养生健康

减肥吃发面还是死面 血糖高吃发面还是死面

减肥吃发面还是死面 血糖高吃发面还是死面

建议吃死面。

对于血糖高的人群来说,一般建议吃死面比较好,因为死面相对来说难以消化,血糖水平升高的速度较慢,对血糖高患者来说,影响较小,且可以增加饱腹感,但是需要注意不宜多吃,因为死面和发面中都含有一定的淀粉含量,过多会使人体血糖水平升高,对健康不利。

馅饼用凉水还是热水 馅饼面是用发面还是死面好

一般都是发面的,比死面的要好吃,尤其是给孩子吃。

烧麦和包子有什么本质区别

烧麦是死面的,包子是发面的,这就是最大的区别。1、烧麦又称烧卖、稍美、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。喷香可口,兼有小笼包与锅贴之优点,民间常作为宴席佳肴。在中国土生土长,历史相当悠久。明末清初起源于内蒙古西部地区,后流传至京、津称为烧麦,而后至江苏、浙江、广东、广西一带,人们把它叫做烧卖 ;南北方的烧麦在制作材料做法等方面有很大差异。2、包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。3、同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。

馅饼用凉水还是热水 和面都有什么方法

1、烫面:烫面是用沸水和面,边加水边搅拌,待稍凉后揉合成团,再做成各类食品。

2、死面:死面,就是用凉水现和现用的面,这种面比较耐煮,口感劲道,有嚼劲,死面和烫面这两种面不太容易消化,血糖指数低,所以糖尿病患者可以吃,肥胖的人也可选择。

3、发面:发面是指面团内加入酵母,在一定温、湿度条件下,让酵母繁殖产气,促使面团膨胀。发面是营养价值最高的。添加的酵母被称为“取之不尽的营养源”。发面的馅饼口感软,蓬松。因此,肠胃不好的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃发面。

4、半发面:即面团发酵程度只有正常发酵程度的一半。著名的天津狗不理的包子就是用的半发面。

韭菜盒子是发面还是死面 韭菜盒子怎么和面软

具体做法如下:

韭菜盒子和面,首先需要将面粉分成两等份,一半用冷水和面,一半用热水和面,俗称烫面,然后将两份和好的面揉成一个面团,揉至表面光滑,盖上保鲜膜,醒面10-15分钟,将醒好的面再次揉2分钟左右,然后分成大小均匀的小面团,再擀成面饼,将韭菜馅料放入面饼上,最后煎熟即可。

蒸馒头火候怎么掌握 蒸馒头为什么会死面

通常来说,是馒头在制作前没有发好面导致的,馒头在制作之前要经历发面的过程,发面的时候没有发好,或者发的过头了都会出现死面。

小贴士:如果是用酵母发面,建议在发酵的过程用上少许的小苏打,化开后揉到面里边去,等上一会在进行下一步,另外擀出的面皮的厚度也不能擀的太薄了,要不在包馅的时候,就会被里面的油浸透,这也会出现死面的样子。

韭菜盒子是发面还是死面

死面。

韭菜盒子是一种和成面饼后,需要放入油锅中煎制的小吃,类似像这种煎饼食物都是死面,因为死面是用凉水混合普通面粉和出的面团,这种面粉的特点就是非常有嚼劲,没有那么容易煮坏,适合煎炸蒸煮,用于包饺子、馄饨、锅贴、煎饼之类的美食。

饺子是用发面还是用死面

死面。

很多人不知道为什么在制作的饺子皮的时候会有发面和死面之分,但其实发面与死面最大的区别就是,发面需要添加酵母,而死面不需要添加酵母,其次就是发面需要醒面,一般经常是被用作蓬松的食物,比如包子、包头、面包以及油条等食物;而死面不需要太蓬松,一般被用来制作面条、面饼以及饺子等。

饺子是用发面还是用死面 饺子皮用热水发面还是冷水

都可以。

要知道饺子皮主要是由面粉制成的,和面的时候既可以使用温水,也可以食用冷水,温水和面主要是指用0度以上,45度以下的水进行和面,温水和出来的面团柔软,喜欢饺子皮软一些的人群可以选择;而冷水和面主要是指使用30度以下的冷水的进行和面,冷水和面可以使面粉蛋白质更有筋性,喜欢饺子皮硬一些的可以使用冷水进行和面,所以制作饺子皮时既可以食用温水也可以食用冷水,主要根据自身的喜好进行选择。

韭菜盒子是发面还是死面

死面。

很多人不知道韭菜盒子使用的面是什么面,事实上韭菜盒子做出来的面是死面,主要是用开水烫一半面,凉水和一半面,揉合一起做岀的,这样做出来是韭菜盒子面皮比较软,食用时口感好一些。

死面馒头怎么处理

馒头蒸制出来发现是死面的情况的话,是可以直接食用或者烹饪成其他的食物,虽然口感比较硬,但是其并没有危害,所以死面馒头在这个角度来说,是不用处理的。

而且死面馒头在蒸制了之后,就已经没有办法再用其他的办法来让馒头二次蓬松,所以若是不喜欢吃死面馒头的话,可以选择丢弃或者废物利用。

发面热量高还是死面热量高

同等重量下,发面热量较高。

发面是发酵好的面,也就是面团揉搓光滑后,加入少量的酵母,将其中淀粉转化成糖之后的面团,而死面是用凉水和出来的面团,是一种方面快捷的和面方式,其中的淀粉并没有完全转化成糖分,比较劲道,而关于热量来说,同等重量下,发面的热量较高。

