职场女人的四大饮食禁忌
职场女人的四大饮食禁忌
不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
不要减少维生素摄入：维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一些维生素补充剂，来保证维生素的均衡水平。
不可忽视矿物质的供给：女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
不要忽视氨基酸的供给：现代女性不少人是脑力劳动者，营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。
得了宫颈炎的四大饮食禁忌
得了宫颈炎必知四大饮食禁忌：
忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重
忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退
忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治
忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。
职场女四大禁忌绝不能犯
(一)什么样的妆适合自己
作为职场女性，选择一个适合自己的妆十分重要.如果一位女性，妆化的不合适.那是第一大忌.所谓佛靠金装，人靠衣装.而女人，又靠化妆.究竟什么样的妆才适合自己呢?什么样的女性要化什么样的妆呢?这里面有一些具体的原则.从阴阳学的角度而言，最重平衡.阴要见阳.阳要配阴.女性本来属阴，所以妆属阳.一般，眉浓，眼大，嘴大，脸阔，耳厚的女性，要化淡妆.因为大属阳，淡属阴，相学上叫五行调和，有利人缘，有助运气工作.而眉淡，眼小，嘴小，脸长等的女性，反而要相对浓一些的妆，便能提升工作运，易得领导上司重用。
(二)不能忽视的着装搭配
除了女性第一点要注意的化妆问题，紧接着要注意的第二个易犯的禁忌就是着装搭配问题.放眼时下职场女性，大多数人都喜欢套装搭配.这其实不是每位女性都适合.着装如果搭配得不好，工作中易出现混乱不清，思想混乱，甚至头痛头晕的毛病.着装搭配的原则，从周易的卦理出发，就是要"得位"，比如二爻为阴爻，五爻为阳爻，为得位，我们称之为"中正".女性的着装也要这样.比如高大，眼大，声音大，步伐大的女性，最好套装搭配，这属于阳得位的搭配，工作中易得人帮助，易得下属支持.而五官柔和，身材娇小，发柔声细的女性，最好不要套装打扮，而适合错位搭配，比如正装与休闲装同时搭配，尤为好.如果依照这个原则，这类女性往往能把工作及家庭的关系处理得整整有条，不会顾此失彼.而且有助工作的开展，增加人缘.也容易升职。
(三)怎么去掉烂桃花
因为工作的关系，少不了要面对各种各样的人际交往.有交往，便会有很多意想不到的事发生.对于职场女性而言，因为工作而惹来的烂桃花也是经常的事.有时更加会因此而严重影响工作，甚至影响家庭生活.怎么办才好呢?从风水命相的角度出发，教你二招就能避免.一是佩带适合自己的小饰物.属猪，兔，羊的女性佩带属马的饰物，属虎，马及狗的女性佩带属鸡的饰物，属猴，鼠和龙的女性佩带属兔的饰物，属蛇，鸡及牛的佩带属鼠的饰物，便可以斩断烂桃花.这些饰物可以是精雕细刻的手镯，吊坠，项链，玉器，也可以是简简单单的手袋或时尚图案.二是已婚女性，少穿粉色，红色衣服，多穿冷色平色素色衣服，未婚女性多穿分色，红色，暖色衣服，都可以斩断烦人的烂桃花。
(四)办公台应该怎么摆
工作中少不了的就是办公台，有人以为，办公台无关紧要.其实不是.在公司里面，最影响你工作运气的就是这么一张台，所以无论什么时候，你都不要轻视它.你必须把它当作你的爱人一样，好好疼爱.对于女性而言，办公台怎么摆放才有利呢?一般要注意以下问题:1)办公台前面不能直对着老板或上司领导的办公室门口，如果正对，就难升职，工作中容易出现碰撞的事.并且工作中的压力会非常非常的大，还容易出现失眠，头痛的毛病.这点不能犯.2)办公台背后不能坐空，不能有通道从背后直冲.如果犯了这个大忌，肯定在单位或公司里面有小人作崇，会在上司领导面前告你状.3)办公台上，杂物不能太多.而且你坐着的右手边不能堆太高的文件杂物，右手边不能放红色的物件，电话最好放左手.如果右手太高，常有红色物件，利器，大不利工作，付出多，收获少，会不受重用。
女性健康最忌讳的八件事
1)禁喝茶过于浓烈：多半职场女人有喝茶的习性，茶可缓解疲惫、提神健脑、提升工作能效。喝茶益处虽然很多，但是二氧二甲基嘌呤过多同样有弊端。茶是种有效果的胃酸分泌刺激剂，而长时间胃酸分泌太多，是胃部溃疡的一个紧要致使生病缘由。因此，应该在茶之中加进少许牛乳、糖，以维持胃黏膜不受或减少胃酸的刺激。
2)禁吸烟解闷：当前，许多女人以吸烟為时尚，实际上吸烟百般伤害而且没有一个益处，香烟对女性健康的伤害特别严峻。
