调理脾胃按摩效果好吗 揉小腹健脾胃
调理脾胃按摩效果好吗 揉小腹健脾胃
肚脐为人体精气比较集中的地方,也是中医学中一个非常重要的穴位-神阙穴所在地,旁边分别还有关元,气海,中脘等穴。轻力揉按,对调整人体气海,改善体内脏腑功能都有作用,长期坚持按揉小腹,可以增强脾胃功能,增加肠胃蠕动。
怎么养脾胃健脾胃 常揉腹
腹部是六腑的所在部位,其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸收与排泄,做好腹部保健,可以加强消化系统功能,防治肥胖、高血压等。做法:先搓热双手,然后双手重叠,置于腹部,用掌心绕脐按顺时针方向,由小到大转摩36 周,再逆时针方向由大到小绕脐摩36周,有增加胃肠蠕动、理气消滞、增强消化功能和防治胃肠疾病等作用。
婴儿腹胀怎么按摩
常用按摩手法
治则:消食导滞,健脾和胃。
按摩方法:推脾经,运内八卦,运板门,揉中脘,分腹阴阳,按揉足三里。
按摩功效:推脾经能健脾胃,补气血;运内八卦以宽胸利膈,理气化湿,消食导滞;运板门,揉中脘,分腹阴阳,按揉足三里均能健脾和胃,消食化滞,调中理气。
实胀按摩手法
主要症状:患儿腹部胀满呈饱和状,偶尔会有腹痛的症状,食量会有减少的情形,饮食之后,腹胀会更加明显。
按摩手法:
主穴:揉小天心和小横纹各5分钟;逆运内八卦3分钟,推四横纹6分钟;揉合谷穴1分钟。
按摩功效:揉小天心和小横纹可调理肝气,缓解腹痛;逆运内八卦,推四横纹可行气通滞,缓解腹胀的情况;揉合谷穴可平和胃气,缓解恶心,促进孩子恢复食欲。
配穴:推补肾经7分钟;推清板门穴5分钟,推清天河水2分钟;揉二人上马5分钟,推清小肠经7分钟。
虚胀按摩手法
主要症状:患儿腹部明显胀大,夜间腹胀症状加剧,不思饮食,精神不振,面色萎黄,身体消瘦,通常还伴随四肢发凉,小便清短。
按摩手法:
主穴:推补脾经5分钟,微慢而微用力揉一窝风5分钟;推补肾经7分钟,揉二人上马5分钟;推清小肠经5分钟;揉外劳4分钟,掐神阙穴。
按摩功效:推补脾经,揉一窝风可健脾补气;推补肾经,揉二人上马可补肾水,有利湿利尿的作用;推清小肠经和推补肾经,揉二人上马相结合,清热利湿,通利小便;揉外劳,掐神阙穴可补脾阳,缓解腹痛,四肢发凉的症状。
配穴:揉小天心和小横纹各5分钟;逆运内八卦2分钟,推四横纹4分钟;揉合谷穴1分钟。
调理脾胃按摩效果好吗
调理脾胃按摩是有效果的。
按摩可以促进身体血液循环,脾胃为后天之本,气血化生之源,脾胃功能正常,则气血充足,运用按摩的方法调理脾胃,可以使经络疏通,气血流畅,达到舒筋活络,调气活血,平衡阴阳的作用。
调理脾胃按摩哪里 隐白穴健脾醒神
隐白位于足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸,属于脾经的起始穴位,是脾经经气所起的地方。
按摩功效主治:隐白穴具有健脾,醒神,理气止痛的作用,按摩该穴位可用于辅助调理腹胀,便血,尿血,月经过多,崩漏,癫狂,多梦,惊风等疾病。
揉腹按摩保护脾胃
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。揉腹可通和上下,分理阴阳、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪,清内生之百症。《黄帝内经》就记载:“腹部按揉,养生一诀”。唐代名医孙思邈曾经写道:“腹宜常摩,可祛百病”。方法是:选择夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝微曲,全身放松。左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精神集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。
宝宝腹胀腹痛怎么按摩
宝宝腹痛可出现在脐周,小腹一侧,或两侧或脐下腹部正中,按摩疗法适宜于治疗功能性腹痛,不包括急腹症所致腹痛,具体要分型辩证进行按摩:
寒邪致腹胀腹痛按摩
补脾经,揉外劳宫,推三关,揉足三里各1分钟,顺时针摩腹2分钟,掐揉足三里各1分钟,顺时针摩腹2分钟,掐揉一窝风50次,拿肚角3-5次。
