足底按摩

• 宝宝9个月咳嗽有痰怎么办 足底按摩

  如果宝宝是风热咳嗽有痰流黄鼻涕，并伴有咽痛症状的，可以采用足底按摩的方式来缓解病症。 （1）先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。 （2）然后每个脚趾都上下按摩20—40下，重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。 （3）按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。 （4）每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

• 7类人不适合足底按摩

  1、妊娠及月经期中的妇女 因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 2、患有各种严重出血病的人 如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。 3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人 由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。 足底按摩有什么好处 脚底按摩的好处 哪些人不能足底按摩 4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者 如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会

• 哺乳期可以足底按摩吗

  首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通。刺激细胞产生活力，防止老化。排泄体内毒素杂物，维护健康。疏通人体能源循环管道之障碍。脚底按摩还可以加强新我们的陈代谢功能，这样就可以我们很好的排毒，可以保持青春活力。恢复退化的器官机能，预防生病。增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。 人们的身体籍由新陈代谢的作用，在到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，甚至于

• 中医足底按摩的具体手法

  中医足底按摩操作手法 1、触摸法：是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。 2、揉捏法：是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作扭曲活动。 3、运推法：是一种不扭曲的揉捏法，只在皮肤表层捏。 4、轻抚法：以手掌面或用指尖在表皮滑动。 5、摩搓法：用掌心或一个手指或几个手指指端摩搓，使皮肤及深层产生位移。 6、推压法：用指尖或手掌垂直加压于治疗部位，这是摩搓法的补充手法。 7、颤动法：也是一种压椎法。它是用手掌或指尖不断地重复进行的有节奏的颤

• 足底按摩有什么好处

  足疗可以促进血液循环和新陈代谢。冬季人的体温较低,足疗可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能,降低心脏负荷 足疗机,调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进新陈代谢。 足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力。 足疗可以美容护脑,改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,还能使睡眠加深。

• 经常做足底按摩会导致肺栓塞吗

  足底按摩能促进血液循环，不利于下肢形成血栓。但对于发现下肢肿胀者，可能已形成不牢固的血栓，足底按摩也有可能促发血栓脱落，导致肺栓塞。特别是下肢不对称肿胀，一定不能按摩下肢，还需及时就诊。

• 足底按摩多久做一次好 足底按摩的反应

  1.睡眠增加：被按摩者在按摩过程中感到困倦，总想睡觉，夜里睡眠加深，此种反应表示患者机体生理功能正在进行自我调整，处于一种“保护性抑制”状态中。 2.出汗增加：汗有时带有臭味，或本来不出汗的干脚，经治疗脚部出汗增加，出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排出，足部出汗增加说明足部的血液循环大为改善，可增强足部穴位对刺激的敏感性，提高治疗效果。 3.排尿增多：足底按摩治疗中，被按摩者尿量增多，并有奇臭，如将尿液放置一段时间后会出现明显的沉淀物，说明体内毒素和淤积物的排除。 5.大便次数增加：足底按摩后，被按摩者

• 足底按摩

  脚被称为人的“第二心脏”，除了行走外，较低的神经和穴位非常之多，做好脚部护理，对整个身体的血液循环和神经血管的改善具有巨大作用。 人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。 在专业的美容里，在用配置原料汤里浸泡洗脚之后，由服务人员按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，对肾脏有很好良性刺激，能激发内在活力，加强人的肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。经常按摩，可以起到积极的除疲乏、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防病治病作用。 一、增强抵抗力 按摩

• 足底按摩三大误区

  误区一：力道越大越好 很多人觉得，足疗推拿越重越好，常常在足疗推拿的时候，让按摩师傅按重一点，殊不知，按摩过重，会得不偿失。 适度的足底推拿可以延年益寿，对身体健康有益，但凡事要适度，过犹不及。足疗主要分为两部分，首先是泡脚，即足浴，然后才是足底按摩。足底按摩在足疗过程中所占的时间是最多的，也是最有效的。其中，力度的大小是取得疗效的重要因素，力度过小则无效果，反之则无法忍受。对于足底按摩力度的拿捏，还是以舒服为好。身体健康的人，忍痛力比较强，很虚弱的人忍痛力就很弱。所以，像忍痛力弱的人，应该照身体能承受的

• 足底按摩的方法有哪些

  1、“自上向下移动按摩”基本反射区，(在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动)从肾→输尿管→膀胱共3~4分钟四声“提示音”后结束。(包括试行，请使用四分钟便于计时。)2、 同时“点压按摩”足大拇趾(包括大脑、垂体、视觉中枢敏感点、额窦)1分钟后，接着“横向来回移动按摩”5趾头(额窦)1分钟，共计2分钟，二声“提示音”后结束。3、 同时“横向来回按摩”足趾和足底交界处(包括血压调节点、小脑脑干、特效降压点、眼、耳、新失眠点、美容点)共2分钟，四声“提示音”后结束。4、 同时“横向来回按摩”斜方肌，肺。“自下向上

