猪血粥
-
宝宝喝什么粥有补血的作用 猪血粥
食材：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。 做法：先把猪血放入开水中稍煮片刻，捞出来切成小块；然后把新鲜菠菜洗干净放入开水中烫2—3分钟，捞出来切成小段；最后把猪血块、菠菜及淘洗干净的粳米放入锅中，加适量的清水熬煮成粥，粥熟后放入少量食盐调匀即可。功效：猪血是补血佳品，具有润肺养血的功效。适用于贫血的宝宝食用。
猪血粥
猪血粥