孕妇脚癣怎么治呢
孕妇脚癣怎么治呢
1.怀孕期间如果得了脚癣,可以用外用药,但尽量较少使用时间.注意脚部卫生穿棉制的吸汗袜.让鞋子透气,并且每日更换袜子. 可以用物理疗法就是用加盐和茶叶的热水泡泡脚,几天就会好的. 盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量.撒一些爽身粉,营造局部干燥环境,减少脚气的发作。
2.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚癣。
4.孕妇可外用复方苯甲酸擦剂、复方雷琐辛溶液、复方土槿皮酊等，具有抗菌和剥脱作用。也可外用含有环吡酮胺、联苯苄唑、益康唑、酮康唑、特比萘芬等的乳膏涂抹在脚部。
5.孕妇也可用含有抑菌或杀菌的粉剂或糊剂，使皮损干燥，糜烂面愈合后再外用上面的药物。在糜烂时外用会有刺激，引起疼痛。
6.怀孕的人用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
经过上述的内容，现在相信大家已经对脚癣的治疗有了一个大概的了解了吧，也相信孕妇应该大概知道有脚癣应该怎么办才好了吧，有脚癣，很麻烦，大家一定要用好药，用对治疗方法，早日还自己一个身体健康，也给宝宝成长创造一个良好的生活环境。
孕妇脚肿是什么原因
孕妇脚肿的原因和简单的处理方法1：
孕期脚肿是正常现象，首先要看你的血压高不高，是不是妊娠高血压症引起的。
如果不是的话，就没有什么问题。
建议你测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙。
也可以在睡之前，在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。
最好睡前，用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。
孕妇脚肿的原因和简单的处理方法2：
怀孕症状各有不一样，有一些妈妈在怀孕之后会出现 腿肿，脚也肿，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋。这种情况下妈妈应该怎么办呢?怀孕期间脚肿的原因是，由于怀孕中、后期，子宫胀大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生下肢的轻微水肿现象。这个是正常现象，每个准妈妈都会有的，只是程度不同。
解决措施
1.休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。
2.抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
3.如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。
4.食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。
5.左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。
大多数的孕妇在怀孕期间都出现过脚肿的情况，那孕妇脚肿怎么办呢?
那么孕妇脚肿怎么办呢?首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。
对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
解决孕妇脚肿怎么办第三步，不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。
解决孕妇脚肿怎么办第四步，控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
解决孕妇脚肿怎么办第五步，少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
