肉苁蓉和玛卡一块泡效果怎么样

肉苁蓉和玛卡一块泡效果怎么样

肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道之功效，服用后可以起到抗衰老、抗疲劳、调整内分泌、增强免疫、保肝护心、润肠通便、排毒等多种作用。

而玛卡中富含蛋白质、碳水化合物、纤维及锌、钙、铁、钛、钾等矿物质和维生素C、B1、B2、B6等多种人体必需的营养成分，所以肉苁蓉和玛卡一块泡着服用，对人体有很好的滋补强身效果。

肉苁蓉和玛卡能一起泡酒吗 哪些人不适合喝肉苁蓉玛卡泡酒

1、肾阴虚者。如：手足心热、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗等，肉苁蓉玛卡酒具有温补肾阳的功效，肾阴虚者喝肉苁蓉玛卡酒可能会加重原本不适。

2、脾虚泄泻者。肉苁蓉玛卡酒中的肉苁蓉有一定的润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者饮用可能会加重原本腹泻、便溏等症状。

3、未成年人。肉苁蓉玛卡泡酒有较强的补肾壮阳功效，未成年人身心发育尚未完善，饮用肉苁蓉枸杞酒可能会影响其自身发育。

肉苁蓉玛卡黄精可以一起泡水喝吗 肉苁蓉泡水喝的正确方法和用量

肉苁蓉泡水的方法十分简单，直接取适量肉苁蓉放入杯中，再倒入开水焖泡3-5分钟左右，将药物成分焖泡出来就可以饮用了。

但由于肉苁蓉如过量服用的话，很容易造成身体出现一些不良反应，因此肉苁蓉泡水时的用量应有所控制，一般一次用10-15克左右即可。

肉苁蓉泡酒

说起肉苁蓉泡酒，相信很多人都不是陌生的，肉苁蓉是一种临床中非常多见的中医药材，肉苁蓉泡酒也是比较常见的一种食用方法。肉苁蓉泡酒有很多功效，特别是对于男性阳痿、不育、腰膝酸软有良好的效果。大家要注意，肉苁蓉泡酒并不一定适合每个人的体质，大家还应该引起足够的重视。

肉苁蓉泡酒都有哪些功效呢?

肉苁蓉泡酒能够温补益气，强身抗衰，很多中老年男性把肉苁蓉作为一种保健酒 药方，能够起到良好的补肾壮阳的功能。女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用能够增强抵抗力，延年益寿。

肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载：甘、温、无毒、大补元气、益精血，利大便，润燥养筋，滋阴补肾，治瘘弱。常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等症。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍，可显著改善肾功能。中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，还被历代王朝列为“贡品”。

肉苁蓉主要用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等症。常服温补益气，滋润强壮，抗衰老，延年益寿，增强抵抗力，尤宜于阳气不足的老年人。

如今保健已经是很多人都在关注的一个话题，随着社会压力的增大，很多人都出现了健康问题。肉苁蓉泡酒是一种比较常见的保健药酒，也有不少人都通过肉苁蓉泡酒进行食补，但是肉苁蓉泡酒也不能随便用，大家最好在专业医师的建议下进行服用。

肉苁蓉和玛卡一块泡效果怎么样 肉苁蓉吃起来是不是很苦

不是很苦。

肉苁蓉主要在春秋采收，春季的肉苁蓉，多糖物质含量比较低，所以吃起来会带有一定的苦味，但这种苦味并不严重，在大多数人可接受的范围之内。

而秋季的肉苁蓉，多糖物质的含量比较高，吃起来不仅不苦，甚至还会有些甜味，因此肉苁蓉要是有明显苦味时，建议查看肉苁蓉的品质，以免服用到劣质、变质的药材。

人参泡酒加什么药材好

人参+肉苁蓉

功效：肉苁蓉性味甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，具有补肾益精，润燥滑肠等功效；人参味甘、微苦，性温，有补气固脱、益智安神等功效，两者搭配泡酒可以温肾阳、补元气、抗疲劳、提高免疫力等。

材料：肉苁蓉、人参各20克，50-60度白酒500毫升。

做法

1、将肉苁蓉、人参洗净备用。

2、将肉苁蓉和玛卡放在玻璃容器中。

3、倒入白酒，密封摇匀，将酒放在阴凉处即可。

人参+枸杞子+熟地

功效：枸杞子具有补肾益精，养肝明目功效；熟地黄味甘，微温，入心、肝、肾经，具有补血养阴的功效，搭配人参泡酒可以大补气血，养心安神，用治劳伤虚损，阳萎，食少倦怠，惊悸健忘，头痛胶晕，腰膝酸痛等症。

