猪肝绿豆粥

• 肝损伤吃什么食物有利于恢复 猪肝绿豆粥

  食材：鲜猪肝100g，绿豆60g，大米100g，调味两少许制法：将淘净的大米和绿豆放入适量的清水煮成粥后，加入鲜猪肝再熬5-10分钟即可食用，每日早晚一碗。功效：猪肝绿豆粥可以起到补肝养血、清热解毒、养肝护肝的作用，适用于肝损伤之人。

• 养肝护肝的食物 猪肝绿豆粥

  原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，味精、盐各适量。做法：将绿豆和大米提起煮，大火煮沸之后改用小火再慢熬，等到大概8分熟的时候加入猪肝，煮熟调味即可。功效：补肝养血、清热明目、美容润肤。秋季干燥，这款粥可是在养肝护肝的同时还能让你吃出美丽肤色来。

• 春天吃什么最养肝 猪肝绿豆粥

  原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。做法：1、先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬。2、煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

• 养肝吃什么好 猪肝绿豆粥可养肝

  材料：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、盐以及味精适量。做法：现将绿豆、大米洗净一同放入锅中，用大火煮沸后改用小火慢熬，煮至8成熟后，在将猪肝切成条状或者片状放入粥中，煮熟后，用盐以及味精调味即可。功效：补肝养血、清热明目、美容润肤。

• 春天养肝喝什么粥 猪肝绿豆粥

  新鲜猪肝50克，绿豆50克，粳米50克，先将绿豆、粳米同煮，至绿豆开花之后再将猪肝放入锅中同煮，煮后加调味品。此粥补肝养血、清热明目，可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的人，绿豆具有清热；利水；解毒的功效，对口舌生疮；水肿尿少的人也有一定的效果。

• 女性养肝护肝的方法 猪肝绿豆粥

  粳米100克，猪肝100克，绿豆5克。绿豆清水浸泡5小时，猪肝洗干净，切片，用黄酒略腌备用，粳米与绿豆煮至粥将成时，加入猪肝煮熟即成。作用：补肝养血、清热明目、美容润肤，可改善面色与视力。

• 春季养生食谱有哪些 猪肝绿豆粥

  材料：新鲜猪肝75克，大米100克，绿豆50克。做法：猪肝切成薄片。将猪肝与大米、绿豆同煮成粥，调味后即成猪肝绿豆粥。功效：猪肝能补肝护肝，养血抗癌；绿豆能止渴利尿，清热解毒，润肤抗衰。二者和大米一起煮粥食用，可补肝养血，清热解毒，美容润肤，特别适用于春季肝气不足导致的面色蜡黄等症状。