孕妇胃胀气怎么办才好

孕妇胃胀气怎么办才好

孕妇胃胀气怎么办一：饮食调节。

饮食调节首要一点就是要少吃产气的食物。常见的产气食物有洋葱、卷心菜、油炸食品、营养丰富的调味汁、含糖的甜食、豆类等均为产气较多的食物。所以孕妈妈们为了避免胃胀气的发生，就尽量少吃这些产气较多的食物吧。对于怀孕吃什么好，大家也需有所了解。

孕妇胃胀气怎么办二：保持心态平衡。

有些孕妇除了生理发生变化外，脾气、情绪也会或多或少有些变化，相比孕前，孕妇朋友更容易发生焦虑、犹豫或易怒的情绪。要知道孕妇的这些不良情绪也是使孕妇胃胀气的重要原因之一，所以，孕妇要尽量在心情平静、愉快的情况下进餐，以避免胃胀气的发生。

以上两点关于孕妇胃胀气怎么办的方法均适合于孕妇胃胀气发生之前，那么孕妇已经发生了胃胀气的情况，感觉食物上不来又下不去的堵在胸口，又该怎么办呢?

若此种情况才出现不久，或者只是偶尔发生，建议孕妇朋友还是要适当运动运动，可选择做些安全的孕妇操来帮助胃肠蠕动，使食物更易于消化。

若此种情况经常出现，已经影响到了孕妇的正常饮食和生活，那么建议孕妇朋友还是去医院检查一下为宜。毕竟宝宝和大人的健康是最重要的。

孕妇胃胀气拉肚子怎么办

胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，建议去医院做进一步检查，明确病因后，在决定下一步治疗方案。

孕妇拉肚子怎么办

和常人不同，孕妇使用抗生素应该特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或/及胎儿均有不良影响，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片也不妨一试。

思密达是一种八面礞托石，具有较大的吸附面，不被机体吸收，它不但具有上述特性，还可吸附一些致病菌，因而安全有效。一般说来，红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。

另外，必须要注意的是，不能用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。除了上述药物之外，医生也会给孕妇服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。对有腹泻又即将临产的孕妇，应按肠道传染病行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。

经过以上的吃药治疗之后，拉肚子的孕妇一般可以在24～96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以排除炎症性肠病。

孕妇胃疼的检查诊断

孕妇胃疼的检查

1、按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象。

2、胃烧痛一般出现在孕早期、中期：怀孕第7、8周开始，胃开始不舒服，老感觉胃堵、胃疼，吃完东西就觉得胃撑。怀孕五个月的时候，胃的左边一直痛。从25周开始，孕早期的反应似乎又回来了，胃烧灼，犯胃酸，吃饱了觉得胃胀气。

孕妇胃疼的的诊断

孕晚期腹痛：指孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加，再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。

孕早期腹痛：指怀孕早期出现腹部疼痛的症状。在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

孕中期腹痛：指在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现“食管裂孔疝”，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。

孕妇小腹痛：妊娠期间，因胞脉阻滞或失养，气血运行不畅而发生小腹疼痛者，称为“妊娠腹痛”。本病的发病机理主要是血虚、气郁、虚寒等，以致胞脉受阻或胞脉失养，气血运行不畅，因而发生腹痛。其病变仅在胞脉，尚未损及胎元，但严重时亦可因胞脉阻滞，血脉不通，胞胎失养而影响胎元。

孕妇胃胀气怎么办

概 述前两天,我姐打电话告诉我她胃胀气,很难受,因为怀孕又不敢吃药.我便给我一个医生同学打电话,医生说,胃胀气很正常,但是,在孕妇身上出现,我们就得多注意了.今天我就来和大家分享一下医生给我姐姐的建议吧.