• 足底按摩的6大禁忌

  足底按摩的禁忌 (1)在妇女月经或妊娠期间应避免使用足底按摩，以免引起子宫出血过多或影响胎儿健康。 (2)因足底按摩有促进血液循环的作用，所以对脑出血、内脏出血及其他原因所致的严重出血性疾病患者，不能使用，以免引起更大的出血。 (3)对那些严重肾衰、心衰、肝坏死等危重病人，足底按摩的刺激可引起强烈的反应甚至使病情恶化，故必须慎用。 (4)对于肺结核活动期的患者，不能应用，以免结核菌随血行播散，导致弥漫性、粟粒性结核的严重后果。 (5)对于频发心绞痛患者，应嘱病人绝对卧床休息，并尽量妥善送医院就医，不能滥用

• 教你足底按摩减肥方法

  脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效 由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体 内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会 加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。 方法1、敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻

• 宝宝咳嗽有痰按摩哪里 宝宝咳嗽有痰足底按摩哪里

  如果宝宝是风热咳嗽有痰流黄鼻涕，并伴有咽痛症状的，可以采用足底按摩的方式来缓解病症。 按摩方法 （1）先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。 （2）然后每个脚趾都上下按摩20—40下，重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。 （3）按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。 （4）每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

• 足底按摩的好处

  足底按摩防治颈椎病 颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。 足底按摩可治失眠 每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮。 足底按摩可缓解压力 现

• 足底按摩六注意

  按照生物全息理论，人体各个器官在足部都有相应的反射区，足部有60多个穴位，因此足又称为人体的“第二心脏”。有目的地刺激相应的反射区能够调节神经反射、改善血液循环、调节内分泌，改善人体各部位器官组织的运转，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力和自我康复能力，具有防病治病、养生保健之功效。为能达到预期的功效，进行足部反射区按摩时应注意以下几点： 1.饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩。 2.治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位，以免挤伤骨膜。 3.老年人骨骼脆弱，关节僵硬，按摩时不可用力过度。 4.心脏病严重者、危重

• 助缓解孕吐足底按摩来帮忙

  但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。 足部按摩治疗基本手法： 1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1—3次。 2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日1—2次。 3、揉按足部内庭穴10分钟左右，即可缓解症状。 4、按压足部厉兑、隐白两穴10—25分钟。

• 经常足底按摩会不会有副作用

  足疗目前没有发现有副作用。 足疗能预防腿部，脚部疾病的发生，经常站立者易患下肢静脉曲张，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利减轻腿的静脉淤血，防止下肢静脉曲张。 我们大概一个反射区给三到五下。梳理完足底之后，就是第二步了，就是足趾。这个脚趾是从颈椎往上，头面部都在脚趾，所以我们需要做一下脚趾。第三步就要做足的内侧，第四步做足的外侧，然后做足背，第六部做一下小腿，第七步做一下踝部，我们可以先顺时针旋转，然后逆时针旋转，然后压压足背，推推足掌，这样一点遗漏都没有了，都做过了。做完了了以后再通过

• 足底按摩有六点事项要注意

  足底按摩的注意事项 1.如果足部有破损，按摩时务必避开。 2.按摩时室内要保持通风，空调或电扇不可直吹双脚。 3.饭前半小时及餐后1小时内不宜做足底按摩。饭前按摩，可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即按摩，会造成胃肠的血容量减少，影响消化。 4.足底按摩的时间。平常一次按摩一个人，大约需要花30-40分钟的时间，若是身体较虚弱者或是不能忍受疼痛者，就应该减少按摩的时间。如过是严重的心脏病或是肾脏病患者，按摩至该器官反射区时，最好按摩3-5分钟左右。此外，为罹患严重心脏病患按摩时，要控制好力量。 5.足底

• 足底按摩多久做一次好 足底按摩的适应证

  1.对神经官能症(包括下丘脑自主神经功能紊乱，各脏器功能紊乱)和各种神经痛有明显疗效，这是因为足底按摩疗法对中枢神经系统兴奋与抑制平衡有调节作用，对痛觉有明显阻断作用。 2.对慢性肠胃道疾病和小儿厌食，小儿消化不良有明显疗效。足底按摩对消化系统的消化吸收功能有很好的促进作用。 3.对各种变态反应性疾病，如过敏性哮喘，过敏性鼻炎，过敏性皮炎有明显疗效。因为足部按摩疗法对神经内分泌系统的平衡有较好的调整作用，明显提高了肾上腺皮质功能，产生了类似应用皮质激素的作用。 4.对各种炎症，如乳腺炎，淋巴结及淋巴管炎，