按摩方解:补脾经,揉足三里,顺时针摩腹能帮助调理脾胃气机,揉外劳宫,推三关有温中散寒的作用;掐揉一窝风,拿肚角有止腹痛的效果。
食积致腹痛按摩
补脾经,揉板门,顺运内八卦,揉中脘,揉天枢,揉足三里各1分钟,顺时针摩腹2分钟,拿肚角3-5次。
按摩方解:补脾经,揉板门,顺运内八卦,揉中脘,揉天枢,顺时针摩腹,揉足三里能帮助健补脾胃,促进消化,排出积滞;拿肚角止腹痛的效果较好。
肠胃热结致腹痛按摩
清胃经,清大肠,揉板门,顺运内八卦各1分钟,顺时针摩腹,推下七节骨,揉龟尾各2分钟,按弦走搓摩30次。
按摩方解:清胃经,清大肠,顺时针摩腹,推下七节骨,揉龟尾具有清热润肠通便的作用,揉板门,顺运内八卦,按弦走搓摩有助于理气止痛。
调理脾胃按摩哪里 三阴交穴健脾渗湿
三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,足太阴,足少阴,足厥阴三条阴经就在这里交会,故名“三阴交”。
按摩功效主治:三阴交具有健脾渗湿,补肝益肾,调和营血的功效,故可用于辅助治疗肠鸣腹胀,泄泻,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气等症,但要注意,女性经期和孕期忌揉按该穴位。
利用推拿手法可以治疗佝偻病吗
佝偻病是婴儿时期一种慢性营养缺乏症,临床上多见于3岁以下的小儿,其中6-12个月之内的乳儿发病率较高。推拿治疗佝偻病的原则是脾胃虚弱宜健脾和胃,肾气不足宜补肾益气。其操作方法如下:
1、脾胃虚弱
①患儿取仰卧位,术者位于一侧,补脾经,运八卦,推三关,运水人土,按摩腹部,揉中脘。取俯卧位,按揉脾俞、胃俞,捏脊。
②方解:补脾经、推三关、揉中脘、捏脊温中健脾,益气补血;运八卦、揉外劳温阳助
运,理气和血;按揉脾俞、胃俞、运水入土健脾助运。
2、随症加减
易受惊惕加揉小天心,揉五指节镇惊安神;形体瘦弱加按揉足三里以调中理气;大便稀加揉龟尾能通调督脉之气;鸡胸,脊柱畸形可在局部加按法、拿法,以疏理筋脉。
3、肾气不足
①患儿取仰卧位,术者位于一侧,补肺经,补肾经,补脾经,推三关,摩腹,揉百会。取俯卧位,揉肾俞、脾俞,捏脊。
②方解:补肺经、推三关益气补肺;补脾经、摩腹、按揉脾俞补脾和胃;补脾经、揉肾俞、捏脊补肾培元;揉百会升提阳气以助诸穴。
以上就是小编为大家整理的关于推拿法对治疗佝偻病的操作方法。其实对于这种推拿法还是建议到正规的医院推拿中心进行,因为家中可能掌握的穴位不是很准确。
调理脾胃按摩效果好吗 推脾运胃法补脾益胃
以左手推之于脾,交于右手运之胃,推而运之,循于脾胃,称为推脾运胃法。此方法主要起补益脾土,养血胃气,调理脾胃,促进运化,通经活络,消胀止痛,宽胸利膈,开窍腥味,调气安神,消痰利水,解郁散结的功效。
按摩方法:被按摩者取仰卧位,按摩者用左手掌根,大鱼际侧以及其余四指指腹,自鸠尾,巨阙至幽门,期门,推而运之,称为推脾;交至右手余四指指腹及小鱼际循胃脘呈勾形运而抹之,为运胃。
小儿推拿腹泻手法图 小儿腹泻推拿手法
治疗原则:温中散寒,化湿止泻。
推拿处方:补脾经,补大肠,揉外劳,推三关,揉脐,推上七节骨,揉龟尾,按揉足三里。
推拿功效:推三关,揉外劳温阳散寒,配补脾经,揉脐与按揉足三里能健脾化湿,温中散寒,补大肠,推上七节骨,揉龟尾温中止泻。
治疗原则:清热利湿,调中止泻。
推拿处方:清脾胃,清大肠,清小肠,退六腑,揉天枢,揉龟尾。
推拿功效:清脾胃以清中焦湿热,清大肠,揉天枢清理肠腑湿热积滞,退六腑,清小肠清热利尿除湿,配揉龟尾以理肠止泻。
治疗原则:消食导滞,和中助运。
推拿处方:补脾经,运内八卦,揉板门,清大肠,摩腹,揉中脘, 揉天枢,揉龟尾。
推拿功效:补脾经,揉中脘,运内八卦,揉板门,摩腹健脾和胃,行滞消食,清大肠,揉天枢疏调肠腑积滞,配揉龟尾理肠止泻。
治疗原则:健脾益气,温阳止泻。
推拿处方:补脾经,推大肠,推三关,摩腹,揉脐,推上七节骨,揉龟尾,捏脊。
推拿功效:补脾经,补大肠以健脾益气,固肠实便,推三关,摩腹,揉脐,捏脊以温阳补中,配推上七节骨,揉龟尾以温阳止泻。