秋葵切了没过水怎么办 秋葵焯水冷水下锅还是热水
秋葵切了没过水怎么办 秋葵焯水冷水下锅还是热水
热水。
如果想要秋葵的口感更好的话,建议将其热水下锅焯水。因为如果是冷水下锅煮的话,秋葵煮的时间就会需要很长,这样煮出来的秋葵口感就会很软不好吃。并且煮的时间一久的话,秋葵的营养成分流失的也就越多。
但如果是热水下锅焯水的话,秋葵只要煮2-3分钟左右即可,这样秋葵就不会容易被煮软,另外如果想秋葵的口感更好的话,建议焯水之后再将秋葵过一遍冷水会更好。
秋葵焯水多长时间能熟 秋葵焯水后要过冷水吗
可以过凉水。
秋葵焯水后没有严格的规定必须过水,可根据个人的饮食习惯来决定是否进行这一步骤,不过秋葵焯水后再过冷水,一方面可以提高爽脆的口感,另一方面可以减轻秋葵焯水后长久放置发生颜色改变的情况,因此如果想秋葵后续食用的口感和颜色更好的话,可以将秋葵过一遍冷水。
秋葵不焯水能吃吗 秋葵焯水冷水下锅还是热水
热水。
秋葵焯水时一定要等锅中水开之后再下锅,因为这样秋葵能在最快时间内被煮好,这样煮出来的秋葵口感更好,颜色也会更加的翠绿。如果是冷水下锅的话,秋葵在锅中煮的时间就会比较长,煮出来的秋葵容易发黄,并且经过高温煮太久还会导致秋葵当中部分营养成分受到破坏。
秋葵要不要焯水
1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了。
2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切去蒂把,这样更好。
3、烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再下入秋葵,由于秋葵较轻,会浮在水面上,所以下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀。
4、通常焯烫3到5分钟,焯烫至秋葵的颜色变深就马上出锅,焯烫时间太久会让秋葵变得软软的,影响口感。
5、秋葵出锅后就马上浸入冷水中降温,如果浸入冰水中降温就更好了,这是让秋葵保持脆爽口感的关键。
6、等秋葵充分凉透后再捞出控水,按成菜要求切成条或块等形状,就可以用来制作各种菜肴了。
秋葵为什么要焯水 秋葵怎么焯水
秋葵个头不是特别大,一个秋葵的大小跟中指一般大小,一般焯水最好采取整段焯水,不要切段,以免影响秋葵的营养和口感,其焯水的具体方法步骤如下:
1、将秋葵整根洗净,用淡盐水浸泡15分钟就更好了,可以有效的去除秋葵表面的农药残留和脏东西。
2、泡好的秋葵切去蒂把,切的位置不要过多,保证不露出里面的籽,避免秋葵的营养流失。
3、烧一锅水并在水里加少许盐,水烧开之后再下入秋葵。
4、下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀。
5、焯烫至秋葵的颜色变深就赶紧捞出秋葵,否则焯烫时间太久会让秋葵变软,影响口感。
6、秋葵捞出后需立马浸入冷水中降温,如果有冰水会更好,这样的秋葵做出来十分脆爽好吃。
7、等秋葵充分凉透后再捞出控水,按成菜要求切成条或块等形状,用来制作各种菜肴了。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做沙拉或汤菜等,凉拌和炒食之前都必须焯水。如果打算用秋葵制作凉拌菜,做好以后建议放入冰箱冷藏一段时间,吃起来更爽。
秋葵吃了为什么会头晕呕吐 秋葵焯水多长时间
焯水直至变色即可。
秋葵是蔬菜类食物,焯水的时间不宜过长,否则其中的营养物质会有大部分溶解到水中造成浪费,但也不宜过短,不然就达不到上述焯水的目的,一般以看到秋葵颜色变成深绿色即可捞出备用,这个时间计算的话,通常秋葵切段后焯水,水开后大约是30秒即可,而整个秋葵焯水的话,一般是1分钟左右。
秋葵开水烫多久可以吃 秋葵已经切了还能焯水吗
不能。
秋葵切了时候是不能再焯水的,主要是因为本身秋葵焯水的时候是需要整根进行的,因为秋葵中最为宝贵且价值最高的就是其中含有的黏液,而将秋葵切开后再焯水的话,很容易使这些黏液流入水中,导致其失去原有的营养价值。
秋葵不焯水吃有毒吗 秋葵焯水冷水下锅还是热水
建议热水下锅。
将秋葵热水下锅焯水的话,由于焯水时间较短,短时间处在高温下,不仅不会破坏秋葵的脆嫩,还能将秋葵中所含营养物质易流失的营养流失最小化。
如果用冷水焯的话容易将秋葵和水一同加热,秋葵本身质地较脆,冷水下锅焯水的话,不仅容易导致秋葵成熟,还容易造成秋葵中的营养流失。
秋葵焯水要切开吗 秋葵焯水的正确做法
1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了。
2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切去蒂把,这样更好。
3、烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再下入秋葵,由于秋葵较轻,会浮在水面上,所以下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀。
4、通常焯烫3到5分钟,焯烫至秋葵的颜色变深就马上出锅,焯烫时间太久会让秋葵变得软软的,影响口感。
5、秋葵出锅后马上浸入冷水中降温,如果浸入冰水中降温就更好了,这是让秋葵保持脆爽口感的关键。
6、等秋葵充分凉透后再捞出控水,按成菜要求切成条或块等形状,就可以用来制作各种菜肴了。