手背青筋凸起如何调理

手背青筋凸起如何调理

做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。减少喝酒、少吃油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。

如果活动量大血液充盈就会感觉到手上的血管比较明显，不是病理原因引起的所以不要担心，也不需要治疗观察就可以，如果没有血管曲张就没事的。另外手上青筋明显应和湿热肝脾虚，受凉。维生素缺失有关系的，应注意合理的休息保养气血。

青筋的分布

面部青筋

1、当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛;当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化;紫黑时，则容易中风。

2、额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。

3、鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利;紫色时则情况更加严重。

4、眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。

5、嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。

6、舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。

手部青筋

小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就 越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。

1、手背青筋

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。

2、手指青筋

小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。

胸腹部青筋

1、胸腹部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。

2、腹部青筋，俗话说;“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞;成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。

下肢青筋

1、漆部青筋提示漆关节肿大，风湿关节炎。

2、小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则 入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。

青筋暴起是什么回事?上面为大家做了相关介绍，青筋暴起是不正常的表现，表示你的体内有废物积滞，这个时候要和足以清肠排毒，养成定时排便的习惯。

身体青筋凸起部位意味着哪些危险

手上青筋:

成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。

手背青筋：

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。

手指青筋：

成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。

手腕部横纹线有青筋:

往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。

肩部青筋:

容易发生肩周炎，而且特别难治。

头部青筋:

1.当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛;当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化;紫黑时，则容易中风。

2.额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。

3.鼻樑有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利;紫色时则情况更加严重。

4.眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。

小腿有青筋:

静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。

总之，人体任何地方出现青筋，不但影样外表美观，更重要是提示身体废物积滞的反映。青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便概念不同，很多人总以为天天大便都正常，忽略了清肠排毒。这就等于我们日常生活中经常要清除厕所，水壶裡的垢，汽车要清积碳一样。

观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。

宝宝眼皮上有青筋的病症

青筋的分布通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。 不同部位提示不同病症。

1、太阳穴 太阳穴青筋凸起，表示有 脑动脉硬化 、 头痛 、 中风 的迹象。

2、额头 额头呈现青筋，表示可能患有 甲状腺机能亢进 、糖尿病。

3、鼻梁 鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、 消化不良 。

4、下颌 下颌出现青筋，表示患有 风湿病 或者下肢疾病;

5、手指背面 手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者 腰椎病 ;

6、手指关节 手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛， 口臭 ;

7、拇指关节 拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有 冠状动脉 硬化、 心肌劳损 。

手背青筋凸起是什么原因 肥胖因素

手背的血管明显还跟体形有关，有些人皮下脂肪较厚，手背部血管并不明显；有些人脂肪较少，通过浅浅的一层表皮就能很清晰的看见突出的血管。这种现象尤其在体形偏瘦的老年人身上更加明显。

不同部位出现青筋代表疾病

额头出现青筋

有人皱着眉头，额头出现青筋，可能是紧张、压力大导致，人体下焦可能出现问题，或者是甲状腺机体亢进的表现。

太阳穴出现青筋

太阳穴出现青筋，可能是头晕、头痛导致，还可能伴随脑动脉硬化、中风等病症。

手背出现青筋

手背出现青筋常见，青筋凸起非常明显，要注意腰部可能有积滞。成年人要注意腰肌劳损、腰酸背痛等症状。

手指出现青筋

手指不同，出现青筋的结果也不同。例如，在食指掌纹处出现青筋凸起，可能是左侧出现肩周炎症状。

成年人的手指出现青筋凸起，可能是消化系统出现问题，还有可能是头部血管微循环出现障碍，脑供血不足会造成头晕、头痛。

青筋突起要注意防哪些病？

太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象;

额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病;

下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病;

手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病;

手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭;

拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良;

当然，观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。

太阳穴青筋突起怎么回事呢

专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体病态的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。 青筋”是什么 生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。 青筋的分布 通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。 不同部位提示不同病症 1、太阳穴 太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象。 2、额头 额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。 3、鼻梁 鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良。 4、下颌 下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病; 5、手指背面 手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病; 6、手指关节 手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭; 7、拇指关节 拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。 观筋知病也要根据个人情况而定 有的大人本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。 幼儿鼻梁上有青筋说明皮下脂肪比较薄，往往是体弱的表现。这种孩子可以通过饮食调理，减少脾胃病和感冒的机会。 脾虚往往有一定的特点，如脸色黄白、眼带青暗、鼻梁有“青筋”、体形瘦小，这样的孩子往往爱出汗、睡眠不好、易烦躁，最容易发生“食滞”。孩子稍不注意受凉就感冒了，出现扁桃体炎、咽炎等，接着饮食也差了

怎么从青筋部位判断健康

大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。

太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象;

额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病;

鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良;

下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病;

手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病;

手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭;

拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

手背青筋暴露怎么回事

手指青筋：指节代表人体的横结肠，小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛，中风。如果青筋在指根关节处说明是人的脑袋的问题，中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化，小孩暂不表示脑袋，则表示肠胃积滞消化不良。成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作，中风跟大肠有关系。环指青筋小孩积滞，成人内分泌失调。

手掌的青筋：拇指下方大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。腕横纹有“青筋”所过，说明泌尿生殖系统有问题，往往影响妇科疾病，如月经不调、湿气重、带下等。内关(腕横纹向下三个手指的距离之间)是一个心包经所经过的地方，那么它对人的神志影响很大，内关有“青筋”，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损、心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。青筋的分布在内关上也非常重要，内关“青筋”越靠近内关穴则越早发生心脏方面的症状，内关青筋越凸起扭曲、紫黑，则心脏疾病症状越严重，甚至预示着心脏疾病将要发生大病。生命线内侧有“青筋”，多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦口干烦躁，胸闷肝病等。虎口生命线起端有“青筋”，女士多见于月经前后乳房胀痛。手掌“青筋”，甚至浅现到连手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞，血脂高、血粘稠度高、血压高、血液酸性较高，含氧量低，血液凝聚，则容易出现头晕、头痛、疲倦乏力，身体虚弱等。

当发现自己的手背青筋有暴起的时候，最好是能够引起足够得重视，看是否是由于一些疾病引起的，平时也可以通过按摩，揉捏等等的方法来改善局部的血液循环，帮助缓解青筋暴起的情况，最好是能够进行一些适度的锻炼，来增强身体的免疫力。

为什么有些人青筋暴露 根据青筋的分布，我们可以判断出不同的病情

可能你的肝已经硬化。

（1）胸腹部青筋，应注意乳腺增生。

（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

（1）手背青筋。

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

（2）手指青筋。

小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。

成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。

手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

可能脑动脉硬化。

（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。

（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。

（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

静脉曲张、关节炎。

（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。

总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。

肝脏是重要的解毒器官，如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程，怎么排毒最好呢？

1、菠菜猪血汤

2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳

3、提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少

4、按压肝脏排毒要穴

这是指太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟，感受轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚替换按压。

青筋暴起是什么原因 手部青筋

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。

成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。

1.大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。

2.腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。

3.内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。

4.内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。

5.生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。

6.虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。

7.食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。

8.拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。

9.中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。

10.手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。

11.手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。

12.肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。