艾灸对风湿有效果吗

艾灸对风湿有效果吗

艾灸对风湿有效果。

1.艾灸有镇痛作用，能缓解风湿性关节炎所导致的腰痛症状。

2.通过艾灸加快局部组织血液循环，血氧饱和度提高，施灸后，施灸部位可出现明显充血，从而加强患处组织修复。

3.艾灸可使血行旺盛，新陈代谢加快，对因血行障碍产生的炎症，肿胀起到良好的疗效。

4.艾灸可以加强组织的吸收能力，加快炎症物质吸收。

先拔罐好还是先艾灸好 先艾灸还是先拔罐

原则上是先拔罐、后艾灸。不过特殊情况也可以先艾灸再拔罐。所以说，如果是条件允许，艾灸后也是可以拔罐的，注意应该咨询专业人士，不要自己盲目摸索。

具体分析：

1、拔罐后是可以艾灸的，而且配合着效果会更好。拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能很好的将痛处的邪气排出。

2、如果寒湿重可能会觉得烫或是出水珠，如果风邪重会觉得痒，这些都是邪气外排的好现象，拔罐后连续灸几次效果会更好。

3、如果我艾灸一段时间后，可能到了停滞期，那么近期我就会艾灸和拔罐同上。如果近期很虚弱，那么我就先拔罐，后艾灸，就是先用拔罐来铺垫一下，还是协助通络，治病，然后再用艾灸来补一补。

4、如果近期我感觉上火严重，那么我就先艾灸，后拔罐，这样艾灸后，可以使用拔罐来灭灭火气。

所以说，艾灸、拔罐是有一定条件的。

艾灸祛湿的穴位和方法

艾灸祛湿的方法

1、谷穴艾灸祛湿

合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。

合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。

取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。

手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。

2、足三里穴艾灸祛湿

足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。

3、丰隆穴艾灸祛湿

丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。

4、解溪穴艾灸祛湿

解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。

5、三元穴艾灸祛湿

关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。

6、中脘穴艾灸祛湿

中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

7、池穴艾灸祛湿

曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。

取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。 来自“养生主”

8、白穴艾灸祛湿

脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。

取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。

怎么挑选好的艾条

一般，艾灸都是选用艾条灸，所以艾条的质量决定了艾灸的效果，用高质量的艾条灸，祛湿的效果最佳。那要如何挑选好的艾条呢?主要通过以下几种方法：

1、看外观

好的艾条中的艾绒是土黄色的，非常柔软细腻;而普通的艾条的艾绒是偏青色的，看上去非常粗糙。

2、闻味道

高质量的艾条的味道是温和的，闻起来清香舒服，而普通的艾条闻起来很刺鼻，非常不舒服。

3、艾灸感觉

用好的艾条灸，皮肤感觉很温暖，温热的感觉慢慢渗入皮肤，较为舒服;而差的艾条就会有烧灼感，感觉刺痛。并且，好的艾条燃烧的时间偏长。

4、不要选无烟艾条

无烟艾条在碳化的过程中已经加入化学粘合剂，已经失去艾的药性，不能起到祛湿的作用。

上面为大家介绍了艾灸祛湿的方法，关于如何选择好的艾条上面也为大家做了相关介绍，艾灸对身体好，大家可以在家自己学学艾灸。

肝火旺真的可以艾灸吗

肝火旺也适合做艾灸温灸的。如果肾阳足，脾阳足，则生气足，就不会肝火旺。如果肾水太寒，脾土湿，生气不足，就会郁而生风生热，就会肝火旺。肝火旺，胆火也就会不降。所以热在肝胆，但肾脾则是寒湿的。艾灸温脾肾，祛寒湿，所以肝火旺也适合做艾灸温灸的。只是要注意方法。子宫穴有酸痛，子宫处有肝血瘀堵在那里，肝木盘曲作酸，有瘀塞不通，风木冲击作痛，所以会酸痛。穴位搭配得好，效果快些。搭配不好，简单点，效果可能要慢些。但都得要坚持才有效果的。

艾灸对风湿有效果吗

艾灸对风湿有效果。

艾灸可温热散寒，活血化瘀，消瘀散结，温阳补气，舒筋通络，有镇痛，修复组织，消炎，消肿，促进疾病恢复的功效。

艾灸对风湿有效果吗 风湿病艾灸的好处

1.艾灸有镇痛作用，能缓解风湿性关节炎所导致的腰痛症状。

2.通过艾灸加快局部组织血液循环，血氧饱和度提高，施灸后，施灸部位可出现明显充血，从而加强患处组织修复。

3.艾灸可使血行旺盛，新陈代谢加快，对因血行障碍产生的炎症，肿胀起到良好的疗效。

4.艾灸可以加强组织的吸收能力，加快炎症物质吸收。

夏天可以艾灸吗

夏季是可以艾灸的。

而且夏季艾灸效果会很不错的，夏天艾灸的效果远远好于冬季，尤其是风湿类症状或者寒症等。古语有云：冬病夏治。夏季温度较高，阳气比较旺盛，经络也比较通畅，此时艾灸效果很好的。

痛风用艾灸为什么更痛

急性期艾灸会更痛

艾灸的主要作用在于通经活络、行气活血、去湿逐寒，如果痛风处于急性期，患者会表现出局部剧痛、关节肿胀、局部发热等症状，这个时候再加上艾灸会更加疼痛。

另外，艾灸时间过长、艾灸方法错误也可能导致局部受热不均匀而引起水泡，热痛等。

艾灸的主要功能是驱、补、通、调，就是驱寒邪，补正气，通经络，调整人体元阴元阳，艾灸治疗痛风主要以通电和肿胀的部位作为施灸的重点，同时加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位。