步骤/方法：1首先,孕妇要避免胃胀气就得尽量少吃这些产气的食品,如,洋葱、卷心菜、油炸食品、调味汁、甜食、豆类等。但是也不是不吃,要注意营养均衡.少食多餐。可以喝点大麦粥或者喝点米汤。

2没事的时候多多运动,适当的运动,不仅有利于胎儿的正常发育,并且对母亲也是有利的.多喝水,每天保证2000ml的水。另外，注意休息，保证每天九小时的睡眠。

3心情愉快，这是避免胀气所必需的，在吃东西时，更不能生着气吃，这样最容易导致胃胀气。所以，孕妇一定要保持一个愉快的心情，没事可以听听音乐，听听舒缓的音乐。使自己心情愉快。

注意事项：保持愉快的心情，少食多餐，适当运动，多多喝水。尽量不要在生气地时候吃东西。

孕妇胃胀气打嗝怎么解决

孕妇胃胀嗝气是常常发生的事情，导致胃胀嗝气的原因多半都是因为吃饭太急、吃饭时说话、吃得太撑等等，所以平时孕妇就需要多多注意这些小小的动作，只要我们多多注意基本都不会这样。虽然我们常常胃胀嗝气，可是你有解决的办法吗?不及时找办法解决，一整天都会觉得很难受，当孕妇难受的时候，对于宝宝也是有影响的。因此我们千万别看只是小小的胃胀嗝气，其实要想解决好，还是需要有效的办法才行的!今天小编就为各位网罗了不少可以治疗胃胀嗝气的办法，下面就一起来看看吧!

1、先静心。想自己无事的!2、调整呼吸，直至“深、匀、轻”。3、睡下，屈膝、自我按摩腹部：要点是双手手指分别并靠---从肚脐中心开始---向外---转园----轻摩。4、可用中药“白术”30到50克+藿香10到20克+砂仁1到3个(打碎)泡开水当茶饮。5、暂时要少食肉食，只食稀(软烂米)粥。或米+30克“白术”煮的(软烂米)粥。6、增强自主抗力，恢复练体质的必要运动。提高体质适应力。7、可学练《八段锦》气功。帮助缓解打嗝气。8、可自己进行或叫家人帮按摩有关穴位：内关、劳宫、足三里、胃喻等。要点：以感有酸麻感的力度为好。按中穴位时你自己会有明显感觉的。

孕妇对于饮食的要求还是比较高的。胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动等。

孕期出现胃胀该怎么办

孕期出现胃胀该怎么办?怀孕是对即将成为妈妈的女性的一种考验，因为她们的生理每天都在变化，大部分的孕妇都会出现胃肠的情况。这是因为子宫变大压迫到胃。孕期出现胃胀该怎么办?首先要知道孕妇胃胀的原因，根据不同的原因去解决，这样会好很多。先看一下孕妇胃胀的原因。

1、是由于怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后，都能得到缓解。

2、是由于血流量的增加，容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后，血液会大量流到胃肠，使得肚子变得较为肿胀，有些人甚至会头晕;同样的道理，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得腹部变得不舒服。

3、是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。

了解清楚了造成孕妇胃胀的原因，现在我们来看看解决办法吧：

1、建议准妈妈们在饮食上应"少量多餐"，以免造成胃胀、等不适

2、再来是"控制情绪"，不乱发脾气、不焦虑，经常保持愉悦心情

3、家人的支持，特别是先生的安慰与鼓励，更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。

4、适当的活动，孕妇不防经常散步，和邻居阿姨们一起聊聊天散散步还可以呼吸新鲜空气，有助于缓解胃胀。

除了以上4条，还需要保证睡眠，因为胃胀和腹部越来越大的原因造成孕妇睡觉姿势受限，也许晚上有时会失眠，睡不着。那就在白天有睡意的时候就趁机补觉吧。

孕妇胃胀气吃什么 孕妇胃胀气饮食禁忌

1、圆白菜、洋葱、青椒、甘薯、土豆、芋头、韭菜、辣椒、玉米、碳酸饮料、甜点等，为容易产气的食物，应少吃。

2、减少乳糖的摄取量。建议暂时不要喝牛奶，或以含乳糖较少的酸奶取代牛奶。

3、避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。

4、减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量盐酸，导致蛋白质消化不良。

5、节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种长生酵素抑制剂。

怀孕胃痛胃胀气怎么办

一、孕妇在怀孕时应多吃蔬菜水果，补充所需营养维生素，这样可有效缓解便秘、胀气等不良状况。在怀孕期间建议孕妇平时多吃一些蔬菜水果，例如：胡萝卜、香蕉、梨、苹果、西红柿、菠菜、奇异果等等，也可以将这些蔬果搭配榨成汁后饮用，这样就可以达到缓解便秘和胀气的效果了。

