牛油果土司的做法 食材
牛油果土司的做法 食材
主料：吐司：3片、牛油果：1个、鸡蛋：3个、核桃：3颗。
其他食材：番茄酱：适量、糖：1小勺、橄榄油：1小勺、黑胡椒：少许。
牛油果应该怎么吃好 牛油果加果酱后食用
大家在购买牛油果之后，可以把它切开，然后用勺取出果肉放在碗中，然后用一个大点的勺子，把它们捣碎，再根据自己的口味加入喜欢的果酱或者蜂蜜，然后调匀就可以食用了。另外大家也可以把调制好的牛油果涂抹在面片上，制成吐司食用，口感也是十分诱人的。
牛油果怎么吃
直接食用
牛油果是一种植物果实，也是一种水果，因此，牛油果是可以直接生食的，只要在成熟牛油果表面撒一层糖，就可以直接食用了。
牛油果奶昔
牛油果去核，切小块，加上纯牛奶，少许的蜂蜜一起放进搅拌机里打30秒，牛油果奶昔便做好了，有的人还会加适量的巧克力酱，这样食用牛油果口感就好多了，适合很多人的口味。
牛油果烤鸡蛋
把牛油果切半，打个鸡蛋进去，再放入烤箱烤至鸡蛋八分熟，最后洒上葱和胡椒即可以食用。
牛油果沾芥末
日本人经常生吃鱼片。牛油果也可以像吃生鱼片那样蘸芥末酱油或者细盐吃。上面还可以放一点点白芝麻。
牛油果沙拉
牛油果虽然是水果，但是其做沙拉却不一定是水果沙拉，牛油果切成1cm见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒以及蔬菜粒，甚至是和肉一起食用，用沙拉酱搅拌均匀就是沙拉了。
牛油果酱
取一个牛油果对半切开，去核，挖出果肉，用勺子压成果泥，然后加少量的食盐、胡椒和砂糖、肉酱等，放入烤箱中预热几分钟，将牛油果调好之后便涂抹在土司上，便可食用。
牛油果土司怎么做 做法步骤
1.核桃肉切小粒，吐司放入160度烤箱，大概4、5分钟左右，烤至外皮略脆。
2.牛油果对剖开，用勺子舀出果肉。果肉中加入糖和橄榄油，再用勺子压烂。
3.把果肉均匀地抹在烤好的吐司片上，撒上一些核桃粒。再煎三个太阳蛋放在牛油果肉上，磨上少许黑胡椒末，挤上番茄酱即可。
鳄梨的功效与作用 牛油果的烹饪方法
牛油果味道有着香蕉的滑润绵软，兼具奶油和坚果的醇香。日本人喜爱的吃法是生鱼片蘸牛油果，而美国人则喜欢将牛油果种加入白糖，捣烂涂到土司上吃。按照中国人的饮食习惯，我来给大家介绍几种牛油果的美味吃法：
牛油果芋头粥不仅能养肝明目，还能促进是排除身体毒素，美白皮肤，增加弹性。做法如下：
取牛油果一个，去皮去核捣碎，加入面粉玉米粉各少许，拌匀成糊状待用；再将芋头去皮切丝放入糊糊中，充分蘸酱放入油锅中炸至嫩黄取出放入煮好的白米粥中，香喷喷的牛油果芋头粥就做好了。
牛油果外观及口感都酷似奶油，是水果沙拉的绝佳伴侣，因此吃牛油果一定不要错过牛油果水果沙拉。做法如下：
选择自己喜爱的水果5种，切成块状，浇上牛油果肉，拌匀即可。
牛油果虾仁炒饭这道美食精致小巧，是吃货们一定不能错过的美味，可谓“此味只应天上有，人间能得几回尝”。做法如下：
将用盐腌制好的虾肉放入锅中炒至微黄，盛起待用；将牛油果肉挖出切成丁状与米饭一起再橄榄油中炒匀，放入虾肉，添加少量鱼露，炒匀盛入牛油果壳中，一份独特的炒饭就成啦。
