足部按摩

• 教你胃病的足部按摩保健方法

  胃病治疗保健法加强按摩部位有：肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。1.太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上下扣按摩。2.胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。3.肾上腺：在太阳神丛下方的最深处，肾脏上方，用手触摸时有一小洞向下陷的感觉，肾上腺是脚底最深凹处，是一个比较难找的反射区。按

• 浅表性胃炎如何根治 足部按摩治疗

  仰卧，用右手的掌心在腹部按顺时针方向做绕圈按摩，也可从上往下腹缓缓按摩，每日进行3—4次，每次5分钟左右。通过腹部按摩，可以促进胃肠的蠕动，增加胃掖的分泌．有利于食物的消化和吸收，同时可以减轻腹部胀痛。用拇指或示指、中指、环指三个指头在腹部任何一点缓慢用力向下点按，按到不能再深的程度，然后慢慢抬起后冉来1次。点按3至5次，可在腹部仔何一点进行点按，但最好由腹部自上而下点按。

• 足部按摩治疗注意8类禁忌症

  1、某些外科疾病例如肠穿孔、急性阑尾炎、骨折、关节脱位、急性腹膜炎等。2、各种急性传染病例如乙脑、肝炎、淋病、梅毒、伤寒、霍乱、流脑、结核、艾滋病等。3、急性中毒例如药物中毒、食物中毒、煤气中毒、酒精中毒、毒蛇咬伤、蜂类蛰伤、狂犬咬伤等。4、急性的高热病例如败血症等。5、各种严重的出血性疾病例如胃出血、子宫出血、内脏出血、脑出血等。6、急性心肌梗死、新功能衰竭、严重肾功能衰竭等。7、女性月经期间和

• 帮助排便的按摩手法 足部按摩

  足部是人体重要的器官，按摩足部可以帮助人体梳理肠气，加快人体排出体内多余的毒素以及物质，从而具有一定帮助排便的作用，具体做法如下：1、足部按摩前要先准备一盆热水。2、然后泡脚10-20分钟作用，促进足部血液流通。3、之后用双手按摩足部反射区，每个部位10分钟左右。4、力度以自身承受能力为准，每天进行一次。

• 双腿无力的足部按摩疗法

  发生车祸或受到外力的撞伤，因骨折、或脱臼引起肌腱受伤、神经的损害，做康复后仍感到双脚使不上力时，而且常常感觉到酸痛，可能是肌腱的萎缩，或气血循环还未通畅所引起症状，用脚底按摩自疗保健法来打通血脉经络是快又有效的方法。双腿无力自疗保健法要按反射区:——膝关节、外尾骨、髋关节、内尾骨、股关节、泌尿系统。1.膝关节：在双脚外侧踝关下方有一半圆形骨头下方为膝关节反射区。按摩时顺着半圆形骨缘下方从脚后跟扣按

• 足部按摩注意事项

  1.按摩时间以1小时内为宜。2.手法宜以能接受为佳，不可太重。3.各类出血症、皮肤症、孕妇、发烧、久病的人不能按摩。4.按摩后出现发低烧、排尿颜色深浓，均属正常现象(因按摩后人体能排除体内毒素和潜在的病状)。5。按摩后多喝开水，以排除体内毒素。6.如要增加效果，可施行全足按摩和药物泡脚。

• 老人足部按摩的好处及动作要点

  揉脚趾养脾胃。脚趾远离心脏，血液循环较差，但是胃经经过脚趾。注意对脚趾的保健按摩，能起到调养脾胃的作用。揉搓脚趾的方法很简单，可以用手抓住双脚的大脚趾做圆周揉搓运动，每次需要2～3分钟。也可以用手做圆周运动来揉搓小趾及其外侧，在睡前或休息时揉5分钟即可。揉脚踝减少起夜。老年人夜尿会逐渐增多，按揉脚踝处的照海穴(内踝尖下方凹陷处)有助减少起夜次数。此外，按压此穴还能缓解失眠等由阴虚火旺引起的症状，按

• 足部按摩远离冻疮

  预防冻疮要注意局部保暖如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子不宜过紧。对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环。足部按摩、温泉泡脚、坚持散步跑步等，都是改善腿部血液循环的好办法。从冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始，可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时，在

• 足部按摩能治疗什么病

  1、足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。2、足部按摩可缓解更年期症状据有关资料表明，足底按摩可缓解更年期症状，对于女性更年期患者来说，足部的保养显得

• 足部按摩治疗可缓解孕吐

  妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)。其表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。足底按摩可有助缓解孕吐足部按摩治疗基本手法：1、用手拇指按揉足部

• 女性产后宫缩无力可以采用足部按摩

  中医按摩部位1、足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。2、足内侧反射区：腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。3、足外侧反射区：下腹部、生殖腺。常用手法1、足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳

• 宫缩乏力怎么按摩 足部按摩

  产妇产后宫缩乏力，可以通过按摩足部，缓解宫缩乏力的症状。足底部反射区：头部、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。足内侧反射区：腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。足外侧反射区：下腹部、生殖腺。足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指

• 经期牙痛怎么办 足部按摩法

  上下颚：反射区在双脚脚背大拇指关节处，关节的上方是上颚，下方是下颚，由外向内侧的按摩。上身淋巴腺：双脚内侧就是反射区，踝关节上方，用手触摸时感觉是向下凹陷的，由外侧推按至内侧方向。

• 神经衰弱采用足部按摩可以缓解吗？

  很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，足底按摩也等于刺激了这六条最主要的经络。1、揉按两足头、甲状腺、甲状旁腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区各5分钟，加按压

• 如何通过足部按摩治疗恶心呕吐

  用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10 分钟，每日1-3次。 揉按足部内庭穴10分钟左右，即 可缓解症状。轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、 甲状腺反射区各3 - 5分钟，揉足腹腔神经 丛、肾脏、输尿管、膀胱、腎上腺反射区 各3分钟，每日1-2次。按压足部厉兑、隐白两穴10-25 分钟。

• 足部按摩有哪些好处

  第一：促进体内血液循环血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系，而按摩脚底能够很好的改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环达到正常的作用。实验证明，一个健康的正常人在进行脚底按摩半个小时之后，全身的血液流量最多可以增加十倍以上，由此可见按摩脚底的好处了。第二：促进体内新陈代谢上面我们说到，按摩脚底能够有效的调养体内的气血循环。我们都知道，气血循环增加之后，体内将能够分泌

• 足部按摩治疗乳腺癌

  √按摩部位1.足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、肺及支气管、肝、胆囊、脾、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。2.足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。3.足外侧反射区：下腹部、生殖腺。4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结、胸(乳房)、胸

• 足部按摩有效治病

  治疗失眠：每天晚上在睡觉之前，盘腿做好，然后放松心情，用双手的大拇指按摩脚底的涌泉穴，大约数百下就可以了，注意按摩的重量应该时轻时重。只需要坚持按摩一段时间，睡眠质量就会得到很好的改善，令你一觉到天亮。防止癌症：科学家通过实验发现，唾液具有预防癌症的作用，而按摩脚底的涌泉穴则能够增加身体对于唾液的分泌，这个时候将唾液小口的慢咽，对于身体好。另外，按摩穴位结束之后不能够立即就起身，最好能够服用一杯冷

• 女性经期不宜做足部按摩

  西医：经期按摩会增加月经量北京武警三院王志明医生介绍，女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好避开进行足部按摩。人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅

• 足部按摩治疗乳腺增生病

  按摩部位：1.足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。2.足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。3.足外侧反射区：肩胛骨、生殖腺。4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。常用手法：1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法