紫薯百合银耳羹
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怎么挑选银耳 紫薯百合银耳羹
美容养颜的银耳，再加上抗衰老的紫薯，口感软糯爽滑，清心润肺，入口即化。 原料： 紫薯1个，百合2个，银耳适量，冰糖适量 做法： 1.银耳用冷水泡好后，在砂锅内用小火炖1.5小时左右。 2.百合掰成小瓣，清洗干净后浸泡在清水中备用，紫薯去皮切成小丁。 3.银耳煮至软烂浓稠后，加入百合、紫薯以及适量冰糖，再煮5分钟左右即可。
紫薯百合银耳羹
紫薯百合银耳羹
美容养颜的银耳，再加上抗衰老的紫薯，口感软糯爽滑，清心润肺，入口即化。 原料： 紫薯1个，百合2个，银耳适量，冰糖适量 做法： 1.银耳用冷水泡好后，在砂锅内用小火炖1.5小时左右。 2.百合掰成小瓣，清洗干净后浸泡在清水中备用，紫薯去皮切成小丁。 3.银耳煮至软烂浓稠后，加入百合、紫薯以及适量冰糖，再煮5分钟左右即可。