紫菜虾皮汤

• 紫菜虾皮汤

  辅料花生油 (适量)酱油 (适量)醋 (适量)香油 (适量)厨具煮锅分类秋季菜谱 汤羹 咸鲜 烧 十分钟 简单难度紫菜洗净撕开，鸡蛋打入碗中备用，准备好其他食材锅中加少许花生油烧开，加入酱油炝锅加一碗水烧开放入紫菜、虾皮、花生等烧10min加入蛋液和醋，轻轻搅拌均匀鸡蛋熟后起锅盛碗中食用小窍门：清淡鲜美、开胃、营养丰富

• 如何做紫菜虾皮汤

  紫菜虾皮汤虽然不起眼，但非常好喝，而且功效非常显著。现在全民都高叫着补钙，喝牛奶，吃钙片，其实虾皮素有“钙库”之称，钙质含量丰富，而且蛋白质含量也非常高。紫菜的热量很低，对于降血脂、胆固醇也有一定的作用。有兴趣的朋友不妨试试这道经典的汤羹，长期坚持，效果甚佳哦。紫菜的功效】：紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，其还是对预防动脉硬化、多血质、脑血栓、眩晕症、呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫

• 大寒是补肾好时节 紫菜虾皮汤适合喝

  寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。所以一起来看看，冬季大寒时节要吃什么养肾。第五道，紫菜虾皮汤。紫菜虾皮汤原材料：紫菜1片，虾皮50g，小葱、香油、盐若干。做法：1 直接将紫菜放在已加热的不粘锅，对，不加水，不加油，干煎，直到煎成墨绿色即可。2 把虾皮泡3分钟。把葱切小段，备用。3 水开后把紫菜

• 紫菜虾皮汤的10步做法

  紫菜，虾皮汤主料：头水紫菜15克、特级虾皮20克辅料：葱1根、姜2克、清水6碗、盐1/2汤匙、油1汤匙、香醋几滴、芝麻油几滴紫菜虾皮汤的做法 ：1. 材料备好。2. 紫菜撕成片，葱切成花，姜切成末，虾皮备好。3. 汤锅烧热，淋油爆香姜末和葱白。4. 然后倒入虾皮。5. 快速翻炒，让虾皮爆出香味。6. 倒入6碗水，烧开后调小火煮5分钟左右，让虾皮出味，汤色变浓。7. 放入紫菜片，调中火。8. 紫菜煮

• 紫菜虾皮汤怎么做

  紫菜虾皮汤内含有丰富维生素，对美容养颜有着很好的作用哦!食材：主料：紫菜(干)10克,虾皮10克辅料：鸡蛋60克调料：植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克做法：1.将紫菜洗、撕开备用。2.鸡蛋打开，在碗里搅匀。3.虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟。4.旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。功效

• 孕妇能吃紫菜虾皮汤吗

  紫菜汤营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆, 治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。孕妇可以吃的。孕妇在怀孕的时候，对钙的需求是平时的两倍还要多，平时要多吃含钙高的食物

• 感冒了可以喝紫菜虾皮汤吗

  虾皮属于发物，而感冒期间是不能吃发物的，可能会导致感冒症状加重，病程延长。 感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。平时注意多喝水，避免受风寒着凉，可以服用感冒清热颗粒治疗因此，为了保证你快速恢复健康，感冒期间是不能喝紫菜虾皮汤的。 平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意

• 如何做虾皮汤 紫菜虾皮汤

  先将紫菜放到清水里面浸泡一下，捞出来洗干净。将虾皮也放冷水浸泡之后，清洗好。先在锅子里面加入大量的水，煮沸。接着将紫菜放到沸水里面煮，翻滚几下后，下虾皮，再将鸡蛋打进去，最后，加入一些小青菜和适量盐。