顺产侧切吃什么排便快 拔丝红薯
顺产侧切吃什么排便快 拔丝红薯
红薯中含有大量的食用纤维,质地细腻,能加快消化道蠕动,有助于帮助顺产侧切后的妈妈排便,清理消化道,缩短物质在肠道内的滞留时间。
1.红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml。
2.红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。
3.锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行。等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。
4.不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆。
5.吃的时候趁热上桌,并随带一小碗凉的饮用水。
顺产侧切吃什么排便快 红薯
红薯中含有大量的食用纤维,质地细腻,能加快消化道蠕动,有助于帮助顺产侧切后的妈妈排便,清理消化道,缩短物质在肠道内的滞留时间。
材料:红薯3个,鸡蛋2个,白糖2勺面粉,面粉2勺。
1.将红薯洗凈,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟。
2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋。
3.搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平。
4.最后油锅架上,将饼放入,两面各煎一次即熟。
顺产侧切吃什么排便快 香蕉
香蕉富含的很多水溶性植物纤维,可以引起高渗性的胃肠液排泄,然后将水分吸附到固体有些,使粪便变软而易于排出,对于帮助顺产侧切后的妈妈排便很有作用。
但是要注意不要吃生香蕉,多吃了生的香蕉不只不能通便,反而会加剧便秘。
顺产侧切平躺还是侧躺 顺产侧切伤口的注意事项
使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴,一天一到两次,清洗过后要用干净的纸将水都吸干,不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产侧切伤口的恢复。
选用安全适用的卫生用品,如卫生巾、纸尿裤等,一定要勤换,恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌,导致顺产侧切伤口的感染,最好3个小时换一次。
用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复,如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。
幅度过大或者是运动量过大的运动,比如大腿过度外展、跑步等,还有过重的劳动,比如提重物、拖地等,都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开,而影响恢复。
如果顺产侧切伤口恢复的不好,可以在医生的指导下,选用高锰酸钾泡热水里,每天两次坐浴清洗。
顺产侧切吃什么排便快 酸奶
酸奶中的益生菌具有改善肠道环境,维持肠道菌群平衡的作用,由于肠道菌群失调也是造成顺产侧切后排便不顺畅的原因之一,所以喝酸奶是一个帮助排便的好方法。
酸奶是很受欢迎的零食,但是偶尔也可以吃出花来,一般可以在家做自制水果酸奶来增加美味度,而且水果本身很多都有帮助排便的作用,顺产侧切后的妈妈也很适合多吃水果来增加营养。
制作方法很简单,将自己需要的水果切成小块状放入想喝的酸奶中直接吃就可以了。
顺产侧切吃什么排便快 蜂蜜
蜂蜜有味甘、性平,补中润燥,润肺止咳,润肠通便的功效,多喝蜂蜜水不仅有助于顺产侧切的妈妈排便快,而且还能帮助身体的恢复,适合多喝。
材料:柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。
1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在蜂蜜柚子茶的做法。
2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。
3.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。
4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
5.等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。
顺产下面要剪一刀吗 顺产有侧切伤口期间注意事项
用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复,如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。
睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧,避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染,影响顺产侧切伤口的恢复。
坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压,防止裂开。
幅度过大或者是运动量过大的运动,比如大腿过度外展、跑步等,还有过重的劳动,比如提重物、拖地等,都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开,而影响恢复。
饮食以清淡营养为主,多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的;少吃辛辣刺激食物,以免影响顺产侧切伤口的恢复。
顺产20天了伤口里面为什么还痛 顺产侧切伤口如何恢复得快
良好的护理有助于顺产侧切伤口的恢复,以及身体的恢复。
用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复,如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。
睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧,避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染,影响顺产侧切伤口的恢复。
坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压,防止裂开。
幅度过大或者是运动量过大的运动,比如大腿过度外展、跑步等,还有过重的劳动,比如提重物、拖地等,都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开,而影响恢复。
饮食以清淡营养为主,多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的;少吃辛辣刺激食物,以免影响顺产侧切伤口的恢复。