紫菜西红柿鸡蛋汤

• 紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做 紫菜西红柿鸡蛋汤的功效

  紫菜西红柿鸡蛋汤性微寒，其中含有大量的水分以及钾元素、碘元素具有清热利水的作用，对于小便不利、身体浮肿等症状具有一定辅助治疗作用。紫菜西红柿鸡蛋汤中西红柿含有大量的纤维素、番红素和苹果酸，这类物质进入人体后可以和人体活性细胞发生反应，可以促进人体血液循环，从而使人体皮肤光滑细腻，具有美容防衰老的功效。西红柿鸡蛋汤里的鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等营养成分，这些营养元素均有助于增进

• 紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做

  材料：西红柿、鸡蛋、紫菜、食用油、盐、香油、鸡精、清水。步骤：1、鸡蛋打散、西红柿洗净切片、紫菜泡发备用。2、热锅放食用油，把西红柿放进去翻炒几下。3、加适量水煮沸。4、然后把鸡蛋绕着圈倒进锅，再次煮沸。5、之后把紫菜放进去3分钟左右即可关火。6、最后根据个人口味加盐、鸡精和香油调味即可出锅。

• 西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗 紫菜西红柿鸡蛋汤减肥吗

  具有一定减肥作用。紫菜西红柿鸡蛋汤中西红柿的苹果酸、番红素和食物纤维有助于促进人体内脂肪的燃烧，起到清除体内残渣和瘦身的作用，其次，西红柿所含的钾有一定利尿作用，适量食用可以帮助人体排出体内热量，所有紫菜西红柿鸡蛋汤具有一定减肥作用。