牛油果最简单的吃法是什么
牛油果奶昔
材料：牛油果、牛奶、炼乳。
做法：
1、把牛油果用刀沿着中间的核切一圈，然后上下两半握住反向拧一下，分为两半。
2、去掉中间的果核，挖出果肉备用。
3、将挖出的果肉和牛奶倒入搅拌机中，加入一勺炼乳。
4、启动搅拌机，搅拌均匀后，倒入杯中即可享用。
牛油果三明治
材料：吐司、牛油果、鸡蛋、黄油、草莓酱。
做法：
1、把牛油果去皮去核，用勺子压成牛油果泥。
2、把牛油果果泥均匀的涂抹在一片吐司片上。
3、然后再往另外一片吐司上涂抹草莓酱。
4、把涂抹了牛油果的土司片另一面浸泡在鸡蛋液里。
5、涂了草莓酱的土司片也照样浸泡在鸡蛋液里。
6、在平底锅中放入一小块黄油，小火熔化。
7、将浸泡了鸡蛋液的土司片，一面放在平底锅里香煎。
8、把煎好的土司片叠放在一起，切成三角形状，即可食用。
羊乳酪的食用处理方法
山羊奶酪的制法与新鲜奶酪制法相同,可新鲜食用,或去水后食用。体积小巧,形状多样,味道略酸。 H融化奶酪:一种以上经过挤压的奶酪团,经融化后加入牛奶、奶油或黄油后制成。不同产品可以添加不同成分,如香草、坚果等。味道不浓烈,可以长期保存。
羊乳酪的吃法(做法)大全
山羊奶酪牛油果烤土司
材料:土司2片,番茄8片,山羊奶酪适量,盐和胡椒适量,牛油果1个,柠檬汁5ml,薄荷叶碎适量,辣椒碎适量,薄荷叶适量,煎蛋1个可选。
做法:
1、将牛油果去皮去壳搅碎成泥,添加柠檬汁、切碎的薄荷叶、辣椒碎,均匀搅拌,牛油果泥制作完成。
2、在烤过的吐司上均匀的铺上牛油果泥、番茄片和山羊奶酪。
3、最后散上盐和胡椒,加上薄荷叶点缀。如果你喜欢,可以加一个煎蛋。山羊奶酪牛油果烤土司完成!
羊奶酪雪媚娘
材料:糯米粉100克,玉米淀粉30克,牛奶230L,细砂糖65克,无盐黄油(或者玉米油)10克,熟粉适量,羊奶酪250克,动物性淡奶油250克,寒天粉10克,牛奶50克,自制杏酱50克。
做法:
1、牛奶+糖隔热水至糖融化。
2、加入糯米粉和玉米淀粉拌成无粉粒状粉浆。
3、大火蒸15分钟至熟透取出。(将少量糯米粉一起蒸熟当做熟粉用)4、趁热加入黄油用筷子迅速拌匀。
5、凉后带一次性手套,用手揉光滑,放入冰箱冷藏15分钟。
6、淡奶油,牛奶和糖小火煮至糖融化。
7、寒天粉,搅拌至融化。
8、奶酪隔热水搅拌至顺滑
9、加入2中。
10、馅打至顺滑。
11、花袋中,和果酱交替挤在冰格中,急冻至硬。
12、酪馅从冰箱中取出。
13、团取出搓成长条。
14、成小份。
15、些熟粉防粘,压扁,隔着保鲜膜擀薄。(尽量薄,面团经过手揉,有着很强的弹性)5,放上奶酪馅,刚好形成一个球形收口捏紧,多余的面团不要。
16、口处拍些熟粉防粘。
小诀窍:
1、冷藏后食用风味更加。
2、全程用覆盖保鲜膜带手套,你会发现操作很简单。
牛油果可以配蓝莓吃吗 蓝莓和牛油果怎么做好吃
用料：
牛油果1只、蓝莓酸奶适量、蓝莓适量
做法：
1、取一只牛油果切
2、铺入碗底
3、加入适量蓝莓酸奶
4、撒上蓝莓
小贴士：
