孕早期注意事项以及解决方法
孕早期注意事项以及解决方法
孕早期注意的事情有很多，一般分为以下七种：
1、出血：这里的出血就好像月经时候的出血，一旦发现出血了一定要重视，怀孕期间一般都不允许出血，有出血的症状就说明可能会有流产的征兆，一定要及时去医院检查，知道检查确定没事了才行，一般出血都是一种征兆，可能是流产也有可能是一些其他的并发症，一定要重视这个问题。
2、肚子疼：肚子疼分为很多种，有拉肚子或者是生理变化引起的，怀孕时候女性肚子疼也是常见的，这些都是生理的一些变化，一般疼一会儿症状自然就消失了。如果你感觉到疼痛的不正常，或者长时间痛感都没有消失就要去医院检查了。
3、腰酸背疼：孕妇腰酸背疼是正常显现，随着子宫的变化加上受到的刺激，很容易引起激素水平的变化从而引起腰酸背痛，当然腰疼也有可能是因为宫外孕而引起的，这就要警惕了，一般在遇到这种情况要先观察阴道有没有出血的症状，如果遇到出血并且腰酸背疼很有可能是宫外孕一起的，一定要及时去医院。
4、头晕：早期头晕很有可能是贫血引起的，刚刚怀孕母体很多的营养都被胎儿吸收了，所以母体的营养自然就跟不上了，怀孕时候大脑比较迟缓，突然站起来等等动作就会引起晕眩，准妈妈们可以少吃多餐，尽量保持营养的输送，不能空腹太久，可以多配备一些零食，长时间久坐以后不要突然站起来，很容易头晕，可以慢慢的站起，等着大脑逐渐适应。
5、感冒：在感冒比较轻的情况下孕妇可以不用吃药，怀孕期间是不能乱吃药的，这样对胎儿有很多的不利，如果孕妇怀孕可以多喝一些姜汤，多喝水，这样可以缓解感冒的症状，如果实在严重了就要在医生的指导下用药，千万不可胡乱吃药。
6、便秘：孕妇便秘和正常的，经常的不运动或者是长时间的坐躺会让肠胃的工作慢慢降低，消化功能自然跟不上，所以会发生便秘。妈妈们要做的就是多吃一些含有粗纤维素的蔬菜水果，多喝水，适当的运动运动，帮助消化，这样就能减轻便秘的症状了。
7、孕酮低：早期的孕妇孕酮低是不好的现象，会影响胎儿发育或者直接导致流产。如果检查出孕酮低就多听听医生的建议，让医生帮助保胎，配合医生的嘱咐，这样对于胎儿是最有帮助的。
怀孕期间的女性是非常辛苦的，这段时间的情绪波动也会非常大，作为丈夫以及准爸爸，要对孕妇尽量的包容，给予更多的关爱和耐心。
孕早期注意事项
孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。补充叶酸喝口服液，每次喝两支，一天两次，每支口服液含有叶酸 0.1mg，这样一天4支就是0.4mg的叶酸，足够满足孕妇每日的叶酸需求量。
严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，口服液可有效缓解孕吐，口服液中添加维生素B6，而且还有具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，这些都对妊娠反应起到很好的缓解作用.
添加的大枣、枸杞、莲子、山药、金针菇中均含有植物粗多糖，粗多糖大多溶于水，具有抑制肿瘤生长、激活免疫细胞、改善机体免疫功能的作用;同时添加维生素C，而西医认为维生素C对人体具有免疫调节的作用。
怀孕后女性血容量上升，容易造成生理性贫血，导致血液输送营养给BABY的能力下降，影响BABY生长发育，孕期补铁喝保灵孕宝主要依据药食同源的中医理论，添加的是蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等常见食材，大枣补血而且添加了亚铁离子，亚铁离子主要用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度，中西医结合全面补血。
孕早期注意事项
孕早期注意事项：衣食住行四方面
1、衣
孕早期(前三个月)，宝宝还很小，到三个月的时候，大概是四五厘米，十几二十克左右，就好像，恩恩，就像一个体型中等的葡萄那么大。所以前三个月，除非是营养过剩，一般肚子还不显怀，不需要特意穿孕妇衣，但是内衣一定要十分慎重的对待。
怀孕之后，由于雌性激素的变化，乳房大小会有变化。这个时候不适合穿塑形内衣、美体内衣、尤其是带钢圈的内衣，要买纯棉的、柔软的，舒适的，绝对不能是化纤的。因为乳头是开放的，长期摩擦化纤衣料，时间一长，就有很多细小的纤维进入到乳房里面，会堵塞乳腺，影响哺乳。
2、食
孕早期是胎儿主要器官发育的时期，特别是神经管以及主要内脏。这段时间，需要补充维生素、矿物质、铁等。一般孕早期也是孕反应最大的时期，很多孕妇吃了吐、吐了吃、吃了又吐、到实在不想吃的时候，还被婆婆逼着吃。其实，想开点，也是大可不必的，少吃多餐就好。
这时期的饮食重要的是营养全面，有侧重点的补，比如通过吃叶酸(药店买的)、水果、蔬菜补充叶酸;吃鱼虾瘦肉补充优质蛋白;和牛奶、吃黑芝麻等高钙食品;还有一周吃一次海产品补充点碘即可。质优即可，量实在不用太大，毕竟宝宝就那么小能吸收多少营养?吃多了还不是补到自己身上了?到时候生下娃之后，膀大腰圈，实在划不来。
孕早期绝对不能吃的东西有这几样：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、黑木耳、杏仁、山楂，都是会诱发流产的。
3、住
住也是孕早期注意事项之一。住得好，心情好，心情好，宝宝才发育好。妈妈心情愉悦轻松，宝宝在肚子里是能够感受到的，出生后宝宝的性格也会好。性格好的孩子，运气总是不会太差的，对不对?