材料：枸杞子100克，人参6克，熟地30克，冰糖100克，白酒2000克。

做法

1、将人参、枸杞子、熟地装入布袋并用线扎紧袋口，放入盛装白酒的容器中，密封保存。

2、15天后，用细纱布将浸泡后的酒过滤，除渣留下过滤后的酒液。

3、将冰糖溶入适当水中，在火上加热熔化至黄色，关火冷却。

4、将冷却后的糖水加入到酒液中，搅匀，静置。

5、15分钟后，再用另外一块细纱布过滤，将过滤后的酒收入容器即可。

肉苁蓉和人参能一起泡酒吗 肉苁蓉和人参泡酒怎么泡

材料：肉苁蓉、人参各20克，50-60度白酒500毫升。

1、将肉苁蓉、人参洗净备用。

2、将肉苁蓉和玛卡放在玻璃容器中。

3、倒入白酒，密封摇匀。

4、将酒放在阴凉处。

5、静置15-30天后即可饮用。

6、一次20毫升，一天1-2次，饭后服。

肉苁蓉泡水喝泡几遍好 肉苁蓉怎么吃

肉苁蓉不仅可以用来泡水，还可以用来煮粥、泡酒、炖汤等。

材料：肉苁蓉15g，羊肉100g，米50g，少许生姜、葱。

1、将肉苁蓉用清水冲洗干净，放入锅中。

2、锅中放水，将肉苁蓉煮烂，然后滤去渣渣。

3、将羊肉切片和米一起放入锅中，加入适量水，煮烂。

4、煮烂后加入适量生姜和葱，再煮片刻即可。

将肉苁蓉放入酒中浸泡两周左右，即可饮用，肉苁蓉还可与枸杞、锁阳、天麻、菟丝子等一同泡酒，一般1kg酒中放10g左右肉苁蓉即可。

材料：乌鸡半只、肉苁蓉10g，黄芪10g，红枣10颗，生姜。

1、将乌鸡斩块，焯水备用。

2、红枣去核、切片，生姜切片。

3、黄芪和肉苁蓉用清水冲洗干净。

4、将所有的材料放进炖锅中，加入适量水。

5、大火煮开，转小火炖煮2-3小时，下少许盐调味即可。

肉苁蓉和玛卡哪个功效好一点 新鲜肉苁蓉怎么吃最好

根据自身需要及喜好选择即可。

新鲜肉苁蓉和干肉苁蓉相比，只不过是水分含量比较高，但在成分和功效上并没有什么区别，因此它们的食用方式，也是没有什么区别的，可以用来煮水、泡酒喝，也可以用来熬粥、煲汤、炖肉吃，根据自身需要及喜好，选择一种食用方式即可。

肉苁蓉和什么一起泡水好

肉苁蓉在配伍的时候，应选择能够帮助提高原有疗效的药材，而肉苁蓉其主要功效是补肾阳、益精血及润肠道，因此肉苁蓉比较建议和以下药材一同泡水。

1、决明子：决明子性微寒，味苦、甘、咸，有润肠通便、降脂明目的功效，同肉苁蓉在一起泡水，可以帮助增强肉苁蓉的润肠作用。

2、枸杞子：枸杞子性平，味甘，有滋肾、润肺、补肝、明目功效，同肉苁蓉放在一起泡水喝，对于补肾的效果会更好。

3、锁阳：锁阳性温，味甘，同肉苁蓉一样有补肾阳、益精血和润肠通便的作用，因此放在一起泡水喝，达到的医疗保健功效会更强。

肉苁蓉和玛卡能一起泡酒吗 肉苁蓉玛卡泡酒怎么泡

材料：肉苁蓉、玛卡各50克，50度白酒约1000毫升。

1、将肉苁蓉、玛卡洗净切片。

2、将切好的肉苁蓉和玛卡放在玻璃罐中。

3、倒入白酒，密封摇匀。

4、将酒放在阴凉处静置。

5、15-30天后即可饮用。

肉苁蓉和玛卡能一起泡酒吗

可以的。

肉苁蓉性味甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，具有补肾益精，润燥滑肠等多种功效，常用于治疗阳痿、早泄、遗精、男子不育、女子不孕等症；玛卡是一种纯天然食品，有促进性激素分泌的功效，可以改善性功能障碍；两者均无明显的毒副作用，所以两者是可以一起泡酒的。

喝肉苁蓉玛卡泡酒有什么好处 肉苁蓉玛卡泡酒怎么喝

一次20毫升左右，一天1-2次，饭后服。

肉苁蓉玛卡酒药性偏温，过量服用可能会引起上火症状，且过量饮酒可能会影响肠胃、肝脏等健康，所以一般建议喝肉苁蓉玛卡酒一次20毫升左右，一天喝1-2次就可以了，也可根据酒精的浓度或酒量的深浅稍递增或是递减；因为空腹饮酒会刺激肠胃，影响肠胃的消化功能，不利于肠胃健康，所以建议喝肉苁蓉玛卡酒在饭后喝。

喝肉苁蓉玛卡泡酒有什么好处

肉苁蓉入肾、大肠经，有温肾阳，益精血的功效；玛卡所含有的玛卡烯、玛卡酰胺、芥子油等成分可以调节人体的下丘脑垂体，促进性荷尔蒙的分泌，增加精子数量，提高精子活力，肉苁蓉玛卡酒对于男性阳痿、早泄、不育等症具有较好辅助治疗效果。

肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖，可以帮助提高淋巴细胞的活性、促进淋巴细胞的增殖，提高免疫细胞的免疫功能；玛卡中含有较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质等物质，可帮助维护免疫系统的功能，提升机体抗病力。所以肉苁蓉玛卡酒可以提高人体抵御病菌的能力，提高机体免疫力。

肉苁蓉中含有维生素、无机盐、氨基酸、钠、钙等多种人体所需的营养物质；玛卡是一种天然食品，其中含有蛋白质、碳水化合物、锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、多种维生素等营养物质，肉苁蓉玛卡酒可以帮助补充人体营养，维护人体健康。