坐骨神经痛

• 腰疼坐骨神经痛要怎么治才好呢

  对因治疗，如果病因是腰源性的，比如是腰椎间盘突出，就要按腰椎间盘突出的治疗方法。如果病因是周围组织卡压，就要搞清楚周围组织的原因，把肌肉放松或者把炎症解除，坐骨神经疼就会明显的缓解。卧床休息比较有效缓解疼痛的，比较典型的一个姿势就是膝肘卧位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓着趴在床上这样能够把坐骨神经的神经孔放到最大的一个程度，这样时压力最小，所以说这种姿势能够非常有效的缓解坐骨神经疼。坐骨神经疼的急性

• 坐骨神经痛的常见病因有哪些

  坐骨神经痛通常是受到周围组织的压迫或刺激所致，根据病因主要分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛。根性坐骨神经痛引发此种坐骨神经痛的原因一般是病人患上了腰椎方面的疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄或椎间孔狭窄等。一些先天性畸形疾病的患者也会发生根性坐骨神经痛，比如隐性脊柱裂、腰椎骶化、小关节紊乱等。如果在日常工作中不慎损伤腰椎或软组织，发生腰骶部骨折、肌纤维织炎等病症，也能引发此病。

• 坐骨神经痛食疗方法

  乌头汤 材料：香米50克，川乌10克，薏苡仁6克。姜汁、分泌适量。做法：将香米、生川乌、薏苡仁一起放入锅中，加水适量，用武火煮沸后，改为文火续煮，最后加姜汁、蜂蜜，煮至米烂即可。功效：可以温经散寒，除痹止痛，适用于寒痹邪实所致的筋骨剧痛，不得屈曲者。注意：乌头有毒，不宜多吃，也不要长期食用。 薏苡仁醪 材料：糯米500克，薏苡仁100克，酒曲适量。做法：先将薏苡仁加水煮至米稠，再将糯米烧煮成干米饭

• ​老年人坐骨神经痛适当运动伴针灸

  适当的锻炼活动老年朋友既要加强运动以缓解病情，同时还要考虑到自身相对脆弱的身体状况，避免在运动中受伤。运动的目的是为了增强周围组织的肌肉力量并改善体质和血液循环，从而有效缓解症状。考虑老年人的身体状态，应由低强度逐渐向中强度过度。时刻关注血压和心率(尤其是有心脑血管病的朋友)，糖尿病患者注意随身携带方糖以预防低血压症状。以下是具体的操作方法散步：每日1~2次，每次2~3千米，时间20分钟，医疗体操

• 坐骨神经痛的危害

  坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛;少数系原发性，即坐骨神经炎。那么，坐骨神经痛有哪些危害呢?轻度：病程时间长，可以坚持轻度体力劳动和正常生活，疼痛能忍受，但遇气候变化及寒冷、潮湿或姿势不正确等，即出现疼痛，疼痛不放射。检查时肌肉无萎缩，直腿抬高试验在60似上，神经反射正常

• 坐骨神经痛是如何引起的

  一、腰椎间盘突出：病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄，CT检查可确诊。二、马尾肿瘤：起病缓慢，逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧，病程进行性加重。并出现括约肌功能障

• 坐骨神经痛病人如何护理对病情好

  1、坐骨神经痛病人需适当控制饮食的量，公道搭配杂粮，严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。2、坐骨神经痛病人应该防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。3、坐骨神经痛病人应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。应适当吃些、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，坐骨神经痛病人可

• 右腿坐骨神经痛怎么办

  急性期，卧硬板床休息2～4周，以减轻病变组织和神经张力及反应性水肿。1.病因治疗其中椎间盘突出是常见原因，多数用坐骨神经痛的保守疗法。(1)卧床休息：睡硬板床1～6周。(2)推拿、按摩、骨盆牵引、针灸、理疗。(3)支撑保护：宽腰带和各种腰围。(4)坐骨神经痛的手术治疗：上述疗法无效者，可慎重选择坐骨神经痛的手术治疗。经皮椎间盘穿刺摘除术，治疗椎间盘突出所致坐骨神经痛，疗效可达90%以上。此方法对患

• 坐骨神经痛的原因

  原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性坐骨神经痛(40%)：最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。干性