床品要舒适，窗帘要柔和，空调要清洗过滤网，冬天最好开加湿器。肚子大的时候，可以在腰部放一个枕头，两腿之间还可以再夹一个枕头。准妈妈的床上，如果跟老公睡的话，四个枕头是最少的。准妈妈三个，准爸爸一个。如果准爸爸呼噜什么的，影响到了新妈妈的睡眠，这个时候把爸爸赶到另外一个房间是下策，毕竟，宝宝在肚子里，也希望爸爸妈妈在一起啊， 吃点治疗打鼾的药更靠谱。
现在的装修污染也是令人头疼的问题，建议，千万别在新装修未满1年的房子里怀孕和孕育。如果是刚结婚就想要娃，而房子是刚刚装好的话，还不如自己另外租老房子住，图个放心。
因为，实在无法预料，这屋子里面的装修污染会给孩子带来多大的伤害，一点点的风险都担不起。因为就算是万分之一的概率，在中国，也会落在上万人的头上。谁也没有办法证明那些新生儿稀奇古怪的病到底是什么造成的，也没有人敢说，跟污染没有关系。
孕早期房事是有风险的，有可能会造成流产，但是也不一定，因人而异。所以如果是高龄孕妇、或者是怀孕难度比较大，身体不是特别好的孕妇，建议一定要从把老公的蠢蠢欲动的心扼杀在摇篮里。当然咯，如果你年轻，有的是资本，轻微的爱爱一两回也是不要紧的。但是切记切记，孕早期，风险还是有的。最安全、最舒适的是孕中期。
4、行
孕早期职场妈妈，班还是要上的。挤公交车的时候，别人也看不出来你是孕妇，也不会有人让座。所以自己要千万注意，尽量避开高峰期，实在不行，找一个看上去慈眉善目的人说明你的情况，一般人都会让的。现在有的城市还颁发了孕妇勋章，初衷非常好!就是不知道实施起来的效果如果。骑自行车的，放弃吧，运动量太大; 骑电动车的，最好也放弃掉，风里来雨里去，还不如打的呢;老公开车送的，最幸福;自己开车的，注意下就好，别长途开车，别劳累，现在铁娘子那么多，怀孕八九个月开车的孕妇也有不少，只是有条件尽量还是别这样做。
孕早期特别要注意的是，有些孕妇体质弱，偶尔会低血糖，低血糖犯得时候两眼昏昏，恶心想吐，甚至站不住，要晕倒。这种症状在逛超市、逛商场的时候最容易犯，因为超市商场空气很差。所以孕期尽量不要一个人逛超市。但是低血糖犯的时候，就跟中暑一样，到空气好的地方，坐下来歇歇，吃个巧克力也就很快恢复了。
孕早期注意事项
有效缓解孕早期孕吐不适的方法
孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后，大约从怀孕5周，即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。
轻度孕吐怎么办：
1、准妈妈要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素B及维生素C，减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。
3、应注意休息，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。
严重孕吐怎么办：
1、最好不要呆在家里，因为妊娠反应剧烈是很危险的，乃至危害生命。应去医院住院治疗。
2、准妈妈妈要补充水分和营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。
孕早期洗澡时间不宜超过20分钟
孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
在浴室内沐浴，准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
因此，准妈妈妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
孕早期注意事项
孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。补充叶酸喝口服液，每次喝两支，一天两次，每支口服液含有叶酸0.1mg，这样一天4支就是0.4mg的叶酸，足够满足孕妇每日的叶酸需求量。
严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，口服液可有效缓解孕吐，口服液中添加维生素B6，而且还有具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，这些都对妊娠反应起到很好的缓解作用.