根据科学统计：抽烟女人心脏疾病犯病比率较普通的人超出10倍;令绝经期提早一年到三年;怀孕妇女抽烟所发生奇型儿是非抽烟的人的2.5倍;妙龄女性抽烟会遏抑脸部血液流通、加快容貌年老。
3)禁以酒驱愁：职场女人在工作里面总是会碰见一点波折和打激，有一些人常常以酒驱愁，另或将饮酒当做当代生活习惯里面的一类时尚举动。实际上，以酒浇愁，愁更愁。只顾着闷头苦喝的结局令很大数量的乙醇近入人身体，第一是神经系统被损害，此为十分危险地。
4)禁喜新厌旧：职场女人因为接触面广，会碰见各个种类的男士，此中不却反优异的人。若无比较好的品德涵养，婚外情从这里发生，结局常常轻的则会家庭不和谐，重的则会离婚。一名职场女人因为婚外情闹了一年有余，离婚最终得偿所愿。但是过后她说：“不论择定何种离婚形式，均好像让人剥了一层皮。”
日本国社会学家作过一项考查：离婚女人与家庭幸福的人对比，之前者的生命缩小5年上下。相对朝夕与共的夫妇来讲，假如时常争执、不和、斗气、各执己见，就会致使内分泌系统功效杂乱;内脏脏器功效不协调;得多种身体和心理病症;乃至早衰;减少生命。记着：虔诚圆满的婚姻是健康养颜的最好妙方。
5)禁超过负担工作：伴随着角逐越来越猛烈，当代职场女人的工作节拍日渐慌张;精神上易生庞大压力;精神上面与躯体上面的超过负担状态对健康是很不利的。若不留意歇息和调理，中枢神经系统连续处在慌张状况会引发心里过于激烈反响，长此以往可以引致交感神经抗奋加强;内分泌功效杂乱;发生多种身体和心理病症。
所以，职场女人要留意减缓心里上的慌张状况，作到有张有驰;松弛有渡;符合情理安置工作、学习和日常生活;艰持体育活动。
6)禁哀愁忧郁：生活之中的苦恼难以避免，把哀愁苦恼压在心里明显不适合。情绪不好应该学会心里调理，尽可能想方法发泄或迁移。如找好朋友谈天，一吐為快;或尽情山川，博览美丽山河;令气量广阔，酷爱日常生活。
7)禁忙目瘦身：爱漂亮的人，人人都会有，职场女人特别是这样。很多人想方设法想要减少掉自个身体内部过多的油脂，瘦身茶、瘦身餐等各个种类的瘦身办法让人头昏眼花。瘦身的人想要快速见到效果，冒死节制食欲，结局是身体重量减少了，躯体却垮掉了。
8)禁花枝招展：职场女人因为工作须要，对自个进行恰当地上妆是必须的。但是牢牢记住花枝招展，由于当前市面上销售的护肤品不论多高级，还是化学成份占多数。含有水银、铅及很大数量的添加剂，尽管能够短时间挡住雀斑，但是却治表不治根。很多的女人将养颜期望寄予层见叠出的护肤品上，疏忽了自已的健康。化学品会严峻刺激肌肤，粉末状颗粒物容易堵塞毛孔，堵塞肌肤的呼吸功效。
肾囊肿的四大饮食禁忌
肾囊肿属于一种肾病，它的发生和不良的饮食习惯有很大的关系，所以朋友们保持一个良好的生活习惯是很重要的。肾囊肿患者在饮食上有没有一些需要注意的地方，如果有，那是什么呢?请看下文的介绍，希望对您有很大的帮助。
肾囊肿的饮食禁忌
1、饮食不节
如过饥则营养不足，过饱则易伤及脾胃的消化、吸收功能并且发生气血流通障碍，过食肥甘厚味则易化生内热。
2、饮食不洁
肾囊肿的饮食禁忌有哪些，轻者易致肠胃疾病，重者发生中毒甚至危及生命。
3、饮食偏嗜
肾囊肿不能吃什么，如多食生冷寒凉，则易伤脾胃阳气，多食辛温燥热则可使胃肠积热，再有五味偏嗜，久则易伤内脏。
4、饮食刺激
肾囊肿的饮食禁忌有哪些，辛辣刺激类：如辣椒、酒类、吸烟(包括被动吸烟)、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等。
总结全文，我们知道了肾囊肿患者在饮食方面要注意的事项了，这些禁忌可以分为四点，分别是饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜，还有饮食刺激，所以提醒肾囊肿患者在饮食上一定要远离这些禁忌了，这些能够是身体能够更好的好转，有一个好的身体。
霉菌性阴道炎的四大饮食禁忌
1、忌海鲜发物
带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，所以应忌食。
2、忌烟酒
这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌。霉菌性阴道炎饮食有什么禁忌?同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
3、忌辛辣食品
霉菌性阴炎患者如果多食辛辣食物易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。此外也不宜冷食。
4、忌甜腻食物
霉菌性阴道炎饮食有什么禁忌?油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
前列腺增生的四大饮食禁忌
一：发物
前列腺增生患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
