月经量多的饮食疗法

月经量多的饮食疗法

1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。

2、地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

3、归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。》》》经期10个会导致痛经的行为 经期不能喝的6种饮料

4、两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化，兑渗入渗出药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

子宫肌瘤患者的饮食禁忌

预防子宫肌瘤的饮食疗法

治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤：

1.消瘤蛋：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2.二鲜汤：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

3.银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

子宫肌瘤的饮食其他注意事项：

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。女性要多食海藻类食物。

子宫肌瘤的饮食需要多食海藻类食物：

海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

月经量多的简单治疗法 荠菜

方法：取鲜荠菜或荠菜花30克加瘦猪肉120克烧汤，吃肉、荠菜及汤，有止血作用。

功效：荠菜既是一种美味菜肴，又有很好的止血作用。

月经量多的食疗方法 血热证月经量多

分辨方法：血热型月经量多，多表现为月经颜色深红或紫红，经色粘稠，兼有口唇干红，口渴，心烦，小便黄等症状。

食疗方法：鲜芦笋瘦肉汤。准备猪瘦肉100克，新鲜芦笋250克。先将猪瘦肉切片，芦笋切段，然后一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖熟后加调料，食用即可。

月经量少患者要怎么调理

月经不调时众多女性烦恼的问题之一，体质、饮食、生活习惯等都可能引起月经不调，月经量少是月经不调的一种表现，一般是更年期女性才会出现的症状，如果年轻女性出现这种症状的话就应该引起重视了，那么，月经量少该怎么调理呢?深圳曙光妇科医院专家为我们推荐几种食疗法，能有效缓解月经量少。

月经量少怎么调理?

食疗法一、当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。当归煎水取汁后，打人鸡蛋煮熟，人红糖调匀。每次经净后食1次。本方适用于妇女血虚所致月经量少。

食疗法二、山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。水煎取汁，日1次，长期服用。本方适用于血虚月经量少。

食疗法三、黄芪100克，人参50克，当归80克，大枣20枚，红糖100克。前3味药加水煮3次，取汁浓缩至500毫升，将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，人药汁中煮，加入白糖收膏。开水冲服，每次20毫升，日3次。本药方适用于肾虚月经量少。

人流后月经量多是什么原因 人流后月经量多怎么办

要知道人流后女性长期月经不调不仅影响健康而且还有可能影响日后生育，所以治疗人流后月经量多显得尤为重要，那么，人流后月经量多该怎么办呢？由于导致女性人流后月经量多的原因有太多，所以想要治疗人流后月经量多首先需要做的就是查明原因对症治疗。

前面我们也有介绍导致女性人流后月经量多的很大一部分原因与女性人流后的情绪有关，为了可以预防和改善人流后月经量多的现状建议女性及时调整好自己的心态，保持身心愉悦是调治人流后月经量多的首要前提。

食疗也可以调治人流后月经量多的症状哦，人流后女性身体较为虚弱所以可以通过一些食疗的方法来进行慢慢的调理，人流后月经量多的话就要注意保证饮食的清淡和合理的滋补，以免加剧人流后月经量多的症状。

人流后月经量多还可以通过一些药物来达到治疗的效果，考虑导致女性人流后月经量多的原因有很多所以选择治疗的药物也存在差异，建议女性人流后月经量多的话一定要在医生的指导先选择药物，切记不宜自行盲目服药以免造成不良后果。

为不影响到女性的身体健康人流后月经量多期间的护理也是十分重要的，人流后月经量多多半会伴随经期延长的情况，所以人流后月经量多期间一定要注意经期卫生护理，做到勤换卫生棉、勤清洗。

三个食疗方预防子宫肌瘤

食疗方1：消瘤蛋

【做法】鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

【功效】散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

食疗方2：二鲜汤

【做法】鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

【功效】滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

食疗方3：银耳藕粉汤

【做法】银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

【功效】有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

月经量多吃什么食物疗法 虚热证月经量多

分辨方法：虚热型的月经量多主要表现为月经量多，颜色鲜红，质地较粘稠，兼见有颧红，骨蒸潮热，头晕耳鸣，心烦等症状。

食疗方法：生地甲鱼汤。准备生地黄50克，甲鱼一只。将甲鱼咋杀洗净后砌块，与生地一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖煮熟透后调味即可食用。

月经量多的饮食保健

1、每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。

有个小秘诀：用铁锅煮菜，也能多吸收一些铁;记住和含维生素C高的食物一起吃，如西红柿、橙子、橘子，能帮助身体吸收。

建议，不要擅自吃铁剂，铁剂需要在医生指导下服用。

2、此外，想要改善月经量过大的症状，在月经前后都要进行调理哦!

月经前期：当归茯苓炖乌骨鸡

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g。

做法：将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

有助于补气，改善虚弱体质，适用于月经前小腹坠胀，有痛经、经血过多等月经不调的症状。

3、月经后期：生姜羊肉汤

材料：可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。

做法：将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。尤其在冬季每逢月经后，每天1次，连服3-5天。

帮助活血养气，适合很多气虚力弱的女性服用，有助于恢复身体精力。

4、月经过多的时候：老母鸡艾叶汤

材料：老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，食盐少许。

做法：将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2-3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3次。

适用于月经淋漓不尽或者月经量过多的女性食用。

常用于治疗月经不调疗法有几种

物理疗法治疗月经不调

它是要依据每个月经不调患者的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。

饮食疗治疗月经不调

大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的月经不调患者。

中医辩证治疗月经不调

1、治疗气滞型月经不调，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗。这种治疗月经不调的方法应该理气活血。

2、治疗血热型月经不调，其症状表现为经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治疗月经不调宜清热凉血。

人流后月经量多是什么原因 人流后月经量多的原因

人流后月经量多首先需要考虑是否是因为生理性原因所致，人流手术后女性体内激素水平发生变化再加上手术对子宫内膜造成损伤所以需要一段时间才能恢复，人流后三个月内月经量多如果并无伴随其他不良反应多属于正常生理现象。

导致女性人流后月经量多的原因还与女性个人体质有一定的关系，女性如果本身身体虚脱的话人流手术后身体恢复不佳也容易出现月经量多的情况，所以人流后月经量多还与女性自身个人身体素质有很大的关系。

人流后月经量多还有可能是因为人流后女性日常饮食不当的缘故，人流后女性身体虚脱在饮食上更需要多加注意，人流后女性饮食辛辣或者是进补不当的话也会出现人流后月经量多的现象哦，所以人流后女性的日常饮食也是十分重要的。

女性人流后情绪必然也会受到一定的影响，如果女性朋友人流手术后长期情绪不稳定或者是长期抑郁的话也会造成人流后月经量多的情况发生，人流后女性情绪不当对月经周期的影响是巨大的。

如果排除以上原因的话那么人流后月经量多就需要考虑是否是因为某些疾病因素导致的哦，如果女性人流手术不全或者是感染炎症的话也会出现人流后月经量多的不良反应，所以人流后月经量多并且伴有身体不适症状营养及时就医查明原因。