猪骨菠菜汤
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小孩长不高喝什么汤好 猪骨菠菜汤
原料：新鲜猪脊骨、菠菜。 做法：先用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水；先用武火煮开，后用文火煮两小时；然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。 功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。因此猪骨菠菜汤是补充镁、铁、钙、磷等无机元素较好汤水。
猪骨菠菜汤