二：生冷食物。
患有前列腺增生的患者一旦食物热性刺激食物前列腺就会出现充血肿胀的现象，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的患者不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。
三：辛辣刺激食物。
对于前列腺增生的患者来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。
四：禁饮酒。
酒对于前列腺增生的患者有很大的影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用。
龋齿患者要注意的四大饮食禁忌
1、坚硬粗糙食物
长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，在咀嚼的时候会震到牙神经，很容易“唤醒”龋齿里面的神经，引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等，以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃，尽量不吃。
2、酒
酒里面都含有酒精，喝酒后会刺激牙髓神经，引起疼痛。宝宝如果有蛀牙，千万不能喝酒精性饮料。此外，兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用，也不要喝。
3、酸性食物
龋齿的形成与酸性食物有关，酸性食物在牙缝里面堆积，产生过量乳酸，腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度，是病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物，在吃过之后一定要漱口，将牙缝里面的食物残渣清理干净。
4、甜腻食物
甜腻食物是产生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理，就会产生酸，它会使部的硬组织发生坏死、脱矿，牙齿表面的透明物质被侵蚀，牙釉质也随之变色。甜腻食物还会影响宝宝的消化吸收。
牙齿的健康与日常的饮食有着密切的联系，如果过量吃糖会增加患龋齿的几率，我们要合理的饮食，同时要注意保持牙齿的卫生，每天要刷牙。
得了宫颈炎的四大饮食禁忌
宫颈炎有多重表现，如宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈内膜炎等，其中以宫颈糜烂最为多见。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因如性生活过频或习惯性流产，分娩及人工流产术等可损伤宫颈，导致细菌侵袭而形成炎症，或是由于化脓菌直接感染等所致。
得了宫颈炎必知四大饮食禁忌：
忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重
忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退
忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治
忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。
职场男人养胃饮食有四忌
1. 忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染。不洁的食物，是感染溃疡的原因之一。
2. 忌饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又会损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
3. 忌狼吞虎咽
食物进入胃内，经研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。
如果狼吞虎咽，食物咀嚼不细，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。
4. 忌酗酒抽烟无度
如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜损害。过量饮酒则会直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂甚至出血。酒精还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
六款熟女美甲造型
熟女心机美甲一：