二、孕妇在怀孕期间可以多喝水及流质食品，当便秘胀气时可以喝杯酸奶，在睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠。怀孕期间应多补充水分，尤其是在吃饼干、面包等干粮食时，一定要配合一大杯温开水或果汁食用，如果平时便秘且胀气严重的话，可以适量喝一些酸奶来缓解一下，另外如果孕妇在睡前因胀气难以入睡，喝一杯温牛奶有助于睡眠。另外需要注意的是，乳制品也有可能产生胀气，因此最好不要喝太多。

三、养成良好的饮食习惯，平时尽量少食多餐、细嚼慢咽，这样有助于消化及排气。孕妇胃里胀气多是因为便秘、消化不良、或吸入大量空气所造成的，因此在怀孕期间一定要养成良好的生活及饮食习惯，每日少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽且不要边吃边说话，以防吸入过量空气导致胃里胀气。

四、平时最好少吃容易产生胀气的淀粉类、豆类食物。在怀孕期间一定要注重饮食搭配，如果你觉得胃里胀气很难受的话，那么平时要少吃例如：南瓜、红薯、土豆、黄豆、芋头、西兰花等容易产生胀气的食物，不过可以多吃些缓解胀气的食物，例如：苦瓜、黄瓜、山楂片、橘子等等。

五、如果胀气疼痛实在严重，可以适当吃一些中西药物调节一下。虽然孕妇在怀孕期间不建议常吃药物，不过如果胃内胀气实在严重，可以适量吃一些乳酸菌素片或其他中西药物来调节一下，不过在食用前一定要咨询过医生后再做决定，避免因误食药物而产生副作用。

六、平时午饭后可以做适量运动来促进血液循环，在天气好的时候可以出门散散步、多呼吸一下新鲜空气。许多孕妇在怀孕期间都不愿出门，因此平时运动量便开始减少，导致便秘胃胀气的产生。建议各位准妈妈平时最好适当出门做些运动，这样可以帮助促进新陈代谢、血液循环，并缓解便秘胃胀气的状况。

七、在因胃胀气而腹痛时，可以尝试轻轻按摩一下腹部，帮助排气。在睡前感到胃胀不适时，可以稍稍按摩一下腹部，以此来缓解胃胀气所带来的胀痛。需要注意的是，按摩时需顺时针绕着肚子四周轻柔按摩，注意不要按压到肚子中心的位置，也就是子宫部位。

八、怀孕期间要调整好情绪状态，不要随意发脾气，否则有可能会引起胃痛。孕妇平时要保持轻松愉快的好心情，感到胃胀的时候不要轻易发脾气，否则疼痛及不适感有可能会变本加厉。另外睡前可以用温热的水泡泡脚，不仅可以缓解疲劳、放松心情，还有助于良好睡眠。

注意事项

怀孕期间不适合做激烈运动，因此适当散散步、做做孕妇瑜伽就可以了。

食欲不振时，也可以适量食用葱姜蒜类稍带辛辣味的食物，可促进食欲及肠胃蠕动。

孕妇胃疼胃酸胃胀怎么办

所以专家建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

孕妇胃痛怎么办?孕期很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应。这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡，易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

孕妇胃胀怎么办?准妈妈平常不要吃容易产生涨气的食物，比如洋葱，茄子等。少食多餐对肠胃也好!多运动、多喝水、多吃点消食排气的食物。比如白萝卜、山楂等。

孕妇胃疼胃酸胃胀怎么办?针对孕妇所出现的这些胃肠不适症状，希望孕妇们从健康的饮食出发，搭配合理的运动一起养护身体，只有增强了抵抗力，在孕期才能更加坚强的应对各种疾病，胃疼胃酸胃胀都有可能频繁发生，为了健康生下宝宝，请注意你的合理健康饮食。