芝麻南瓜
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宝宝喝什么果汁比较好 黑芝麻南瓜汁
材料：南瓜200克、熟黑芝麻50克；做法：1.南瓜去子，洗净，切小块，放入蒸锅中蒸熟，去皮，晾凉备用。2.将南瓜和黑芝麻放入果汁机中，加入适量饮用水搅打即可。功效解析：南瓜含有丰富的可溶性膳食纤维、维生素等，可润肠通便，增强宝宝免疫力；黑芝麻含有蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸等，可润肠通便，预防宝宝便秘，还能活化脑细胞，健脑益智。
芝麻南瓜
芝麻南瓜
材料：南瓜200克、熟黑芝麻50克；做法：1.南瓜去子，洗净，切小块，放入蒸锅中蒸熟，去皮，晾凉备用。2.将南瓜和黑芝麻放入果汁机中，加入适量饮用水搅打即可。功效解析：南瓜含有丰富的可溶性膳食纤维、维生素等，可润肠通便，增强宝宝免疫力；黑芝麻含有蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸等，可润肠通便，预防宝宝便秘，还能活化脑细胞，健脑益智。