• 坐骨神经痛平时注意什么

  1坐骨神经痛一般都是因为长时间坐着而引起，所以要经常锻炼身体增强体质，使全身以及腰部肌腱发育良好，结实有力。2不要长期在阴暗潮湿的环境中生活或工作，防寒防湿，避免淋雨受凉，特别应注意腰部和下肢不能受寒受湿，以免受寒而致病。平时注意多保暖3要劳逸结合，适当休息。避免长期不适当的腰部活动、腰部突然用力，腰部扭伤等，防止损伤坐骨神经。

• 坐骨神经痛是什么原因引起的 怎么预防坐骨神经痛

  其实在坐骨神经痛恶化前，日常应多做伸展操或拉筋动作保健，放松关节，特别要锻炼臀部肌肉，可重整身体轴心，纾缓坐骨神经痛与腰痛症状。平常更应避免提重物，手袋要减重且定时换边；于办公室每坐1小时，便要休息至少3至5分钟进行伸展运动。更不宜穿高跟鞋，若必要，返回办公室后要换鞋。虽然锻炼肌肉、改善坐姿的止痛效果不是即时，但疗效才是长远并有实质作用。第一步：面向墙站直，将双手伸向前方，手掌贴实墙壁。第二步：抬

• 预防坐骨神经痛的方法 谨防腰腿受风着凉

  保护好腰部和腿部，运动出汗后，要及时换洗内衣，防止潮湿的衣服穿在身上直到被捂干。而且，在出汗后也，不宜立即洗澡，应该等到全身的汗都干了之后再洗，以防受凉、受风。

• 坐骨神经痛怎么治 坐骨神经痛的症状

  患者站立时，身体略向健康一侧倾斜，患病侧的下肢，在髋、膝关节处微屈而足跟不着地。睡时，向健侧侧卧，病侧下肢髋、膝关节处呈微屈姿势。仰卧坐起时，病侧膝关节即弯曲。患病一侧常有轻度的肌张力减弱，严重者会有肌肉消瘦、肌肉弛软，并有压痛现象，以腓肠肌最明显。另外，患者还会感到疼痛，一般多由臀部或髋部开始，向下延伸到大腿后侧、腘窝、小腿外侧、向足背外侧扩散。为持续性钝痛或发作性加剧。剧痛时呈刀刺样，往往在夜

• 坐骨神经痛针灸诊疗方法

  坐骨神经痛是大家经常说的一种疾病，在平时生活中也是比较常见的，一旦患了坐骨神经痛，其实给患者带来的痛苦还是比较大的，会严重影响患者正常的工作、学习和生活，所以对于这种疾病我们一定不能掉以轻心，要采取正确的方法进行治疗，今天我们就来介绍一下坐骨神经痛针灸诊疗方法。坐骨神经痛是在坐骨神经通路及其分布区域的疼痛。表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧疼痛。本病多发生于成年男性，起病多为急性或亚

• 坐骨神经痛还可以看好吗

  1、应针对病因治疗。腰椎间盘突出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。2、对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。3、严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程。

• 坐骨神经痛的几种锻炼方法

  1、坐骨神经痛的 患者应该适当的做些抬高腿部的运动，没事儿的时候可以坐在床边，最一些腿部下垂和抬高的工作，不过一定要慢慢的做，速度太快了是不起作用的，这是很好的缓解和恢复坐骨神经痛疾病的方法。2、平时可以没事儿多练习用脚尖走路的，一定要坚持的，一天两天是没有效果的，只有长期的坚持运动才能更好的体现治疗的效果呢，患者平时还可以做一些压腿的动作，就和练习武术的人一样的，这些动作在床上就能完成的。3、坐

• 坐骨神经痛的检查项目有哪些

  1、神经检查 应注意下列各点：(1)沿坐骨神经分布区有无感觉过敏、减退或消失。(2)在腰椎旁、臀点(梨状肌压痛点)、股后、腘窝、腓点、外踝等处有无压痛点。(3)下肢肌张力如何，有无肌萎缩，拇趾背屈肌力减弱，站立时比较两侧臀股沟高低，有否变浅。(4)膝、踝反射是否减弱或消失。(5)神经肌肉牵伸痛检查：拉赛格(lasegue)征：仰卧，下肢伸直，在跟处将患肢上抬，不到70°引起腰、腘部放射性疼痛为阳性

• 怎么预防坐骨神经痛 防寒

  加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。