紫薯南瓜汤圆

紫薯南瓜汤圆

  • 紫薯怎么吃营养价值高 紫薯南瓜汤圆

    原料紫薯、南瓜、糯米粉、芝麻、红糖、猪油。做法1、紫薯和南瓜切块,用高压锅压熟;2、糯米粉用水煮熟,和紫薯、南瓜混成面团;3、芝麻擀碎,猪油化开加入红糖熬化开,倒入芝麻碎一起拌匀;5、将面团分成小块,压平,加入芝麻馅,包起来下水煮熟即可。