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秋葵切了没过水怎么办 秋葵焯水冷水下锅还是热水

秋葵切了没过水怎么办 秋葵焯水冷水下锅还是热水

热水。

如果想要秋葵的口感更好的话,建议将其热水下锅焯水。因为如果是冷水下锅煮的话,秋葵煮的时间就会需要很长,这样煮出来的秋葵口感就会很软不好吃。并且煮的时间一久的话,秋葵的营养成分流失的也就越多。

但如果是热水下锅焯水的话,秋葵只要煮2-3分钟左右即可,这样秋葵就不会容易被煮软,另外如果想秋葵的口感更好的话,建议焯水之后再将秋葵过一遍冷水会更好。

秋葵焯水多长时间能熟 秋葵焯水后要过冷水吗

可以过凉水。

秋葵焯水后没有严格的规定必须过水,可根据个人的饮食习惯来决定是否进行这一步骤,不过秋葵焯水后再过冷水,一方面可以提高爽脆的口感,另一方面可以减轻秋葵焯水后长久放置发生颜色改变的情况,因此如果想秋葵后续食用的口感和颜色更好的话,可以将秋葵过一遍冷水。

秋葵不焯水能吃吗 秋葵焯水冷水下锅还是热水

热水。

秋葵焯水时一定要等锅中水开之后再下锅,因为这样秋葵能在最快时间内被煮好,这样煮出来的秋葵口感更好,颜色也会更加的翠绿。如果是冷水下锅的话,秋葵在锅中煮的时间就会比较长,煮出来的秋葵容易发黄,并且经过高温煮太久还会导致秋葵当中部分营养成分受到破坏。

秋葵要不要焯水

1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了。

2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切去蒂把,这样更好。

3、烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再下入秋葵,由于秋葵较轻,会浮在水面上,所以下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀。

4、通常焯烫3到5分钟,焯烫至秋葵的颜色变深就马上出锅,焯烫时间太久会让秋葵变得软软的,影响口感。

5、秋葵出锅后就马上浸入冷水中降温,如果浸入冰水中降温就更好了,这是让秋葵保持脆爽口感的关键。

6、等秋葵充分凉透后再捞出控水,按成菜要求切成条或块等形状,就可以用来制作各种菜肴了。

秋葵为什么要焯水 秋葵怎么焯水

秋葵个头不是特别大,一个秋葵的大小跟中指一般大小,一般焯水最好采取整段焯水,不要切段,以免影响秋葵的营养和口感,其焯水的具体方法步骤如下:

1、将秋葵整根洗净,用淡盐水浸泡15分钟就更好了,可以有效的去除秋葵表面的农药残留和脏东西。

2、泡好的秋葵切去蒂把,切的位置不要过多,保证不露出里面的籽,避免秋葵的营养流失。

3、烧一锅水并在水里加少许盐,水烧开之后再下入秋葵。

4、下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀。

5、焯烫至秋葵的颜色变深就赶紧捞出秋葵,否则焯烫时间太久会让秋葵变软,影响口感。

6、秋葵捞出后需立马浸入冷水中降温,如果有冰水会更好,这样的秋葵做出来十分脆爽好吃。

7、等秋葵充分凉透后再捞出控水,按成菜要求切成条或块等形状,用来制作各种菜肴了。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做沙拉或汤菜等,凉拌和炒食之前都必须焯水。如果打算用秋葵制作凉拌菜,做好以后建议放入冰箱冷藏一段时间,吃起来更爽。

秋葵吃了为什么会头晕呕吐 秋葵焯水多长时间

焯水直至变色即可。

秋葵是蔬菜类食物,焯水的时间不宜过长,否则其中的营养物质会有大部分溶解到水中造成浪费,但也不宜过短,不然就达不到上述焯水的目的,一般以看到秋葵颜色变成深绿色即可捞出备用,这个时间计算的话,通常秋葵切段后焯水,水开后大约是30秒即可,而整个秋葵焯水的话,一般是1分钟左右。

秋葵开水烫多久可以吃 秋葵已经切了还能焯水吗

不能。

秋葵切了时候是不能再焯水的,主要是因为本身秋葵焯水的时候是需要整根进行的,因为秋葵中最为宝贵且价值最高的就是其中含有的黏液,而将秋葵切开后再焯水的话,很容易使这些黏液流入水中,导致其失去原有的营养价值。

秋葵不焯水吃有毒吗 秋葵焯水冷水下锅还是热水

建议热水下锅。

将秋葵热水下锅焯水的话,由于焯水时间较短,短时间处在高温下,不仅不会破坏秋葵的脆嫩,还能将秋葵中所含营养物质易流失的营养流失最小化。

如果用冷水焯的话容易将秋葵和水一同加热,秋葵本身质地较脆,冷水下锅焯水的话,不仅容易导致秋葵成熟,还容易造成秋葵中的营养流失。

秋葵焯水要切开吗 秋葵焯水的正确做法

1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了。

2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切去蒂把,这样更好。

3、烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再下入秋葵,由于秋葵较轻,会浮在水面上,所以下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀。

