制黄精

• 生黄精泡水还是制黄精 黄精可以和什么搭配补肾最好

  建议可以搭配同样具有补肾作用的食材。黄精本身就具有补肾的作用，单方用药所能起到的作用就是比较强的，对于一般体质的人群来说单用就可以了。想要补肾效果更好的话也可以将其与一些同样具有补肾作用的食材一起配伍服用，比如肉苁蓉、锁阳、核桃仁、山药、羊肉等，建议在医生的指导下进行服用。

• 生黄精泡水还是制黄精

  视情况而定。生黄精和制黄精都具有一定的药效，而且所适应的症状也是有所差别的。生黄精偏补脾益气的作用，而制黄精偏补中益气的作用，需要根据不同的体质和症状来判断到底是用生黄精还是制黄精。但是生黄精入口会有一定的麻味，直接用来泡水喝的话很容易刺激到喉咙出现不适的症状，所以如果是泡水的话一般都是用制黄精来泡水喝。

• 黄精可以直接吃吗 熟制黄精的吃法

  材料：黄精20克，党参、山药各10克，仔鸡500克；生姜、葱、盐适量。做法：1、将仔鸡切成块，焯去血水。2、然后放入炖盅，加入黄精、党参、山药、生姜等。3、然后再放入蒸锅中。4、用大火蒸1小时左右即成。功效：健脾益胃、温补气血。材料：黄精80克，白酒2000毫升。制作方法：1、将黄精洗净，切片，晾干表面水分。2、然后将黄精装入干净的纱布袋中，封好口。3、将纱布袋放入酒坛，倒入白酒。4、密封，摇匀，