若出现孕妇脚肿的问题，首先要搞清楚脚肿是怎么回事，生理性脚肿做好以上五个步骤，相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妇脚肿怎么办的疑惑。
怎样防止皮肤癣
我们要预防皮肤癣，首先要讲卫生，勤洗澡，家里要经常保持通风，潮湿的环境为真菌的生长提供了良好的条件。我们要经常打开门窗，让室内空气产生对流，保持房间干燥。
步骤阅读
在夏天，天气炎热，我们最好不要到消毒设施不全的地方去游泳，如河边和消毒不好的游泳池，因为在游泳的人中，不乏有皮肤真菌感染的人，如果水中消毒不彻底，很容易导致皮肤感染上真菌。
不要和有手癣，头癣，脚癣的人共用毛巾，共穿鞋子，衣服，不要共用梳子，因为真菌可以通过这些途径传播，如果我们在平时的生活习惯上不注意，很容易感染上真菌。
真菌感染后，皮肤会出现瘙痒，脱屑，影响我们的健康和生活，如果出现脚癣，手癣，可以擦用效果好一些的抗真菌药物，在使用抗真菌药物之前，我们可以把手，脚放在热水中泡一泡，把上面的软皮，脱屑的皮去掉，然后在涂药，要连续用药，一直要用到皮肤完全恢复正常后再使用一周才能停药。
头癣严重者会出现流水，结痂，疼痛，瘙痒。我们可以用酮康唑洗剂洗头，每周两次，一直到头癣完全消失后再巩固一段时间。头癣容易传染，头癣治好后，要把枕巾，梳子等凡是接触头部的物品都要消毒，暴晒来杀灭上面附着的真菌。
患了手癣，脚癣要及时治疗，如果治疗不及时，真菌破坏皮肤的范围会扩大。手癣，脚癣治愈后，原来穿的鞋子，袜子能消毒的就消毒，不能消毒的就要更换新的了，以免鞋中残留的真菌再次感染脚部，引起皮肤的病变。
患有皮肤癣的人平时最好多吃一些大蒜，大蒜中含有大蒜辣素，能够对抗真菌。
脚癣治疗方法
妙招一：醋精花椒泡脚治脚癣
取醋精一斤，或米醋也可以，抓一把花椒，浸泡12小时即可拿来使用。
具体方法
1.先把脚洗干净，再把洗脚盆洗干净，加清水一斤(米醋就不要加水了，保证足够的酸度很关键)
2.把醋泡花椒倒入盆中，将脚浸泡水里半小时，一天一次，三次即可治愈。
3.泡一次后，把用过的原料倒入密封好的瓶罐中，可下次再用!
有真菌感染的病足、病手、皮肤、头皮，均可涂擦!甲癣要泡的次数多一些，泡后晾干，刮除外层，接着浸泡!
药理解释
人的皮肤指甲都是角蛋白，醋有软化角蛋白的作用，用醋泡过的鱼刺也会变软，水也会有利于药效深入，真菌在太酸的环境里会死亡，花椒也有杀菌的作用!治愈后的皮肤光滑细嫩!
妙招二：艾叶煮水泡脚除脚臭
艾叶泡脚：干艾叶50—100克。
具体方法
先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。
药理解释
艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
足癣相当普遍，发病率介乎15-40%。紧密的社区，诸如兵营和住宿学校，它的发病率通常更高。男性相对女性发病率较高，小孩很少患有足癣，但自思春期后，病患率随着年龄渐渐增加。
大部份的足癣都是由非皮肤科医生诊断的。临床上诊断多倚靠病历和症状而定。有需要时，才检验脱落的皮屑和尝试种植真菌。
治疗足癣主要倚靠涂搽杀菌的药膏。这些药膏通常都是医生处方的。当患者患有平底靴足癣时，患者可能需要同时口服药物以增加疗效。
然而患者亦可采用草本疗法治疗足癣。蒜头和茶树油已被证实能有效治疗足癣。患者可将2-3个蒜头去皮，拍扁，放在橄榄油内浸。数天后，可以棉花浸少量蒜头油涂搽在患处。
茶树油对治疗足癣和灰甲的效果亦非常良好。一项研究与对照组比较，及以25%及50%茶树油治疗足癣的效果。结果发现70%的患者症状明显好转。64%患者的足部真菌被完全消灭。要用茶树油作治疗，可采用以下的方法：
先放1茶匙的足浴液于载有暖水的足浴盘内，浸泡双足约10-15分钟，如足浴盘具按摩功能，效果更佳。此举可有效彻底洁净双足及趾间，杀菌(包括真菌)、去除脚部的气味及软化厚皮。
洁净双足后，可将100%纯茶树油用棉花棒直接涂搽于灰甲上，直至完全渗透。每天早晚搽一次。禁忌：治疗期间勿与美甲油一同使用。
