紫皮石斛

紫皮石斛和铁皮石斛有什么不同营养价值

紫皮石斛和铁皮石斛在营养价值上也有一定区别，虽然两者都是15，而且含有的营养成分也差不多，但在多种营养物质的含量上，紫皮石斛远远低于铁皮石斛，也就是说人们食用铁皮石斛以后能吸收更多的营养，能取得更好的保健功效，这也是铁皮石斛的售价远远高于紫皮石斛的主要原因。

紫皮石斛和铁皮石斛怎么区分口感

采收以后的新鲜紫皮石斛和铁皮石斛都可以直接放在嘴里吃，但两者的口感却有很大区别，新鲜的紫皮石斛，放在嘴中咀嚼，食用时会感觉它有明显的纤维和残渣存在，而且有时还会塞牙。铁皮石斛的口感却比紫皮石斛要好很多，他在直接食用是会让人们感觉入口爽滑，滋味甘甜，而且不会有明显残渣和纤维存在。

1、紫皮石斛可以单独泡制紫皮石斛可以单独泡制，就像平时泡茶那样，取干品十到十五克，或者鲜的紫皮石斛三十克，直接放在茶杯中，加入沸水冲泡，喜欢甜味的朋友在饮用时可以加入少量的蜂蜜进行调味，一次放入的紫皮石斛可以反复冲泡多次，经常饮用能起到补益脾胃和清肝利胆的作用。 2、紫皮石斛能与多种中药材搭配泡制平时用紫皮石斛泡水时可以加入一些其他的中药材，像麦冬、女贞子和枸杞子等，泡制时要先把这些中药材清洗一下，再加入沸水冲泡，紫皮石斛与不同的中药一起泡制时，其功效也会有所不同，不过强壮骨骼和预防癌症以及加快身体新

紫皮石斛怎么吃

紫皮石斛这种药食两用的兰科石斛属植物，经常被人们用来煲汤或者加入一些食材进去做成药膳食谱来食用。紫皮石斛的功效是非常多的，它不仅是药食两用的食材，还是内外兼用的药材，内服的话可以用它来泡水喝，外用的话就可以将其做成药膳来食用。总而言之，紫皮石斛是一种非常不错的食材。那么，对于这种功效与作用都非常多的紫皮石斛，它究竟要如何吃呢? 如果是鲜品石斛，洗净后可以直接用热水泡着喝，在里面也可以加上枸杞，桂圆，红枣之类的。也可以榨汁：取适量鲜石斛，清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3—5 分钟，使营养能够充

紫皮石斛的宜忌人群

紫皮石斛的适用人群： 1、对于干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑、失音者以及教师、歌唱家、播音员等尤宜食用; 2、慢陛萎缩性胃炎之人胃液不足、胃中虚热者;高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退者适宜食用; 3、热病早期阴未伤者益胃生津滋阴清热，关节炎，皮肤化脓性感染，血栓闭塞性脉管炎，慢性咽炎，这些病症也是适合服用紫皮石斛的。此外，在炎夏天热时煎水代茶饮用，可起到清热解毒、生津止渴的效果。紫皮石斛的禁忌人群： 1、热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)，均禁服; 2、感冒发热病

紫皮石斛的功效与作用究竟有哪些

服石斛的主要功效就是益胃生津，滋阴清热。长期食用紫皮石斛能够起到良好的滋养胃阴的效果，其对于热病伤津、舌干苔黑的患者有着独到疗效，对于有着牙龈肿痛、口舌生疮症状的患者有着良好的改善作用。另外其还可以与天花粉、麦冬等一起使用。除此之外石斛还能帮助本降虚火，对于筋骨痿软，骨蒸劳热的患者有着一定改善效果。可以和枸杞子、菟丝子、山茱萸一同使用。用石斛是很有讲究的，如果没有处理好石斛的话很可能就不能够是石湖的药效完全的发挥出来，对你的身体的滋补作用也不能够达到最好的程度。石斛最好的服用方法就是将医院开来的紫皮石斛

如何服用紫皮石斛最健康

石斛麦冬瘦肉汤材料麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量。做法 1、猪肉洗净后切件;麦冬、石斛、百合洗净。 2、将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时，然后加适量盐调味即可。麦冬石斛煲鸡材料麦冬10克，石斛12克，鸡半只，姜1片，盐适量。做法 1、鸡洗净后斩件。 2、麦冬及石斛洗净。 3、将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。 4、加入适量盐调味即可。石斛桂圆红枣糖水材料石斛10克，桂圆20克，红枣20克，生姜10克，冰

紫皮石斛怎么吃才对身体有好处

服用石斛是很有讲究的，如果没有处理好石斛的话很可能就不能够是石湖的药效完全的发挥出来，对你的身体的滋补作用也不能够达到最好的程度。石斛最好的服用方法就是将医院开来的紫皮石斛放到煎药锅中煎药几个小时之后，将药汁滤出，制作成一小袋一小袋每次服用的时候按剂量服用就可以了。似乎对人的脾胃确实有很大的好处。长期服用的话能够调解人的肠胃功能，使肠胃功能虚弱的人达到健康的状态。一，凉拌：将铁皮石斛在沸水里烫1分钟，然后捞出。接着把它倒入大盘子里，然后放入作料，一盘凉拌的铁皮石斛就这么新鲜出炉了。二，炒菜：铁皮石斛用

紫皮石斛与铁皮石斛的区别

关于铁皮石斛与紫皮石斛的区别，目前总结出来的方法大致可以从以下几个方面入手：利用价值就功用上，铁皮石斛与紫皮石斛很相近，都能滋阴润肺、延年养颜、健胃益脾等。但在有效成分种类、含量和质量上，铁皮石斛远优于紫皮石斛，因此，铁皮石斛的药用功效比紫皮石斛更明显、全面;其次，铁皮石斛的营养价值很高，是紫皮石斛的4到5倍;除此，铁皮石斛的防病治病和养生功效也是紫皮石斛望尘莫及的。价格铁皮石斛价格远远高于紫皮石斛，铁皮石斛干品铁皮枫斗的市场价格通常都是上万甚至更高，而紫皮石斛则相对便宜很多，一般仅为铁皮石斛的1

紫皮石斛和铁皮石斛的价格

对于紫皮石斛：胡庆余堂紫皮石斛120克/1瓶，1级齿瓣石斛，紫皮枫斗，淘宝上面的价格在810元左右;御顺堂牌紫皮石斛超微65g枫斗石斛，淘宝价格在138元左右;方回春堂紫皮枫斗磐安大盘山紫皮石斛20g/袋，淘宝价格在128元左右;乐清仿野生种植特级铁皮石斛枫斗鲜条精选芽级高胶质紫皮，淘宝价格在115元左右。铁皮石斛的价格：铁皮石斛的药用价值是非常高的，因此近几年它的价格不断走高，从2010年开始，铁皮石斛种苗价格一路飚升，平均每年增幅在每公斤100至200元。野生铁皮石斛的价格近几年来不断攀升，市场上均