宝蓝色的美甲点缀三角形的装饰品既低调又时尚，而另一半装又是黑、白、蓝相间的条纹图案，两种图案相隔交错，远远就能吸引所有人的眼光。
熟女心机美甲二：
对于职业女性来说，红唇自然是能轻松驾驭，而红唇配红指甲，马上就塑造出干练能干时尚的职业形象。
熟女心机美甲三：
淡橙色的纯色指甲虽没太多特色，但它能把你的手指看起来又长又白，简洁大方不拖泥带水，瞬间让你的职场女性形象大大加分。
熟女心机美甲四：
纯白色的指甲上点缀了一些天蓝色的圆点，指尖进行了打尖处理散发出浓郁的女人味，崦最为特别的个别手指的色彩又与众不同，打破常规也是职场女性所具备的特征。
熟女心机美甲五：
如果说深色你是不能驾驭，那么深红色的指甲眩进行一些装饰，既能体显职场女性的成熟沉稳，又能带些俏皮感，你的职场气场不仅变大，还能为你拉一些职场人缘也说不定哦。
熟女心机美甲六：
清淡相宜的指甲，有深棕色、咖啡白色、杏色等纯色相交的色彩会有一种淡淡的气质散发出来，很适合气质型的职场女性，时刻吸引到别人的视线。
高血压患者的四大饮食禁忌
高胆固醇的食物不要碰
高胆固醇的食物可以说是高血压患者禁忌的食物，但是在平时生活当中这些又最容易接触到高胆固醇的食物，比如最常见的就是，动物的内脏，鸡蛋蛋黄，蟹黄，虾类，这些人们经常吃，正常情况下对身体可以带来营养物质，但是对于高血压患者来讲，这些食物只会导致血压上升，让疾病变得更加严重，所以为了健康这些食物应该尽量不要吃。
辛辣食物碰不得
高血压患者一般都会要求清淡的饮食，但是在饮食当中其实辛辣的食物更容易满足人们的欲望，所以很多人对油腻辛辣食物总是无法抗拒，可是如果高血压患者吃过多油腻或辛辣的食物，就容易导致发热便秘，或者出现更多不适的症状，不仅不利于高血压的一个控制和治疗，反而会给你的身体带来更多其他的疾病。
饮食不能太咸
其实很多人在做菜的时候都会偏向放盐比较多，因为这样子可以让菜变得更符合人们的口感需要，可是如果高血压患者摄入的钠盐过多，就会导致食盐中的钠离子促使小动脉痉挛，从而导致血压升高，而且还容易导致水钠堆积体内引起水肿，因此对于高血压患者来说饮食过程中绝对不能够吃太咸。
少饮酒
很多人对酒可以说是爱不释手，但是对于高血压患者来讲，过度的饮酒尤其是一些烈性酒的话，不仅不利于自己的身体健康，还会导致血压升高，给身体带来更多伤害。
幼儿宝贝的四大饮食禁忌
幼儿饮食禁忌一：3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
幼儿饮食禁忌二：1岁之内不要蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
幼儿饮食禁忌三：3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
幼儿饮食禁忌四：不宜吃过量的蛋
鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对幼儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给幼儿带来不良的后果。
专家认为，1岁到1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个;1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后，才可以每天吃2个蛋。如果婴儿正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。
肾囊肿的四大饮食禁忌有哪些
1、饮食不节如过饥则营养不足，过饱则易伤及脾胃的消化、吸收功能并且发生气血流通障碍，过食肥甘厚味则易化生内热。
2、饮食不洁肾囊肿的饮食禁忌有哪些，轻者易致肠胃疾病，重者发生中毒甚至危及生命。
3、饮食偏嗜肾囊肿不能吃什么，如多食生冷寒凉，则易伤脾胃阳气，多食辛温燥热则可使胃肠积热，再有五味偏嗜，久则易伤内脏。
4、饮食刺激肾囊肿的饮食禁忌有哪些，辛辣刺激类：如辣椒、酒类、吸烟包括被动吸烟、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等。
职场女人的四大饮食禁忌
不要过多摄入脂肪
女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
不要减少维生素摄入
维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一些维生素补充剂，来保证维生素的均衡水平。
不可忽视矿物质的供给
女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
不要忽视氨基酸的供给
现代女性不少人是脑力劳动者，营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。