止咳食疗

• 最有效的止咳食疗方法，不要一咳嗽就打针吃药 肉桂煮梨

  选材：梨、蜂蜜、肉桂。 方法： 1.梨清水洗净；煮锅中倒入适量清水。 2.梨、蜂蜜、肉桂棒放入煮锅中，中火炖30分钟。 3.梨子变软之后，即可盛出给宝宝食用。 效果：肉桂并不仅仅是一种调料，他其实也算是一种中药，可暖脾胃除积冷，可以中和一部分梨的寒性，润肺止咳的同时也不担心太凉。

• 最有效的止咳食疗方法，不要一咳嗽就打针吃药 花椒蒸梨

  选材：梨、花椒、冰糖。 方法： 1.梨洗净削皮，切掉顶端一部分，方便挖空。 2.挖空梨的中心，注意保持外表完整，放入冰糖花椒。 3.用切掉的顶端封口，插上牙签予以固定，上锅蒸30分钟即可。 效果：梨属寒、花椒属温，二者结合可以去除孩子体内寒气，有效抑制细菌和病毒的繁殖。 因为梨本身有润燥化痰、和胃润肺的作用，所以多吃可有效缓解咳嗽、鼻塞甚至头疼的情况。

• 冬季止咳食疗方法 罗汉雪梨饮

  罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。 原料：罗汉果1个、雪梨2个 做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20~30分钟，将水沥干，即可饮用。

• 肺癌患者止咳食疗方

  肺癌患者应时刻保持心情轻松愉快，不生气，不忧虑，不郁闷。白天经常吃白萝卜、银耳、百合、芸豆等白色的食物，多吃梨。并且春秋两季，是肺病的高发季节。这两个季节，要重视肺的养护。下面为大家介绍肺癌患者止咳食疗方法。 肺癌患者止咳食疗方： 1、冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水 泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠 等功效。 2、白果枣粥：白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、 晚空腹温服

• 秋季不同咳嗽的止咳食疗

  菊花粥 原料：菊花50克，粳米100克。 制法：1、将粳米淘洗干净，加清水浸泡60分钟。2、将菊花洗净，加清水煎煮30分钟，捞去菊花取汤。3、再将菊花与粳米同煮成粥。 服法：早晚食用。 特点：菊花具有清热解毒、明目作用。菊花粥对于秋季风热感冒、喉咙肿痛等症，具有一定的治疗作用。 梨粥 原料：新鲜鸭梨2只，粳米100克。 制法：1、将粳米淘洗干净，加清水浸泡60分钟。2、将鸭梨洗净后连皮带核切碎，加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。3、往锅内加入浸泡过的粳米，煮成粥，趁温热给宝宝食用。 服法：早晚食用。 特点：

• 橄榄可以治咳嗽吗 橄榄止咳食疗方

  材料：青橄榄150g、猪脊骨500g、蜜枣适量、姜适量、盐适量。 做法： 1、把所有材料准备好。 2、猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯水。 3、取出，用清水冲洗干净。 4、姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。 5、锅中注入适量清水，加入所有材料。 6、盖上锅盖，煮2.5—3小时。 7、吃的时候，视个人口味调入适量盐。 材料：雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个。 做法： 1、准备材料。 2、雪梨去皮切小块，罗汉果用了半个。 3、三种食材全部加入炖

• 止咳食疗方治咳嗽

  蜜饯萝卜梨 原料：白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：将白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分2次温服。功效发散风寒，止咳化痰。 附注白胡椒辛热，有温中散寒之功效，可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平，有补中润燥之功效，可补益脾胃，以增化痰之力，又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过，胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。 此方是治疗风寒咳嗽的良方。 枇杷饮 原料：枇杷10克，鲜芦根10克。用法：枇杷叶去毛，洗净烘干，鲜芦

• 最有效的止咳食疗方法，不要一咳嗽就打针吃药 核桃蒸梨

  选材：梨、核桃、蜂蜜。 方法： 1.梨洗净削皮，切掉顶端1-2厘米，方便挖空。 2.挖去部分果肉，注意保持外表完整，放入核桃蜂蜜。 3.用切掉的顶端封口，插上牙签予以固定，上锅蒸30分钟即可。 效果：蜂蜜核桃有通便、润喉的效果，再加上梨的辅助，就具备了消痰降火、补血润肺的功效。

• 冬季止咳食疗方法 黄豆水

  如孩子体质偏热、易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。此外，还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。 原料：黄豆50粒、白菜心1个 做法：准备50粒黄豆，泡1小时，煮上40分钟，再加入白菜心，煮5到10分钟。

• 最有效的止咳食疗方法，不要一咳嗽就打针吃药 红糖炖梨

  选材：红糖、梨、橙子。 方法： 1.锅中倒入适量清水，加入红糖中火烧开。 2.梨去皮、橙子洗净切块，放入锅中。 3.中火炖20-25分钟即可食用。 效果：红糖暖身驱寒、梨润肺止咳，孩子感冒咳嗽的时候，适当喝一喝可以有效缓解症状。