梨瓜怎么做好吃
梨瓜怎么做好吃
西米梨瓜粥
食材:梨瓜500克,西米150克,白糖少量。
制作方法:
1、将梨瓜冲洗干净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块。
2、西米洗净放入沸水锅内稍滚后捞出,再用清水浸泡。
3、取锅放入清水烧开,加入西米、梨瓜,煮沸后略滚即成。
4、加入白糖调味后,即可食用。
梨瓜奶昔
进入小暑,补水是必须要做的功课。爱美女士总有饭后喝酸奶的习惯。可是天天喝原味的实在太寡味了,何不在炎炎夏日玩出点创意?梨瓜单吃有时会觉得甜的发腻,搭配上酸奶的酸味儿,酸酸甜甜的。
食材:梨瓜、酸奶
1、 香瓜去皮切小块
2、 大家可以根据自己喜好选择不同品牌不同厚度的原味酸奶
3、 现将香瓜块倒进料理机,再倒入酸奶
4、 搅拌1分钟左右即可(若喜欢果粒大些时间缩短)
佛手瓜的常见吃法
、佛手瓜清炒好吃
清炒佛手瓜很好吃,在炒制以前要把佛手瓜切成去籽,然后切成片状或者丝状,再用清水洗一下,取一个红椒切丝,把锅中放油加热以后放入蒜末和红椒,炒香以后把佛手瓜放入炒匀,变软以后放盐炒匀以后,加入少量鸡精炒匀直接出锅就可以。
2、佛手瓜做汤好吃
佛手瓜做汤也很好吃,做汤以前需要把佛手瓜去籽以后切成块状,再把一个胡萝卜也去皮切成块状,另外还要准备少量的薏米。在炒锅中放油加热以后把胡萝卜放入炒制,炒一会加入适量的清水,再把佛手瓜和薏米放入进去,煮到薏米开花加入食用盐调味,然后取出食用就可以。
3、佛手瓜凉拌好吃
佛手瓜凉拌也很好吃,在制作时要把它的瓜瓤和瓜皮全部去掉,切成细丝,加食用盐腌制半天,腌好以后去掉里面的水分,再加入适量的红椒丝,最后加入麻油、盐白糖以及蒜泥的香醋,调匀以后就可以装盘食用,味道特别清爽诱人。
黄梨瓜有什么好处 降血压
黄梨瓜是一种高钾低钠的特色水果,平时人们食用以后可以促进身体内钠的代谢与排出,能让过高的血压降下来,同时它对人们的心脏病还有高血脂以及身体水肿等多种不良症状也有一定的缓解功效,另外平时多吃黄梨瓜还能清除身体内的毒素,能延缓衰老,也能美容养颜。
夏天吃梨瓜会上火吗?
梨瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认梨瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。
梨瓜是我国甜瓜中的珍品。瓜色洁白,外形象梨,因而得名梨瓜。每只瓜重一至二斤,吃起来水灵、香甜。不仅肉好吃,而且皮极薄,带皮吃依然香甜宜人,没有余渣。清凉可口,汁甜味美,“脆、甜、香”三个字恰当地概括了江西梨瓜的特点。
梨瓜属葫芦科,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
梨瓜全是是宝:梨瓜治暑热烦渴;梨瓜子治肠痈、肺痈;梨瓜蒂外用可以治疗急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。另外梨瓜有清心降火的功效。所以夏天吃力挂不但不会上火,还可以清心消暑呢。不过,梨瓜也不是人人都吃的。脾胃虚寒,腹胀便溏的人就不能吃。另外,有过吐血、咳血病史,胃溃疡、心脏病的人都不能多吃。
八角丝瓜不能和什么一起吃 八角丝瓜汤
八角丝瓜做汤也特别好吃,在用八角丝瓜做汤时,最好给它搭配适量的海米或虾仁,那准备好的八角丝瓜洗净后切成薄片,在锅中放适量食用油加热放葱花炒香,再把八角丝瓜入锅炒软,随后放入适量清水,再把准备好的海米或虾放到锅中一起加热煮开,准备两个鸡蛋喝开到碗中调成蛋液,在锅中的汤做好快要出锅的时候把蛋液入锅制成蛋花就可以。