灰甲患者一般在涂搽100% 纯茶树油后一至两个星期会渐觉好转，脚甲开始软化及褪皮，过程中可能会褪甲以助脚甲重新生长。整个愈合期需视乎灰甲的严重程度，灰甲的形成不是一朝一夕的，治疗亦是一样，需持之以恒地涂药，预期效果应该可于三个月至半年内可见。
治疗脚癣的小偏方
脚癣是由真菌感染引起的一种疾病，是一种常见的慢性疾病，易反复发作，具有长期性、广泛性、传染性的特征，下面小编就为患者介绍治疗脚癣的中医疗法，希望能给大家带来帮助。
脚癣病因
该病主要为生活、起居不慎，外感湿热、虫、毒，或相互接触传染，感染浅部真菌，诸邪相合，郁于腠理，淫于皮肤所致。
脚癣外治疗法
脚癣外用方组成：生大黄、黄精、牛膝、苦参各10克，藿香25克，土茯苓、地肤子、白鲜皮各15克。功效：清热解毒除湿止痒。用法：将上药用白醋浸泡24小时，加适量水煎开，待温后泡足30分钟，日1~2次，连用5~7天可痊愈。
治疗的脚癣小偏方
配方：蛇床子、地肤子、苦参、百部各60克。
制作：加水2000毫升，水煎取汁1000毫升，滤取药液。
用法：早晚各浸泡患处半小时，每日1剂，连用14日为1疗程。
功效：燥湿杀虫，用于治疗脚癣。
日常保健
【1】要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
【2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
【3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸 夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。
【4】积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
【5】勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
【6】情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。
【7】脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。
【8】用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
怎样防止皮肤癣
我们要预防皮肤癣，首先要讲卫生，勤洗澡，家里要经常保持通风，潮湿的环境为真菌的生长提供了良好的条件。我们要经常打开门窗，让室内空气产生对流，保持房间干燥。
在夏天，天气炎热，我们最好不要到消毒设施不全的地方去游泳，如河边和消毒不好的游泳池，因为在游泳的人中，不乏有皮肤真菌感染的人，如果水中消毒不彻底，很容易导致皮肤感染上真菌。
不要和有手癣，头癣，脚癣的人共用毛巾，共穿鞋子，衣服，不要共用梳子，因为真菌可以通过这些途径传播，如果我们在平时的生活习惯上不注意，很容易感染上真菌。
真菌感染后，皮肤会出现瘙痒，脱屑，影响我们的健康和生活，如果出现脚癣，手癣，可以擦用效果好一些的抗真菌药物，在使用抗真菌药物之前，我们可以把手，脚放在热水中泡一泡，把上面的软皮，脱屑的皮去掉，然后在涂药，要连续用药，一直要用到皮肤完全恢复正常后再使用一周才能停药。
头癣严重者会出现流水，结痂，疼痛，瘙痒。我们可以用酮康唑洗剂洗头，每周两次，一直到头癣完全消失后再巩固一段时间。头癣容易传染，头癣治好后，要把枕巾，梳子等凡是接触头部的物品都要消毒，暴晒来杀灭上面附着的真菌。
患了手癣，脚癣要及时治疗，如果治疗不及时，真菌破坏皮肤的范围会扩大。手癣，脚癣治愈后，原来穿的鞋子，袜子能消毒的就消毒，不能消毒的就要更换新的了，以免鞋中残留的真菌再次感染脚部，引起皮肤的病变。
患有皮肤癣的人平时最好多吃一些大蒜，大蒜中含有大蒜辣素，能够对抗真菌。
孕妇脚心疼怎么办
孕妇脚心疼原因
孕妇是特殊人群，腹中有胎儿，日常要注意自己的身体健康，如果脚心疼，出现不适感，要及早找出原因，因为这会影响到生活。那孕妇脚心疼是怎么引起的?