添加的大枣、枸杞、莲子、山药、金针菇中均含有植物粗多糖，粗多糖大多溶于水，具有抑制肿瘤生长、激活免疫细胞、改善机体免疫功能的作用;同时添加维生素C，而西医认为维生素C对人体具有免疫调节的作用。
怀孕后女性血容量上升，容易造成生理性贫血，导致血液输送营养给BABY 的能力下降，影响BABY生长发育，孕期补铁喝保灵孕宝主要依据药食同源的中医理论，添加的是蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等常见食材，大枣补血而且添加了亚铁离子，亚铁离子主要用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度，中西医结合全面补血。
怀孕初期需要知道的七大事项
怀孕初期注意事项：饮食
孕早期营养很重要也很关键，因为胚胎的发育需要各种营养。如果在怀孕前一个月没有补充叶酸，记得要口服叶酸哦。一直到12周停止。另外营养搭配很重要。养成荤素搭配、营养平衡的饮食习惯。
怀孕初期注意事项：产检
很多人都不重视产检，特别是一些适龄的女性，总是不定时去看产检。产检是为了能够了解胎儿的发育情况和自己的身体情况，所以是必须准时去的。从孕早期开始，孕妇应该每月检查1次。到了妊娠28周后，每两周检查1次。36周后，每周检查1次。
怀孕初期注意事项：作息
夜猫子是很多年轻一族的共同特点，但是怀孕后就不要熬夜哦。孕期必须要保证足够的睡眠时间。一般至少保证8-9小时睡眠。中午有条件的话可以休息1-2小时。另外适当的产前运动时必须的。但是在怀孕初期最好要避免，以免激烈运动会对胎儿造成刺激。
怀孕初期注意事项：个人卫生
孕妇要注意口腔卫生，因为怀孕后容易出现牙肉肿胀、出血等症状。刷牙的时候可以选择软毛牙刷。
怀孕初期注意事项：各种异常情况
怀孕初期应注意什么?孕早期最危险和最值得担心的是宫外孕和流产。因此这个时候一旦发现腹痛或者引导流血，应该及时就医。即使只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，必须就医，不能忽视。
孕早期注意事项
孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。
严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，可很好地缓解妊娠反应.
怀孕后女性血容量上升，容易造成生理性贫血，导致血液输送营养给BABY的能力下降，影响BABY生长发育，孕期可适当补充铁元素，可适当增加蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等的食用，尤其是大枣，含亚铁离子，亚铁离子主要用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度，中西医结合全面补血。
孕早期注意事项以及解决方法
1、出血：这里的出血就好像月经时候的出血，一旦发现出血了一定要重视，怀孕期间一般都不允许出血，有出血的症状就说明可能会有流产的征兆，一定要及时去医院检查，知道检查确定没事了才行，一般出血都是一种征兆，可能是流产也有可能是一些其他的并发症，一定要重视这个问题。
2、肚子疼：肚子疼分为很多种，有拉肚子或者是生理变化引起的，怀孕时候女性肚子疼也是常见的，这些都是生理的一些变化，一般疼一会儿症状自然就消失了。如果你感觉到疼痛的不正常，或者长时间痛感都没有消失就要去医院检查了。
孕早期注意事项
1、怀孕头3个月应避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活姿势和力度不当，可能会引起子宫收缩造成流产。
2、警惕先兆流产
怀孕前3个月是容易发生流产的时期，所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状，应立即就医，因为这有可能是先兆流产的征兆。
3、孕早期吃什么
孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应，而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物：如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。
4、怀孕初期补叶酸
怀孕初期补充叶酸，能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等，也可以在医生指导下服用叶酸片剂。
5、怀孕初期慎用药物
怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使表示对胎儿无害，也最好不可听信。
有些孕妇在不知情自己怀孕的情况下，服用了某些药物，比如感冒服用了感冒药，这种情景应及时向医生告知，并且产检时注意胎儿的发育情况。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药，就必须把胎儿流掉，但在之后的产前检查中，要格外注意，视对胎儿的影响情形再做必要的处置。
孕早期注意事项以及解决方法
1、出血：这里的出血就好像月经时候的出血，一旦发现出血了一定要重视，怀孕期间一般都不允许出血，有出血的症状就说明可能会有流产的征兆，一定要及时去医院检查，知道检查确定没事了才行，一般出血都是一种征兆，可能是流产也有可能是一些其他的并发症，一定要重视这个问题。
2、肚子疼：肚子疼分为很多种，有拉肚子或者是生理变化引起的，怀孕时候女性肚子疼也是常见的，这些都是生理的一些变化，一般疼一会儿症状自然就消失了。如果你感觉到疼痛的不正常，或者长时间痛感都没有消失就要去医院检查了。
3、腰酸背疼：孕妇腰酸背疼是正常显现，随着子宫的变化加上受到的刺激，很容易引起激素水平的变化从而引起腰酸背痛，当然腰疼也有可能是因为宫外孕而引起的，这就要警惕了，一般在遇到这种情况要先观察阴道有没有出血的症状，如果遇到出血并且腰酸背疼很有可能是宫外孕一起的，一定要及时去医院。
4、头晕：早期头晕很有可能是贫血引起的，刚刚怀孕母体很多的营养都被胎儿吸收了，所以母体的营养自然就跟不上了，怀孕时候大脑比较迟缓，突然站起来等等动作就会引起晕眩，准妈妈们可以少吃多餐，尽量保持营养的输送，不能空腹太久，可以多配备一些零食，长时间久坐以后不要突然站起来，很容易头晕，可以慢慢的站起，等着大脑逐渐适应。
5、感冒：在感冒比较轻的情况下孕妇可以不用吃药，怀孕期间是不能乱吃药的，这样对胎儿有很多的不利，如果孕妇怀孕可以多喝一些姜汤，多喝水，这样可以缓解感冒的症状，如果实在严重了就要在医生的指导下用药，千万不可胡乱吃药。