梨瓜的介绍
梨瓜,拼音[lí guā],别名:甜瓜、香瓜、香橼瓜、佛手瓜 ,拉丁文名:Cucumis melo L. 葫芦科、黄瓜属一年生匍匐或攀援草本;是香瓜的一个品种,茎、枝有棱,有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。卷须纤细,单一,被微柔毛。
叶柄长8-12厘米,具槽沟及短刚毛;叶片厚纸质,近圆形或肾形,地下有肥大块根,形同甘藷,含大量淀粉,可食用,叶互生心形或三角状卵形,叶缘浅裂。“脆、甜、香”三个字恰当地概括了梨瓜的特点。经常食用梨瓜可以淡化色斑,一年生匍匐或攀援草本;茎、枝有棱,有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。卷须纤细,单一,被微柔毛。叶柄长8-12厘米,具槽沟及短刚毛;叶片厚纸质,近圆形或肾形,长、宽均8-15厘米,上面粗糙,被白色糙硬毛,背面沿脉密被糙硬毛,边缘不分裂或3-7浅裂,裂片先端圆钝,有锯齿,基部截形或具半圆形的弯缺,具掌状脉。
花单性,雌雄同株。雄花:数朵簇生于叶腋;花梗纤细,长0.5-2厘米,被柔毛;花萼筒狭钟形,密被白色长柔毛,长6-8毫米,裂片近钻形,直立或开展,比筒部短;花冠黄色,长2厘米,裂片卵状长圆形,急尖。
吃黄梨瓜有哪些功效 润肺止咳
黄梨瓜性质寒凉,能清除肺热,也能消除气管中的多种炎症,平时人们出现咳嗽痰多以及气喘和气管炎等多种,常见呼吸道疾病时,也可以多吃黄梨瓜,虽然不能让症状完全消失,但是它能润肺止咳,可以人们的病情明显缓解。
怎么吃木瓜丰胸效果好 木瓜奶昔
木瓜做奶昔吃更丰胸,用木瓜做好以后的奶昔,不单口感,滋味诱人,它的丰胸效果还特别好,在制作时需要准备一个自然熟透的木瓜,把它去掉外皮和里面的籽儿以后切成块状,再准备一杯酸牛奶,把木瓜果肉和酸牛奶一起放到料理机中,制成奶昔取出以后淋上适量蜂蜜,调匀以后即可食用。
梨瓜的营养价值
1.食用价值
每100克中约含蛋白质0.9克,碳水化合物7.7克,脂肪0.1克,粗纤维0.3克,钙50毫克,磷32毫克,铁4毫克,维生素C22毫克,能量为67千焦,另外还含有钾、镁、硒等微量元素和有机酸、柠檬素油、橙皮甙及香叶甙等物质。梨瓜适合所有人食用,老少皆宜,尤其对心脏病、高血压、消化不良等患者大有裨益。
2.药用价值
中医认为它具有理气和中,疏肝止呕的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。梨瓜的营养全面丰富,经常食用,可以增强人体机体抵抗疾病的能力。梨瓜蛋白质和钙的含量很高,维生素和矿物质含量也很丰富,并且热量很低,又是低钠食品,经常吃可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
什么是梨瓜
1.甜瓜中的珍品
梨瓜是甜瓜中的珍品。瓜色洁白,外形象梨。吃起来水灵、香甜。每只瓜重一至二斤。其大小、形状与著名兰州白兰瓜很类似,但又不尽相同。白兰瓜吃肉不吃皮,浓甜如蜜;江西梨瓜属于薄皮瓜,不仅肉好吃,而且皮极薄,带皮吃依然香甜宜人,没有余渣。“脆、甜、香”三个字恰当地概括了江西梨瓜的特点。
梨瓜原产江西省上饶地区,具有悠久的历史。由于品质佳,适应性强,应市时间早且长,逐渐推广开来。当今,江西省各地均有种植,是夏季主要瓜果之一。
2.果实外观及口感
梨瓜的果实外观如梨形,呈金黄或白绿色,有光泽,芳香浓郁,果肉白色,没有瓤瓣及种子,甜如蜜饯,清脆多汁,味美可口,别具风味,而且营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。