所以，他到底是被针灸给“扎”瘦的，还是根本就是饿瘦的，那就只有天知道了。 而更能说明问题

• 关于针灸减肥有哪些误区

  针灸减肥误区一 效果每日可见 有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。 这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。 有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。 此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。 任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要

• 针灸减肥真的有效吗

  成功体验者1：胡小姐 二十多岁，办公室文员，身高1.62米。减肥前体重130斤，实行针灸减肥一个半月之后体重减至110斤。无不良反应。 经验：针灸期间一定要管住自己的嘴巴。 忍得辛劳瘦得快 胡小姐是通过身边的朋友，体会到针灸减肥的神奇之处的。眼见着原来体重150多斤的闺中密友，重新恢复了窈窕的身段，全身上下略显臃肿的她不免也动了减肥的念头。不过，胡小姐很担心那些用来针灸的针的卫生情况，因而谨慎选择了一家比较正规分店又比较多的减肥中央。 开始针灸的头一个星期，医生要求胡小姐晚餐不能进食含淀粉质的食物，尤其不