4、通常焯烫3到5分钟,焯烫至秋葵的颜色变深就马上出锅,焯烫时间太久会让秋葵变得软软的,影响口感。

5、秋葵出锅后马上浸入冷水中降温,如果浸入冰水中降温就更好了,这是让秋葵保持脆爽口感的关键。

6、等秋葵充分凉透后再捞出控水,按成菜要求切成条或块等形状,就可以用来制作各种菜肴了。

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秋葵要焯秋葵还是先焯

先焯秋葵中的粘液含有维生素、矿物质、粘液蛋白和溶性果胶等营养成分。其中粘液蛋白和溶性果胶不仅对于胃肠道黏膜有一定的保护作用,还能减缓糖分和胆固醇吸收,对于血脂、血糖的控制也有一定的促进作用。 如果将秋葵再焯的话,里面的粘液会流失到里,营养价值会大大下降;而先整个焯的话可以保留住大部分的黏液,人体能够吸收利用的营养物质也会更多。

秋葵不焯可以直接炒吗 秋葵焯多久可以吃

3~5分钟即可。 秋葵焯烫至颜色变深就可以出了,一般是3~5分钟,建议用整条秋葵,因为块后焯可能会流失某些营养成分,煮中倒入凉,加适量食盐,烧开后再下秋葵秋葵浮在面上后不停翻动,颜色变深就可以捞出,若焯烫时间太久,会使秋葵变软,降低食用口感,秋葵后要马上浸入冷中,这样可以使秋葵保持脆爽的口感。

秋葵煮熟后可以冰一会吗 秋葵还是热

秋葵的话直接热即可,因为如果是冷的话,秋葵煮的时间就会比较久,这样就很容易将秋葵煮老,从而影响其口感。热的话,煮个3-5分钟左右即可, 这个时候将秋葵捞出能保存秋葵最好的口感。

秋葵吃多了会怎样 秋葵怎么做好吃

材料:秋葵、蚝油、生吃、白糖、麻油、熟芝麻、食盐、食油。 做法: 1、将秋葵洗净,去蒂备用。 2、中烧,放入一小匙盐和适量油,将秋葵放入焯烫至翠绿色捞出。 3、将焯好的秋葵放入冰中泡凉,捞出备用。 4、准备一个小碗,放入蚝油、生抽、白糖、麻油搅匀成酱汁。 5、将酱汁淋在秋葵上,撒入熟芝麻即可食用。 材料:秋葵、食盐、食油、生抽、蒜、葱、小米椒。 做法: 1、秋葵洗净;蒜末、葱小段,小米椒碎备用。 2、中烧,加入食盐、植物油煮沸,然后将秋葵放入焯烫3分钟后捞出。 3、,沥干分,斜刀

秋葵凉拌熟能吃吗 秋葵怎么凉拌才好吃

食材:秋葵400g、蒜子、小米辣、生抽、老抽、蚝油、食盐、陈醋。 1、将秋葵去蒂,清洗干净,中加入适量清煮沸,然后倒入秋葵,焯3分钟即可捞出用放入冷中侵泡1分钟,然后用改刀从秋葵中间均匀成两半,装盘备用。 2、把蒜子碎,小米辣丁,装入盘中备用。 3、中倒油,油温微热时放入蒜末、小米辣爆香,同时加入一勺生抽、半勺老抽、一勺耗油均匀搅拌,同时倒入适量食盐调味,最后加入两勺陈醋即可。 4、将调好的料汁均匀撒在好的秋葵上即可。 1、秋葵可以去掉其苦涩味,增加口感。 2、秋葵煮沸时间不易长,

秋葵开吗 秋葵怎么焯

1、取新鲜的秋葵清洗干净后,在清中浸泡十几分钟后捞出,如果用淡盐浸泡效果更好。 2、将泡洗干净的秋葵除根蒂,但是注意不能到籽的部分,这样能预防营养物质流失。 3、将好的秋葵加入煮开的盐中,并且不断的搅拌这样有助于秋葵受热均匀。 4、焯至秋葵外观略微变深后便可捞出,通常3-5分钟便可捞出,否则会影响秋葵的口感。 5、捞出的秋葵需要加入冷中浸泡,这样能让秋葵的口感更爽口。 6、将秋葵捞出后控干分,按照自己的进食习惯成块状、片状或者条状,配上酱汁后便可食用。

秋葵炒肉还需要焯吗怎么炒

需要焯。 焯最重要的是为了去掉秋葵里面含的草酸和鞣质,这两种物质会抑制对钙质和蛋白质的吸收,经后就能去掉这两种物质,而还能去掉苦涩味,吃起来口感会更好,通常用于炒肉的秋葵,需要整根下先焯,焯3分钟即可,然后等到秋葵降温后就可以改刀炒肉。 1、首先把肉丝,秋葵后斜块。 2、炒热油,要先把肉炒香。 3、放入秋葵,辣椒一起翻炒均匀即可。 4、根据个人的喜爱放入姜蒜末,蚝油,适量盐调味即可出

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1、凉拌芦笋秋葵 将芦笋和秋葵分别洗净后待用;芦笋段后待用;中烧热加入适量的食盐和食用油,然后将芦笋和秋葵加入焯后捞出沥干装盘待用;将花生酱、冷开、食盐搅拌均匀后倒入盘中便可直接食用。 2、秋葵芦笋炒洋葱 首先将芦笋和秋葵清洗干净后成均匀的段状待用;油烧热后将葱蒜爆香后将芦笋和秋葵加入翻炒七八成熟后加入适量的食盐,然后继续的翻炒;接着加入制好的洋葱翻炒几下后便可出食用。