水果的话看自己喜好，切丁铺底都可以的
原料：牛油果半个、黄瓜50克、蓝莓50克。
做法：
1、将牛油果、黄瓜、蓝莓洗净，黄瓜对半切开切段，鳄梨去皮切丁。
2、将黄瓜、蓝莓、鳄梨放入榨汁机中，加150毫升水榨成汁。
3、将榨好的果汁倒入杯中即可食用。
功效：增强免疫力、延缓衰老、减肥瘦身等。
用料：
牛油果四分之一、蓝莓十五粒、牛奶（酸奶/味全乳酸菌）四分之三杯
做法：
1、取四分之一牛油果和15-20粒蓝莓牛油果蓝莓奶昔的做法 步骤1
2、把牛奶或者酸奶又或者味全乳酸菌，总之按照自己的口味和蓝莓、牛油果一起放入搅拌机。轰隆隆…搅拌至细腻即可。牛油果蓝莓奶昔的做法 步骤2
3、好啦，可以享受去了！牛油果的另一种吃法，加上蓝莓的优势应该营养大大的…牛油果蓝莓奶昔的做法 步骤3
小贴士：
千万不要加糖。里面的水果可以根据自己的爱好添加。
用料：
主料：牛油果一个、土豆140克、蓝莓80克
辅料：原味酸奶4汤匙、番茄粒少许
做法：
1.准备食材
2.土豆洗净和牛油果去皮切小块，蓝莓洗净
3.把土豆进微波炉先3分钟后再1分钟至土豆酥软后取出待凉
4.把牛油果，土豆泥，蓝莓和3汤匙酸奶一起加入料理机搅拌30秒即可
5.取出后装入碗里再加上颗粒蓝莓和一汤匙酸奶即可上桌
6.上面可以再配上鲜艳一点的水果，我用了少许番茄粒
烹饪技巧：
1.蓝莓留一点表面装饰。
2.破壁机30秒即可，也可以用其它料理机，时间按照搅拌程度为定。
牛油果核能吃吗 牛油果土司
取一个牛油果对半切开，去核，挖出果肉，用勺子压成果泥，然后加少量的食盐、胡椒和砂糖，放入烤箱中预热几分钟，将牛油果调好之后便涂抹在土司上，便可食用。
牛油果土司的做法 功效
营养早餐，方便健康。
牛油果沙拉的做法 食材
主料：牛油果1个。
其他食材：苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。
牛油果怎么吃最好吃法
将牛油果纵向切开，去核。先在其中一半牛油果肉的坑里挤一些蜂蜜，用勺子快速、轻轻地一边刨一边混合蜂蜜，直接送进嘴里即可。这样刨的手法可以让牛油果的口感更爽滑，也更好地与蜂蜜融合。
牛油果奶昔是美国人食用牛油果的最喜欢的食用方式，牛油果去核，切小块，加上纯牛奶，少许的蜂蜜一起放进搅拌机里打30秒，牛油果奶昔便做好了，有的人还会加适量的巧克力酱，这样食用牛油果口感就好多了，适合很多人的口味。
对那些非常成熟的牛油果，可以轻松地将牛油果的皮直接撕下来纵向切成两半，扔在碗里，用勺去核，刨碎，再倒酸奶250毫升，搅拌均匀，便可食用，润肠通便又美容美味。
牛油果虽然是水果，但是其做沙拉却不一定是水果沙拉，牛油果切成1cm见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒以及自己的蔬菜粒，拌上少量的沙拉酱或者番茄酱等便做成了牛油果蔬菜沙拉。
取一个牛油果对半切开，去核，挖出果肉，用勺子压成果泥，然后加少量的食盐、胡椒和砂糖，放入烤箱中预热几分钟，将牛油果调好之后便涂抹在土司上，便可食用。