红豆薏米芡实茶的功效与作用 健脾益胃

红豆薏米芡实茶的功效与作用 健脾益胃

芡实性平、味甘涩，有健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、久痢者，红豆薏米芡实茶能健脾益胃、补气养血，脾胃虚弱、腹泻、食欲不振者可适量食用。

红豆薏米芡实茶上火吗

不会。

红豆性平、味甘酸；薏米性微寒，味甘、淡；芡实性质平和，从中医的角度来说，红豆薏米茶是性质平和偏凉的茶饮，日常生活中，饮用红豆薏米芡实茶不仅不会上火，还能有效的缓解身体中的燥热之气，若是饮用红豆薏米芡实茶后出现了上火症状，可能和平日饮食过于辛辣或作息不规律等因素有关。

红豆薏米芡实茶能天天喝吗

因人而异。

红豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维素、维生素和矿物质，适量服用可以为人体补充一定的营养元素，所以一般情况下是可以天天适量喝的。

但是因为红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，服用后会使体内的寒气增加，因此对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不适合天天都喝的，以免服用过多出现身体不适的症状。

红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗 红豆薏米芡实茶能减肥吗

具有一定减肥作用。

红豆、薏米、芡实中含有丰富的膳食纤维，可以促进食物的消化，促进新陈代谢，其次又可以增加饱腹感，减少人体对于高热量食物的摄入，从而对于减肥确实具有一定的疗效。

但要注意红豆薏米芡实茶对于减肥只能起一定的促进作用，要想达到理想的减肥效果，还需要结合规律的作息以及合理的运动才行，否则减肥的效果是不明显的。

芡实可以和红豆薏米一起煮吗 芡实红豆薏米粥的功效与作用

芡实性平、味甘涩，有健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、久痢者，芡实红豆薏米粥能健脾益胃、补气养血，脾胃虚弱、腹泻、食欲不振者可适量食用。

芡实不仅能健脾止泻，还能补肾固精，因此芡实红豆薏米粥有较好的补肾益精作用，对于遗精、滑精、尿频、肾虚白浊等症状有较好疗效。

芡实红豆薏米粥能祛湿利水、健脾益肺。薏米的主要功效是健脾祛湿、补肺、化痰，红豆能利水消肿、润肠通便、降压降脂，芡实红豆薏米粥不仅营养丰富，还有较高的药用价值。

红豆薏米芡实茶能减肥吗 红豆薏米芡实茶哪些人不能喝

红豆薏米芡实茶中部分食物食性偏微寒，孕妇的体质比较敏感，擅自食用的话可能会对母体以及胎儿造成不利的影响，因此孕妇在会怀孕期间不建议自行服用。

红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，但如果本身就有脾胃虚寒、平素受寒易腹泻的人群来说，红豆薏米芡实茶应尽量少喝或不喝，以免寒气入侵脾胃，对身体造成不适。

红豆薏米芡实茶能减肥吗 红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗

因人而异。

对于红豆薏米芡实茶月经期间是否能喝需要根据个人的体质来决定，如果是湿热体质而导致出现月经量少、食欲不振、虚胖等症状的话，那么因为红豆薏米芡实茶的主要作用是去除湿气，所以在月经期间是可以适量服用的。

但如果是月经正常、体质正常的人群，那么因为红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，因此不建议在月经期间服用，建议等过了之后再服用。

红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗

根据实际情况而定。

红豆薏米芡实茶主要是由红豆、薏米、芡实制成的，主要的功能就是去湿、健脾，女性月经期间能不能吃，主要看自身体内湿气的情况，要是体内湿气比比较重，导致了月经量变少，那这时候适量饮用红豆薏米芡实茶，对于人体去湿以及调节月经具有一定好处；但要是自身体内没有湿气，月经正常或月经过量，这时候最好是不要喝，饮用过量可能会导致人体月经量增加。