1、缺钙：钙是人体重要的营养元素，在怀孕期间孕妇必须补钙，不然，身体缺钙，就会引起脚心疼。孕妇一旦脚心疼，肚子又越来越大，走路时压迫组织，疼痛感会加剧。
2、过度劳累：相信很多孕妇自从怀了胎儿后，由于营养的补充，体重持续增加，而体重的增加会使孕妇走路疲劳。如果孕妇走路过多，脚步过度疲劳，就会出现脚心疼的症状。
3、鞋子不合适：孕妇若经常穿不合脚的鞋，路面又磕磕碰碰，时间长了，就会脚部受损，引起脚心疼。
孕妇脚心疼缓解有妙招
在孕期，孕妇出现脚心疼，找出原因后，要针对原因采取措施缓解，不然走路疼痛，严重时会影响到日常生活。那孕妇脚心疼有什么方法能缓解呢?怎样才能快点好起来?分享些妙招给孕妈们：
妙招1：补钙
既然孕妇脚心疼是由缺钙引起，及时补钙很有必要。孕妇日常应该多吃含钙高的食物，以及到药店购买钙片，每天服用一片。等身体的钙量充足了，孕妇脚心疼的症状就能缓解。
妙招2：穿舒适的鞋子
一双合脚又舒适的鞋子有利于脚部，孕妇日常穿着也不会有不适感。若孕妇脚心疼，穿舒适的鞋子，还能让脚步的血液快速循环，有利于症状的改善。
妙招3：经常按摩
孕期为缓解脚心疼症状，可以按照正确的方法按摩脚步。因为按摩能缓解脚步疲劳，促进脚步血液循环。
妙招4：睡前热水泡脚
脚心疼是因为孕妇脚步组织受压迫，用热水泡脚能缓解，但泡脚时，孕妇千万不要一下子把脚伸进沸水中，以免烫伤脚底。
妙招5：营养均衡
均衡的营养能改善孕妇的体质，对缓解孕妇身体不适有帮助，比如脚心疼。日常，孕妇应该调整饮食，全面补充营养，吃各种有益于身体的蔬菜水果以及肉类。
妙招6：注意休息
充分的休息对缓解脚步疲劳也有帮助。脚心疼是因为脚步疲劳引起的，所以孕妇好好休息，症状很快就能缓解。日常孕妇也要注意休息，不要走太多路，避免走路过多引起不适。
脚心疼是孕妇常见的症状之一，疼痛轻的一两天就能缓解，但疼痛剧烈的要考虑是否身体不适。建议孕妇最好去咨询医生，找到原因，再采取措施，以免误判病情，使用了错误的方法，影响到自身和胎儿。无论怎样，尽早采取方法治疗对孕妇都有好处。
孕期脚底板疼怎么处理
1、生理原因
孕妇脚心疼怎么回事？为什么孕妇怀孕后会出现脚心疼的现象？导致孕妇脚心疼的主要原因之一就是因为生理原因所致，因为随着胎儿的逐渐发育孕妇的肚子会越来越大并且孕妇负重行走的压力也会越来越大，尤其是到了孕晚期的时候孕妇更容易出现孕妇脚心疼的症状。
2、肾功能不好
导致孕妇脚心疼的还有一个常见原因就是因为孕妇本身肾脏功能存在异常的关系，据了解，我们人体脚心存在异常的话多半是与我们的肾脏有着直接的关系的，所以当孕妇怀孕期间出现叫心疼的症状多半是由于肾出现了问题，如果症状严重的话建议及时就医哦。
3、疾病原因
孕妇脚心疼除了以上原因之外还有可能受疾病原因所致，孕妇怀孕后如果出现神经性的系统疾病或者是有关节疾病的话都有可能会出现孕妇脚心疼的现象，所以孕妇脚心疼的话孕妈妈们也需要予以重视以免病情恶化危及宝宝的健康。
手足癣为什么会引起妇科病
有些妇女患了手足癣不积极治疗，反而还用洗脚或洗手盆洗涤阴部，或用手或摸完脚的手去抓卫生纸、月经垫等，或用擦过手脚的毛巾擦会阴处，这样，手脚上的霉菌就会感染阴部而引起阴道炎。
有的人家全家合用脚盆、脸盆，又用脚盆或脸盆洗涤阴部，如家人患有手足癣，也可以传染给妇女使其染上霉菌性阴道炎。所以，妇女洗涤阴部的盆子、毛巾一定要专用、严禁混用。
有脚癣、手癣又有霉菌性阴道炎者应同时治疗，如只治阴道炎，不治手足癣的话，还会出现反复感染。
