自由基

• 自由基影响怀孕吗 人体自由基产生的原因

  人体无时无刻都没有停止进行代谢，代谢过程中会产生自由基产物，或者需要自由基进行反应，多以自身代谢也会产生自由基。 过量运动需要大量的能量，产能反应中需要自由基运送能量，所以过量运动会导致大量自由基产生。 重度的精神压力可以导致自由基数量明显上升，形成氧化压力。 空气污染中的臭氧，二氧化碳，二氧化硫和多种碳氢化合物，这些物质都能显著增加人体自由基的数量。 香烟燃烧时会产生大量自由基，自由基存在于烟雾中，吸烟的时候会将自由基吸入人体内。尼古丁也会产生自由基。 食物和水源中的重金属污染物，如铅镉铝等，医学研究显

• 什么食物抗自由基最强 三文鱼

  三文鱼中的抗氧化物质是虾青素。 虾青素是一种天然的强抗氧化物质，属于脂溶性和水溶性类胡萝卜素，抗氧化效果是维生素E的1000倍；虾青素会在藻类、虾、蟹、鲑鱼中找到，三文鱼红色的肉质就是因为虾青素的囤积。

• 人衰老的主要原因 自由基太多氧化太过

  人体内自由基太多，引起氧化太过，消耗太多能量，破坏正常细胞，使人体老化。日常生活我们常见苹果在削了皮后一会儿也会变黄，这就是过度氧化的结果。人体过度氧化会加速衰老，疾病愈发，肿瘤迅速生长，自身免疫力下降；产生色素沉着，色斑出现等。