但艾灸治疗痛风的效果是因人而异的，有些患者见效快，有些患者见效慢。

艾灸的最佳时间是多久

艾灸就是通过艾灸罐把艾烟的药力经过人体的穴位经络传递至病痛之处，祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，也是古今公认的补充阳气最有效的方法。艾灸养生不只是调养身体，更关键的是养心。艾灸养生操作方便，效果显著。

每个人适应艾灸的程度不同，时间不同，有的人每天艾灸不到一个小时，就会有很严重的上火倾向;而有些人，即使每天3-4个小时的艾灸，仍然不会有上火的迹象。所以说艾灸要根据每个人的不同体质，决定艾灸的时间，次数。所以常常有网友问我需要艾灸多长时间，我就不好界定，我觉得艾灸的时间真的需要我们每个人自己的体验。

我自己也有身体不好的时候，我有时间就会多灸一会，如果没有时间，就少灸。我也发生过的上火的迹象，有口腔糜烂，耳鸣，眩晕，拉稀，尿频，起大疙瘩，起红疹等很多症状都从我自己身上出现过，所以时间久了，我也就不在乎了。也多多少少掌握了一些返病的规律。

一般风湿和类风湿的患者是最适合艾灸的，我自己觉得，风湿，类风湿的患者在艾灸的时候，可以自己体验治疗，开始艾灸1个小时左右，以后艾灸的时间，一定要逐渐加量，逐渐延长艾灸的时间，当然，这个度还是需要自己掌握。

特别注意：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素。饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁灸;身体发炎部位禁灸。

上面给大家介绍的很清楚，艾灸的时间需要个人的身体状况来决定，在这里，多说一句，有的人并不适合艾灸，还是建议大家在生病的时候，先去医院做检查，然后决定治疗方法，当然艾灸的效果是非常不错的，还是希望对大家有所帮助。

艾灸什么穴位祛湿

1、艾灸丰隆穴祛湿

丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。

2、艾灸足三里祛湿

足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置,艾灸10-15分钟,坚持一段时间,就可以看到祛湿的效果。

3、艾灸关元穴祛湿

关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。

4、艾灸解溪穴祛湿

解溪穴在足背和小腿交界的位置中,横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。这个穴道是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后能够有效的解决下半身水肿的问题,最好能够每天进行艾灸十五分钟左右。

5、艾灸曲池穴祛湿

曲池穴在屈起肘部的时候出现横纹的外侧段,是大肠经的合穴,也就是说血脉之气从四肢对位置汇集到这里。对这个穴位进行艾灸,能够很好的起到调理气血以及去除风湿的作用,如果身体容易出现烦闷以及手麻的情况,对这个穴位艾灸能够很好的改善血液循环,改善不适应的情况。

6、艾灸隐白穴祛湿

隐白穴在脚上大脚趾末节的内侧,距离脚趾甲的距离大约是0.1寸左右。隐白穴是脾的重要穴道之一,和身体之中的小虎功能密不可分。则个时候可以在隐白穴中进行艾灸,用艾条大约5~20分钟左右就可以了,能够起到很好的祛痰祛湿的作用。

夏天艾灸好不好

夏季是可以艾灸的，这个答案可以肯定的。

而且夏季艾灸效果会很不错的，夏天艾灸的效果远远好于冬季，尤其是风湿类症状或者寒症等。古语有云：冬病夏治。夏季温度较高，阳气比较旺盛，经络也比较通畅，此时艾灸效果很好的。

做艾灸会上火吗

过度艾灸或盲目艾灸是会导致上火的。

艾灸是中医养生疗法，艾灸是用艾条在燃烧的过程中，进行局部薰的治疗，中医认为：艾灸具有温热的效果，在患处进行艾灸能够温阳通络，去除风寒湿毒，但频繁艾灸会导致上火的。

艾灸后可以吹风扇吗

建议2-3小时后再吹。

艾灸是通过燃烧艾绒产生的热力在经络上传导，来起到疏通经络、温补阳气、祛除湿寒之气的效果，坚持艾灸对身体的健康有一定的益处。

但是艾灸后人体的毛孔处于开放的状态，如果此时立刻吹风扇的话不仅达不到相应的治疗效果，还有可能会引起风邪湿邪的入侵，人体还可能会出现困倦无力、感冒发寒等症状，所以建议2-3小时后再吹风扇。

艾灸对风湿有效果吗 风湿病的症状表现

以肌肉，关节疼痛为主，累及关节及周围软组织，包括肌肉，韧带，滑囊，筋膜，发病早期往往有全身症状，如发热，疲劳，饮食不振，周身不适，关节疼痛等。

连续艾灸一个月能除掉湿气吗

有一定的效果，但具体效果因人而异。

一方面，艾灸虽然具有驱寒除湿的作用，如果连续坚持艾灸一个月的话，艾灸完之后也没有吹风、也没有立即洗澡等，并且同时注意了饮食以及睡眠等方面，其实是会有不错的效果的，尤其是一些湿气较重的人群，效果更为显著。

但除湿是一个较为长久的过程，想要彻底除掉，需要较长时间的坚持，以及搭配各方面的注意，因此坚持一个月一般只能有不错的效果，并不一定能完全地除掉湿气。

另一方面，如果在艾灸之后没有关紧门窗，并且也没有调整饮食，继续经常食用生冷食物，并且经常熬夜等，那么连续艾灸一个月的效果可能也不会那么明显。