霉菌性阴道炎可口服制霉菌素、曲古霉素、妇炎康、妇科千金片，每晚用洁尔阴或妇洁灵液，2%～3%的小苏打水冲洗阴道后，再将制霉菌栓或治糜灵栓、达克宁栓、克霉唑栓等放入阴道深部。
必须指出：治疗霉菌性阴道炎切不可滥用高锰酸钾水冲洗或坐浴。
所以，有手足癣的女性朋友，或者爱人患有手足癣，都应该立即治疗，以免手足癣引发阴道炎，让， ，让夫妻生活不能正常进行。
脚癣好了还会犯吗
脚癣属于真菌感染。意见建议：脚癣治好后，如果不注意卫生，再次感染真菌，一样会再犯的。所以你要注意卫生，尽避免接触有皮损的东西，若身上其他地方有真菌感染，也不要摸了皮损又在其他地方乱摸，以免也感染真菌，平时要保持脚干燥，穿合适透气的鞋。
孕妇脚肿了怎么消肿
1、饮食调理
孕妇脚肿怎么办?首先就应注意从饮食入手，注意饮食的调节。日常饮食中食物尽量保持清淡，避免过咸、过油腻;要保证优质蛋白的摄入;同时控制水分的摄入，保持按需摄入即可，避免喝太多的水。
2、进行适量运动
很多孕妇脚肿较大程度是因为长时间站立或是坐着造成的，此时要问“孕妇脚肿怎么办”，当然就是进行适量运动咯。
如饭后进行一定程度的散步;坐一段时间就起来活动活动;常对腿部进行按摩也;若有条件，可常进行小幅度的游泳;这些都有助于有效的消除孕妇脚肿现象。
3、合理使用托腹带
随着宝宝的不断增长，子宫不断扩大压迫到下肢的经脉，导致下肢血液循环不畅孕妇脚肿现象到怀孕后期会慢慢加重，此时的孕妇脚肿怎么办呢?
在正常情况下，非疾病因素导致的脚肿中，孕妇可在饮食方面多注意一下，减少盐的摄入量，尽量少吃盐和酱油，少吃咸菜类食品。
手足癣引发阴道炎
手足癣是指皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部所引起的感染。在游泳池及公共浴室中穿公用拖鞋易感染足癣，手癣常由足癣感染而来。妇科专家提醒：女性手足癣引发阴道炎，临床上非常常见。
有些妇女患了手足癣不积极治疗，反而还用洗脚或洗手盆洗涤阴部，或用手或摸完脚的手去抓卫生纸、月经垫等，或用擦过手脚的毛巾擦会阴处，这样，手脚上的霉菌就会感染阴部而引起阴道炎。
有的人家全家合用脚盆、脸盆，又用脚盆或脸盆洗涤阴部，如家人患有手足癣，也可以传染给妇女使其染上霉菌性阴道炎。所以，妇女洗涤阴部的盆子、毛巾一定要专用、严禁混用。
有脚癣、手癣又有霉菌性阴道炎者应同时治疗，如只治阴道炎，不治手足癣的话，还会出现反复感染。
霉菌性阴道炎可口服制霉菌素、曲古霉素、妇炎康、妇科千金片，每晚用洁尔阴或妇洁灵液，2%～3%的小苏打水冲洗阴道后，再将制霉菌栓或治糜灵栓、达克宁栓、克霉唑栓等放入阴道深部。
必须指出：治疗霉菌性阴道炎切不可滥用高锰酸钾水冲洗或坐浴。
所以，有手足癣的女性朋友，或者爱人患有手足癣，都应该立即治疗，以免手足癣引发阴道炎，让夫妻生活不能正常进行。
孕妇脚气护理有妙招
专家介绍，现在很多孕妇喜欢穿洞洞鞋，认为比较舒适。但有些十几块钱的劣质的洞洞鞋不透气还很闷热，如果不经常刷洗，这就会导致鞋里面藏污纳垢。若患者真菌引发的足癣如果不妥善治疗，很容易就可能传染到患者身体其他部位，引起手癣、股癣、甲癣等其他皮肤顽症，到时候就麻烦了。
对于准妈妈这种特殊人群，专家告知各位准妈妈，足癣一般不会直接影响到胎儿的健康，请准妈妈们不要过分的担忧。但是在用药方面要特别的小心，一般抗真菌药物大多是激素类药物，孕妇是禁用的。对于中药的话，也可能会对胎儿产生一定的影响，孕妇也要慎用。如果孕妇患有足癣，可以用醋泡脚，稍微缓解一下症状。到分娩结束后，可到专业医院就医，在医生指导下用药。