相关推荐

减肥面食还是米饭

减肥最好是面食。 面食一般是好消化的食物,热量上进行比较,也是面条比米饭热量低一些,面条大多数是过水的,有一部分的碳水被过滤掉了,相比较于米饭。面食还是可以减肥的。

自己在家怎么做锅贴 锅贴用什么面做的

做锅贴的面都是用死面。在和面时,要加一些酵母粉,用温的开水去和,这样会更快膨胀,起来也会更软,更快发酵,更好被身体所吸收,也很容易消化,对胃很好,特别适合一些老人和孩子。如果是死面,一般用凉水和,起来会更有嚼劲。它比较适合煮和炸,糖份很低,非常适合一些糖尿病的人

煮意面是冷水还是热水 意面适合减肥

适合。 减肥期间是非常适合意面的,因为意面是硬小麦为原料制作而成的,里面含有大量的粗纤维,食用后能起到很好的饱腹感,这样能减少其他高热量食物的摄入,并且意面热量也不是特别高,所以不会影响减肥。 但减肥人群在意面的时候注意不要放入太多油,减量减少热量的摄入。

如何让玉米面馒头不那么干

馒头揉的时间越长就越好 你和生面的时候,和不纯滑,有两种原因,第一是和的太软了,水放多了。第二是面粉的精力太大(例如饺子粉就不太好和光)。馒头蜂窝大,口感不好,是因为醒发的过了头了,或是面和软了发出来的也是这样。 我和面的方法是:一手放水,一手在盆里顺时针拌面,注意是拌,不是捏,(如果捏的话,最后和的面就太硬了,不好发也不好揉。)放一点水,拌一拌面,拌好的面就不要再加水了。直到盆里的干面全部拌好为止。然后就把盆里的面一起揉,这时就很好揉了,哪个地方的面还有点干就稍加一点水,这样就很容易揉光了,而且盆、手

包子速冻是蒸熟还是生冻

看情况而定。 如果是那种发面包子的话,建议先蒸熟再冻,因为这种发面包子在和面的时候有添加酵母,如果将这种发面包子生的去冻的话,里面的酵母就会失活,这样到时候蒸熟的包子就会不好,所以一般建议先蒸熟再去冻。 但如果是像小笼包这种不需要加酵母的死面皮做成的包子的话就建议直接生冻,这种包子如果先蒸再去冻的话,就会使得包子皮特别黏,且还容易变形,所以一般建议生冻。

蒸馒头要用冷水还是热水

别注意的是上锅开蒸这道工序,一定要中火,锅里要用冷水,勿谓言之不预也。要是像平常那样大火开水,出来的绝对是死面团。大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面。 许多人爱用热水或开水蒸馒头,以为这样开得快。其实这并不科学。因为生冷的馒头突然遇到热气,表面粘结,容易使馒头夹生。正确的方法应是在锅内加冷水,放入馒头后,再加热升温,可使馒头均匀受热,松软可口。

馒头变硬了还可不可以 蒸馒头要用冷水还是热水

别注意的是上锅开蒸这道工序,一定要中火,锅里要用冷水,勿谓言之不预也.要是像平常那样大火开水,出来的绝对是死面团.大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面. 许多人爱用热水或开水蒸馒头,以为这样开得快.其实这并不科学.因为生冷的馒头突然遇到热气,表面粘结,容易使馒头夹生.正确的方法应是在锅内加冷水,放入馒头后,再加热升温,可使馒头均匀受热,松软可口.

面条怎么不容易长胖 面条减肥还是增肥

面条多了还是容易长胖的,其实任何食物都不适合过量食用。 虽说面条中脂肪和热量含量相对不是很高,如果长时间大量的食用,比如一天三餐都面条,还每餐都两三碗,还是会导致体内脂肪堆积,从而出现发胖现象。再说,一天三餐都面条,很容易营养不良。而且,肥胖也可能是营养不良造成的。相对来说,面食比较容易被人体吸收,并且大家在面时不会配太多其他的菜,因而面食的摄入量容易在不经意间增多。所以在面食的时候要注意多多加入配菜、肉类等,这样提高了饱腹感。还要注意面食不要太多。

胃息肉的治疗偏方

胃息肉的偏方一 1:附子6克、肉桂4克、干姜10克、苍术10克、厚朴6克、白芍15克、红花10克、元胡12克、枳壳10克、米壳4克、吴茱萸10克、黄芪12克用法:上药共研细末,过10目筛成粉,分成4克1包,每次1包,一天两次 偏方二 冰糖50—100克、白酒适量用法:将白酒倒入冰糖中点燃至冰糖溶化后吹灭。 偏方三 每天早晨锅里放水,加三片姜,八个红枣(煮好后的红枣只枣肉就行,皮硬),小火煮开八分钟,冲入到打一个生鸡蛋的碗里,空腹喝,它会在你的胃里形成一层保护膜,慢慢修复你的胃,喝几天就会感觉胃舒服了,坚

怎样烙发面饼凉了不硬 烙饼要注意什么

1、电饼铛使用时在发热盘中抹上少许油,另外电饼铛有分单面或者双面加热,单面加热的就需要手动去翻面,才能烙好饼。使用电饼铛的时候应当避免与发热盘或者表面接触,避免烫伤。 2、烙饼的时候我把电饼铛的上盖加热关掉,一般放到一档和二档中间的~只用饼铛烙饼,烙出饼后就感觉很软了。当然烙饼的时候面是必须要和的很软还要将面醒上半个时辰。先将适量的开水加入面粉中,用筷子将其搅拌成疙瘩状;再加入少许的冷水,用手揉至面团光滑,盖上保鲜膜醒半个时辰。 3、用电饼铛烙饼,饼块很硬的原因还有一种就是面块的制作出了问题。面块分为死面