罗汉果哺乳期可以喝吗 哺乳期喝罗汉果的注意事项

罗汉果哺乳期可以喝吗 哺乳期喝罗汉果的注意事项

罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒。

隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。

因为罗汉果是性寒凉的食材，若喝多的话，会导致身体寒凉，影响胃液的分泌，尤其是脾虚胃弱者食用过多很容易产生腹部不适。

有身体寒凉、胃部寒凉情况的人群，建议喝罗汉果宜先采取少量饮用的方式，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量，但是不建议每天超过半个罗汉果。

如果是烘干的罗汉果不能长期代茶饮用，因为烘干的罗汉果茶喝多了会上火，尤其是对于风热咳嗽的患者而言最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

梦遗、夜尿者忌，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

长期喝罗汉果的危害

若长期饮用罗汉果泡水可能会带来以下危害：

从中医的角度来说，罗汉果味甘，性凉；入肺、大肠经，若长期食用，会对肠胃有所刺激，使肠胃功能有所下降，常伴有腹泻、腹痛等不适症状。

市面上常见的罗汉果都是经过烘干后的药材，而正是因为烘干的过程，若长期喝罗汉果，易出现口感舌燥等上火症状，而且罗汉果中含有丰富的葡萄糖等糖类物质，特别是体质本身敏感或者本身就有阴虚火旺者更加需要注意。

喝罗汉果能减肥吗 罗汉果喝多久才可以减肥

1、罗汉果只有辅助减肥的作用，仅仅依靠喝罗汉果水减肥，是没有多少减肥的作用的，喝多久也不会减肥。

2、但是喝罗汉果水，同时也减少了食物的摄入量，通常半个月左右，有较为明显的感觉，一些蓄肉的部位会变小。

3、如果喝罗汉果水同时还加上了运动减肥，一般一个星期可以看见明显的不一样，具体情况还是和个人的体质率有关系，体脂率高的人效果明显，体脂率本身低的人，没什么明显效果。

孕妇可以喝罗汉果茶吗

孕妇在怀孕期间是要忌口的，这对于很多吃货的孕妇来说，是非常困难的一件事情。有些孕妇这怀孕之前是比较喜欢喝罗汉果茶的，在怀孕之后可能就不敢喝罗汉果茶了，怕影响到宝宝的健康，其实，孕妇是可以喝罗汉果茶的，它没有什么副作用，对于我们宝宝的健康发育是不会造成影响的。

罗汉果茶是一种可以用来治疗上火、清热解毒以及润肠通便的食材，对于我们孕妇来说，它是可以喝的，但是还是不用喝太多罗汉果茶比较好，它没有蔬菜有营养，所以我们还是要多吃一些蔬菜为好。

孕妇可以喝罗汉果，罗汉果无副作用，营养价值高，怀孕期间嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝罗汉果是最好的选择，同时注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。

罗汉果茶少量无事，菊花茶可以喝，但不要太多，常量就可以了。妊娠咳嗽的治疗方法不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。下列食疗方可供选用。冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

罗汉果泡水喝的功效：

主要有，止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。现代医学研究结果表明罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高 血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。所以罗汉果被人们誉为“神仙果”。

文章介绍的孕妇可以喝罗汉果茶，相信你们现在是可以理解的，因为罗汉果茶在我们生活中一般是用来清热解毒的，不会到我们的宝宝成长造成影响，所以喜欢喝罗汉果茶的准妈妈们可以在平时适当的喝一些罗汉果茶了。

慢性咽炎能不能喝罗汉果泡的水

1慢性咽炎喝罗汉果泡水，肯定会有效果的因为罗汉果中有天然的罗汉果激酶(一种植物多酚)对咽炎能起到很好的抑制和治疗作用。

2罗汉果用温水泡了在喝，对咽炎绝对会起到奇效。如果你的舌苔肥厚，口臭严重，连续饮用一周就会去除以上症状。

3 罗汉果是一种中药，也可以算得上是凉茶，罗汉果泡水喝的功效是润肺，润气管。觉得喉咙干燥，心烦气躁，用罗汉果泡水效果也不错。

罗汉果虽然很填，但是含有的热量却不是很高，所以想减肥的人可以经常喝点罗汉果，糖尿病的患者不能吃糖也可以用罗汉果泡水代替。

罗汉果还是一种药材，咳嗽痰多的，有扁桃体炎症的人，可以用罗汉果泡水喝，嗓子干燥的也可以喝罗汉果，可以滋润肺部，有消炎的作用。

罗汉果泡水喝能止咳吗 使用罗汉果止咳需注意

采用喝罗汉果治咳嗽，虽然有一定的治疗效果，但毕竟任何食物过量吃都会身体不利，何况罗汉果性凉，如咳嗽期间食用过多，容易刺激呼吸道，加重咳嗽有痰病症，应适量食用为宜。尤其是孕妇、哺乳期妇女和小孩更不宜多喝。

罗汉果水不是所有的咳嗽有痰类型都有治疗效果，只对风热、肺热咳嗽有一定的治疗效果，因此喝罗汉果水要针对病情服用，否则易加重病情。

另外利用罗汉果水作为日常食疗治咳嗽而言，其功效因人而异，也并不是立竿见影的，建议咳嗽严重的患者还是及时就医为宜，以免拖延病情，对病情恢复不利。

使用罗汉果水治咳嗽对小宝宝的肠胃还是有一定的刺激，容易引起腹泻症状，建议2岁以下宝宝不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。

哺乳期可以喝罗汉果水吗

罗汉果，性味甘凉。具有润肺止咳、生津止渴之功效，多用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及伤津口渴等症。从本品的药性与功用看，坐月子期间，只要适量也是可以喝的。

喂奶期间最好不可以喝罗汉果花茶，因为你多喝罗汉果花茶可能会进入奶里宝宝也会吃到，可能会影响到宝宝的健康，罗汉果花茶可能有清肺止咳、清肝润肺，防暑降温，养颜美容，提神解郁，润肠通便等功效，宝宝吃了可能会出现拉肚子等疾病。

哺乳期也是可以用的。罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症, 糖尿病患者亦宜服用。外感及肺寒咳嗽慎服。

罗汉果味甘;性凉。清肺利咽;化痰止咳;润肠通便。 肺热痰炎咳嗽;咽喉炎;扁挑体炎;急性胃炎;便秘。罗汉果没有什么用药禁忌所以哺乳期能吃罗汉果。

罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症, 糖尿病患者亦宜服用。

罗汉果泡水喝的副作用

01罗汉果是轻微凉性的，对于体寒，肠胃寒凉的人是不建议长期饮用的，要有间断调整，过多服用有可能引发咽喉发炎。

02有严格的量的要求。对于肝火大的朋友，每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，是可以长期饮用的。如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但最好少量饮用，建议每天不超过半个罗汉果。

03罗汉果伤脾胃，易导致腹泻，长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。隔夜的罗汉果泡水更是不能服用，服用过多容易上火，可能会使你腹泻更严重。

特别提示

1.一般来说，没有什么副作用，罗汉果具有利咽化痰、入主脾胃、祛湿排毒等多种功效，而且，罗汉果所含的不是普通的蔗糖，而是果糖和葡萄糖，即使是糖尿病患者和血液粘稠度偏高的人，都可以长期喝。

2.体质寒凉的人，不建议喝罗汉果。