专家还特别提醒孕妇脚气的护理方法，具体如下：
1、饮食清淡
孕期饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
2、注意清洁
要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。
3、选择合适的鞋袜
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，最好穿布鞋、透气性较好的皮鞋，袜子应以纯棉为宜。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
以上就是有关“孕气”撞上“脚气”孕妇脚气护理有妙招的详细介绍。因此，在这里小编温馨提示：广大朋友们一定要时刻警惕脚气的发生，积极做好护理和养生的工作，争取健康幸福的迎接宝宝的诞生。
孕妇脚肿了该怎么消肿
孕妇脚肿的类型
从理论上来说，孕期脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，正常孕期腿、脚肿的特点为在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷;休息6至8小时后，腿、脚肿消失。以下所介绍的孕妇脚肿了怎么消肿的办法是针对以上正常情况所至的脚肿而言的。
孕妇脚肿了怎么消肿?
在正常情况下，非疾病因素导致的脚肿中，孕妇可在饮食方面多注意一下，减少盐的摄入量，尽量少吃盐和酱油，少吃咸菜类食品。
孕妇脚肿要注意啥?
不要久站或久坐，睡眠时取侧卧位，以左侧卧位为最佳。仰卧位会加重对下腔静脉的压迫，从而加重水肿。睡眠时可尽量将下肢，也就是腿和脚用垫子稍垫高，减少静脉回流对腿脚的压力，可以缓解浮肿的现象。
孕妇脚肿了还需保持孕期内经常进行适度的活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环。
孕妇脚肿了怎么快速消除
孕妇脚肿了怎么快速消除饮食调理
孕妇脚肿怎么办?首先就应注意从饮食入手，注意饮食的调节。日常饮食中食物尽量保持清淡，避免过咸、过油腻;要保证优质蛋白的摄入;同时控制水分的摄入，保持按需摄入即可，避免喝太多的水。
进行适量运动
很多孕妇脚肿较大程度是因为长时间站立或是坐着造成的，此时要问“孕妇脚肿怎么办”，当然就是进行适量运动咯。
如饭后进行一定程度的散步;坐一段时间就起来活动活动;常对腿部进行按摩也;若有条件，可常进行小幅度的游泳;这些都有助于有效的消除孕妇脚肿现象。
合理使用托腹带
随着宝宝的不断增长，子宫不断扩大压迫到下肢的经脉，导致下肢血液循环不畅孕妇脚肿现象到怀孕后期会慢慢加重，此时的孕妇脚肿怎么办呢?
在正常情况下，非疾病因素导致的脚肿中，孕妇可在饮食方面多注意一下，减少盐的摄入量，尽量少吃盐和酱油，少吃咸菜类食品。
孕妇治脚气的最佳方法 第3步：严重药物治疗
如孕妇脚气较为严重，采用上述方法无法很好缓解治疗，则需要在医生的指导下用以下药物治疗脚气，如：
例如孕妇是糜烂型脚气的，可先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次即可痊愈。
另外中医上可用白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型脚气的治疗有良效。